UpNrj

09/11/2025

Prendre soin de son mental n’a jamais été aussi essentiel.

Dans le contexte social, économique et politique que nous traversons — incertitudes, pression, surcharge émotionnelle, perte de repères — beaucoup ressentent le besoin de retrouver du sens, de la clarté et de la stabilité intérieure.

Aujourd’hui plus que jamais, il devient indispensable de renforcer son mental et de préserver son équilibre émotionnel pour continuer à avancer sereinement, tant sur le plan personnel que professionnel.

💡 C’est dans cette perspective que j’accompagne, à travers des séances d’Hypnose et de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), celles et ceux qui souhaitent :
• Gérer le stress, l’incertitude et la fatigue psychologique
• Retrouver motivation, confiance et clarté d’esprit
• Réorienter leur énergie mentale vers des objectifs constructifs
• Mieux vivre les changements et périodes de transition

🧠 L’Hypnose et la PNL offrent des outils puissants pour transformer nos schémas de pensée, (re)trouver un sentiment de maîtrise et remettre du mouvement là où tout semble figé.

📍 Séances individuelles sur rendez-vous, dans un cadre bienveillant et confidentiel

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour traverser les temps que nous vivons.

📩 Pour en savoir plus ou planifier une séance,
appelez-moi au 0661388470

03/11/2025

Novembre, c’est le Mois Sans Tabac ! 🟠

Et si cette année, c’était la bonne pour vous libérer définitivement de la cigarette ?

💨 Vous avez déjà essayé d’arrêter… mais le stress, les habitudes ou la peur du manque vous ont fait replonger ?
L’hypnose peut vous aider à changer durablement votre rapport au tabac.

🎯 Je propose un accompagnement personnalisé en 3 à 4 séances pour vous aider à arrêter de fumer, en travaillant sur :
• Les automatismes liés à la cigarette
• Le stress et les émotions
• La confiance en votre capacité à réussir

💶 Pack “Mois Sans Tabac” : 3 à 4 séances pour 250€
👉 À comparer avec votre budget mensuel tabac (souvent bien supérieur à 250€…).

Et si, au lieu de brûler votre argent, vous investissiez dans votre santé et votre liberté ?

📅 Les places sont limitées pour novembre — réservez dès maintenant votre accompagnement.
📩 Contactez-moi en message privé

01/01/2025

En 2025, je vous souhaite de vous reconnecter à votre plein potentiel, d’oser vos plus grands rêves et de laisser derrière vous tout ce qui ne vous sert plus. Que cette année soit celle de la libération, de l’énergie positive et des transformations puissantes !
Je mets mon savoir-faire et ma passion à votre service pour vous aider à avancer vers une vie plus épanouie.

Faisons de 2025 une année exceptionnelle !
Bonne et lumineuse année à vous !

07/12/2024

Les Thérapies Neuro-Oculaires : Une Approche Innovante pour le Bien-Être

Les thérapies neuro-oculaires exploitent les liens entre les yeux, le cerveau et le système nerveux pour améliorer la santé cognitive, émotionnelle et fonctionnelle. Ces méthodes incluent des techniques comme l’EMDR (traitement des traumatismes), la rééducation visuelle, ou encore la stimulation neuro-oculaire pour réduire le stress et renforcer la plasticité cérébrale.

Quels Bienfaits ?

• Gestion du stress et des traumatismes : Désensibilisation des souvenirs douloureux et régulation du système nerveux.
• Amélioration cognitive : Renforcement de la concentration, de la mémoire et des réflexes.
• Rééducation fonctionnelle : Réduction des troubles visuels et optimisation des performances motrices.

Pour Qui ?

Ces thérapies s’adressent aux personnes souffrant de traumatismes, de troubles d’apprentissage, de fatigue visuelle ou à celles cherchant à optimiser leur bien-être ou leurs performances.

Pratiques, non invasives et adaptées à chacun, elles offrent une solution efficace et naturelle pour mieux vivre au quotidien.

Découvrez comment elles peuvent vous aider !

Rv au 0661388470
https://www.upnrj.fr

04/12/2024

“Libérez votre potentiel grâce à la synergie entre la thérapie neuro-oculaire et la PNL !

Vous souffrez de stress, de troubles de l’apprentissage ou d’un blocage émotionnel ? En associant les bienfaits de la Thérapie Neuro Oculaire (TNO) et la reprogrammation mentale (PNL), nous vous aidons à :
• Retrouver clarté mentale et équilibre nerveux.
• Améliorer votre concentration et vos performances.
• Transformer vos schémas limitants en forces positives. Effacer la charge émotionnelle d’un événement traumatisant

Avec des exercices simples et personnalisés, découvrez une méthode naturelle pour reconnecter votre cerveau, vos yeux et vos émotions. Prenez rendez-vous et voyez la différence… littéralement !”

Gsm : 0661388470

Bien au-delà de ses consoeurs EMDR (reprogrammation et désensibilisation par les mouvements oculaires) ou IMO (intégration par les mouvements oculaires), la technique neuro-oculaire (TNO) a pour particularité d’être instantanée et considère que le client a le droit au soulagement le plus rapide, le plus complet et le plus durable possible.

Beaucoup de personnes souffrent de douleurs “inexpliquées” et se cantonnent à une rééducation fonctionnelle, sans s'intéresser à l’aspect neuronal de leur douleur. Elles stagnent et sont handicapées depuis plusieurs années alors qu’il suffit bien souvent d’une seule séance de technique neuro-oculaire pour recouvrer ses capacités physiques totales.
(Source I2FTB)

01/11/2024

Hypnose, magnétisme et PNL : le trio gagnant pour transformer votre vie !

Imaginez une approche qui combine le meilleur de trois techniques puissantes : l’hypnose pour accéder à vos ressources inconscientes, le magnétisme pour harmoniser vos énergies, et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour reprogrammer vos schémas de pensée et de comportement.

Ensemble, l’hypnose, le magnétisme et la PNL forment une alliance unique qui agit en profondeur sur le corps, l’esprit et les émotions.

Prêt à découvrir comment ce trio peut vous aider à libérer votre potentiel, apaiser vos blocages et atteindre vos objectifs de manière durable ?

Contactez-moi !
0661388470

Vous ressentez le besoin de trouver un moyen de soulager une douleur, accélérer une guérison ou simplement améliorer votre bien-être ? Je peux vous y aider.