Naturezen

14/05/2025

Qu est-ce que la manipulation ?

La manipulation, c'est lorsque quelqu'un ignore son propre comportement irrespectueux, mais vous reproche votre réaction.

27/04/2025

22/04/2025

Petit tirage du jour.

12/04/2025

Bonjour,

Le printemps est la aujourd'hui, l appel du barbecue se fait sentir. Je vous propose ci après une recette légère et gourmande pour accompagner vos repas.

Sauce légère version WW (0 à 1 💙 point/portion selon la quantité d’huile)
Ingrédients :
4 c. à soupe de yaourt nature 0% (0 💙)
2 c. à soupe de jus de citron (0 💙)
1 c. à café d’huile d’olive (1 💙) ➜ tu peux diminuer à 1/2 c. à café pour encore moins de points
1 c. à café de moutarde de Dijon (0 💙)
Facultatif : herbes fraîches (persil, ciboulette, ail en poudre, poivre…)
Préparation :
Mélange tous les ingrédients dans un petit bol.
Rectifie l’assaisonnement selon ton goût.
Laisse reposer au frais 10-15 min avant de servir.

Prêt pour dégustation.

Bon week-end.

23/02/2025

Gâteau italien : le fameux gâteau léger comme un nuage
Ingrédients :

40 g de beurre
250 g de ricotta
500 ml de lait
4 œufs
500 ml d’eau
200 g de semoule fine
250 g de sucre
1 zeste d’un citron – Arôme de vanille
1 pincée de sel

Préparation :

Commencer par porter le lait, l’eau, le beurre et le zeste d’un citron à ébullition.

Baisser le feu et verser la semoule en pluie tout en mélangeant pendant 5 minutes.

Une fois le mélange épaissis. Réserver.

Chauffer le four à 180°C.

Dans un récipient, fouetter les œufs et le sucre au batteur pour que le mélange blanchisse.

Verser la ricotta et mélanger.

Ajouter la semoule cuite, l’arôme de vanille et la pincée de sel.

Transférer le mélange dans un moule rond de 24 cm graissé.

Enfourner pendant 50 à 60 minutes.

Une fois cuit, laisser le gâteau refroidir complétement avant de le démouler.

Le gâteau italien est à servir frais avec un nuage de sucre glace. Bonne dégustation!

23/02/2025

Crème chocolat maison un grand classique pour pas cher
1 litre de lait demi-écrémé
50 g de chocolat noir (selon les goûts)
40 g de sucre
Un œuf
2 cuillères à soupe de maïzena
Bien mélanger les ingrédients et cuire jusqu’à ébullition, réduire la cuisson à feux doux et reporter à petite ébullition pendant 3 minutes
Mettre en pot et laisser refroidir à température ambiante avant de les mettre au frais
Attendre 24h avant de servir
Bon appétit 😋

30/12/2024

30/11/2024

Médecine au naturel,
Soleil,
Nature
Mer
Sourire,
Fruit,
Légumes.

30/11/2024

Le Premier ministre Michel Barnier a annoncé une série de mesures, à l'occasion de la Journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes. Les femmes victimes de violences auront la possibilité, dès 2025, de déposer plainte dans les hôpitaux : les policiers se rendront sur place. Le gouvernement souhaite également une meilleure formation des policiers et médecins sur ces questions.

Michel Barnier a également annoncé d'autres nouveautés pour lutter contre les violences faites aux femmes, notamment en résonnance du procès Mazan :

🔴 Des kits individuels pour détecter la soumission chimique seront disponibles en pharmacie et pris en charge par la Sécurité sociale. Une grande campagne de sensibilisation sur la soumission chimique est lancée par le gouvernement et l’association "M'endors pas" fondée par .darian -fille de Gisèle Pelicot.

🔴 Une Maison des Femmes sera créée dans chaque département français dès 2025.

🔴 Le budget alloué à l’aide universelle d’urgence, qui aide les victimes de violences conjugales à quitter leur domicile, passe à 20 millions d'euros en 2025, contre 13 millions l'années précédente.

30/11/2024

Le père Noël est en route.

16/11/2024

Tirage oracle.

06/11/2024

Quand la nature te dis merci.