Nat'Masté

10/01/2026

Le 11 janvier, jour de portail énergétique, Grace et Eliana vous accueillent au Nat’masté. De 15h à 16h30, évadez vous à leurs côtés pendant une séance de Kundalini Therapy - le yoga de l’énergie. 🥰

Pour vous libérer de vos anciennes charges émotionnelles, déposer vos tensions, repartir plus léger, centré et réaligné, il vous suffit de vous inscrire à l’adresse https://www.graceausoleil.com/reservation/ 😉

05/01/2026

Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions! J’en ai une bonne pour vous, les cours de yoga de Rose-Marie les mercredis, de retour dès le 7 janvier! Vous doutez encore? La séance découverte est gratuite! Plus d’excuse cette fois, venez prendre soin de vous dans un groupe plein de bonne humeur 😉

Pas de changement de tarif, la séance est toujours à 10€ et le trimestre à 90€. Rendez-vous à l’adresse https://www.natmaste.com/reservation-en-ligne ou sur l’application WIX, http://www.mobileapp.app/to/-cDHA-U?ref=m_so (code KZ2E5V). 🤩

04/01/2026

01/01/2026

Le centre Nat’masté vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année! Nous avons hâte de vous revoir en pleine forme en 2026 et de passer cette nouvelle année à vos côtés 🥰

30/12/2025

29/12/2025

Delphine Nguyen - HappyMetz - entame la nouvelle année au Nat’masté sur les chapeaux de roue! Ça n’est pas un simple bain sonore multi-instrument qu’elle vous prépare. C’est un bain sonore multi-instrument EXCEPTIONNEL, sur le thème de 7 chakras! 🤩

Alors, pour commencer 2026 exceptionnellement, inscrivez vous à l’adresse https://www.happymetz.com/event-info/bain-sonore-multi-instruments-exceptionnel et rendez-vous le samedi 3 janvier de 14h45 à 17h15 🥰

18/12/2025

Les vacances de fin d’année sont là pour les enfants mais aussi pour les cours de yoga. Prenez donc ces deux semaines pour profiter de votre famille et vos amis, et revenez nous en pleine forme pour la reprise, le mercredi 7 janvier, toujours à 16h 😌

La séance découverte est toujours offerte, pour les bonnes résolutions, la séance est toujours à 10€ et le trimestre à 90€. Parfait pour démarrer cette nouvelle année pleine de bien-être. Rendez-vous à l’adresse https://www.natmaste.com/reservation-en-ligne ou sur l’application WIX, http://www.mobileapp.app/to/-cDHA-U?ref=m_so (code KZ2E5V) 😉

18/12/2025

Le lien d’attachement évitant est un style relationnel où l’on apprend très tôt à se débrouiller seul émotionnellement. L’autonomie devient une stratégie de survie… qui finit parfois par compliquer les relations adultes.

Ce qui le caractérise
• Besoin fort d’indépendance, malaise face à la dépendance affective
• Difficulté à exprimer ses émotions ou à demander du soutien
• Tendance à minimiser les besoins affectifs (“ça va, je gère”)
• Mise à distance quand l’autre se rapproche trop
• Rationalisation des émotions plutôt que ressenti

D’où ça vient (souvent)
• Figures d’attachement peu disponibles, incohérentes ou valorisant l’autonomie précoce
• Message implicite reçu enfant : « Tes émotions dérangent / débrouille-toi »
➡️ L’enfant apprend à désactiver ses besoins affectifs.

À l’âge adulte
• Relations stables possibles, mais souvent :
• peur de l’envahissement
• difficulté avec l’intimité émotionnelle
• attirance pour des partenaires très autonomes… ou très demandeurs (ce qui recrée la fuite)

Le point clé à comprendre

Ce n’est ni un manque d’émotions, ni un manque d’amour.
C’est une hyper-compétence à ne pas dépendre.

13/12/2025

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11/12/2025

On enchaine les ateliers au Nat’masté ce week-end! On commence samedi 13 à 15h avec une séance super bain sonore multi-instruments avec Delphine Nguyen HappyMetz . Et dimanche 14 décembre, c’est journée constellations familiales et systémiques avec Murielle Dorr Être soi ! Bref, un week-end 100% bien-être rien que pour soi 🥰

L'inscription à l'atelier de Delphine se passe par son site www.happymetz.com, et pour les constellations de Murielle, vous pouvez la contacter au 06 67 82 18 58 ou par mail à l’adresse etresoi.murielle@gmail.com 😊