03/01/2023
Bien souvent, quand on prend conscience que la façon dont on vit nous fait plus de mal que de bien, on prend, la plupart du temps, la décision de changer. Et surtout, d’aller mieux !
Mais ça ne se passe jamais comme on le voudrait, ni aussi vite qu’on le souhaiterait...
"Sois patient(e). Laisse le temps au temps !
Voilà des phrases que l'on ne veut pas entendre, mais qui sont pourtant vraies.
Changer prend du temps.
Aller mieux prend du temps.
Guérir prend du temps.
Se connaître prend du temps.
S'accepter prend beaucoup de temps.
On ne peut pas changer des décennies d’habitudes en un claquement de doigt.
J'aimerais avoir la formule magique pour que tout cela puisse se faire en un claquement de doigts, mais malheureusement, elle n'existe pas.
Malheureusement... ou pas !
Le corps et l'esprit ont besoin de temps pour se construire et s'équilibrer.
Bien sûr, quand on souffre, c'est la dernière des choses que l'on veut !
On veut que ça aille vite et que tout disparaisse.
Le problème, c'est que le corps, lui est un "être" d'habitudes, qui déteste le changement et qui a besoin de temps pour comprendre et se remettre.
Accepter que le voyage prenne du temps. Qu'il arrivera parfois que vous tombiez en panne, ou qu'une déviation vous fasse faire un détour. Cela permet de rendre le voyage plus facile à vivre.
Attention, je n'ai pas dit que ça sera facile, mais plus facile ! Nuance.
Prenez le temps de vous retourner et de regarder le chemin parcouru plutôt que de vous lamenter de ne pas en voir la fin.
Regardez ce qui a changé en vous.
Comme vous avez changé votre regard sur les choses, la vie. Les prises de conscience que vous avez eues. Les découvertes que vos douleurs vous ont poussées à faire.
Tout cela compte et est important.
Tout cela est important pour que vous changiez, grandissez, évoluiez et pour que votre corps puisse guérir au mieux.
Soyez doux avec vous, patient et compréhensif.
"Rome ne s'est pas faite en un jour", comme on dit !
Courage, ce n'est pas facile et ça ne le sera jamais, ce serait mentir que de dire le contraire. Mais cela ne veut pas dire que c'est impossible.