Lucinda Bien-être

14/04/2026

Léa, et si on réapprenait à aimer votre miroir ? ✨"

La fin des traitements est une victoire, mais la repousse des cheveux peut être un moment de fragilité. Socio-esthéticienne et ancienne aide-soignante, j’ai créé le soin Head Spa Renaissance (1h - 60€) pour vous accompagner.

Au cabinet de Tourcoing, ce protocole unique combine :

Douceur absolue avec la gamme Ozalys.

Stimulation de la repousse avec les sérums Renascor (Redactiv 1 & 2).

Lâcher-prise total pour se réapproprier son corps en sécurité.

🌸 Une bulle de douceur vous attend.
📅 Réservation sur Planity (lien en bio).
📞 Une question ? Appelez-moi au 06 21 86 02 52.

05/04/2026

Pourquoi je chouchoute votre foie pendant le soin ? 🔍

Saviez-vous que le foie joue un rôle clé dans l'équilibre hormonal ?.
Dans l'accompagnement de l'endométriose, soutenir le foie est primordial car il est chargé de dégrader les œstrogènes. Un foie surchargé peut accentuer les déséquilibres.

Lors de mon protocole, j'intègre des manœuvres douces (effleurages, pompages) spécifiquement sur la zone du foie pour aider votre organisme à mieux fonctionner.

🌿 Petit conseil en plus : Une bonne hydratation et une alimentation limitant les aliments inflammatoires (sucre, produits laitiers, alcool) sont de précieux alliés pour votre foie au quotidien.

03/04/2026

Comment le massage peut-il aider face à l'endométriose ? 👐

Mon approche par le massage bien-être spécifique est conçue pour répondre aux besoins concrets de votre corps :

✨ Soulager les tensions : Le dos, les lombaires et l'abdomen sont souvent contractés par des postures de défense face à la douleur.
✨ Améliorer la circulation : Stimuler les flux sanguins et lymphatiques aide à réduire l'inflammation et à éliminer les toxines.
✨ Apaiser le système nerveux : Pour limiter l'impact du stress sur vos crises et favoriser une relaxation profonde.
✨ Reconnexion au corps : Retrouver une sensation positive avec un corps trop souvent associé à la souffrance.

Un moment pour soi, sans jugement, dans la bienveillance totale. 🌿

📅Prenez rendez-vous !

01/04/2026

Vos douleurs ont un nom et méritent d'être entendues 🤝

L'endométriose ne se résume pas qu'à des "règles douloureuses". Ses symptômes sont multiples et souvent invisibles :
🌿Douleurs pelviennes chroniques, même en dehors du cycle.
🌿Troubles digestifs : ballonnements spécifiques ("Endo Belly"), alternance de diarrhée et constipation.
🌿Fatigue chronique et impact sur le moral (anxiété, stress).
🌿Douleurs lors des rapports sexuels ou pour aller à la selle.

Si vous vous reconnaissez, sachez que des solutions d'accompagnement bien-être existent pour soulager ces tensions musculaires et nerveuses. Je suis là pour vous écouter. 🫶

Est ci vous preniez rendez-vous maintenant ?

30/03/2026

L'endométriose, c'est quoi exactement ? 🎗️

On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce qu'elle implique ?

L'endométriose touche environ 1 femme sur 10. Elle se caractérise par la présence de tissus semblables à la muqueuse utérine en dehors de l'utérus.

Ces tissus peuvent se loger sur :
🌿Les ovaires ou les trompes de Fallope.
🌿Le péritoine, la vessie ou les intestins.

Au-delà des douleurs, c'est une pathologie qui impacte la qualité de vie sur les plans physique, émotionnel et social.

Ma mission est de vous offrir une parenthèse de douceur face à ces défis quotidiens.🌸

Et si vous preniez rendez-vous !

26/03/2026

Mieux comprendre l'endométriose pour mieux vous accompagner ✨

Je suis heureuse de partager avec vous une étape importante de mon parcours : je viens de suivre une formation approfondie pour mieux comprendre l’endométriose. 🎗️

Cette pathologie complexe touche de nombreuses femmes dans leur chair et leur quotidien. Il me tenait à cœur d'approfondir mes connaissances théoriques pour mieux appréhender les mécanismes de cette maladie et les défis qu’elle impose.

🌸 Un accompagnement par le massage bien-être
Suite à cet apprentissage, je propose désormais un massage spécifique non thérapeutique.
Attention : ce soin ne remplace en aucun cas un suivi médical ou kinésithérapeutique, mais il vient en complément pour offrir une parenthèse de douceur.

L'objectif de ce massage profond et de la réflexologie associée :
🌿 Aider à libérer les tensions accumulées.
🌿 Favoriser l'élimination des toxines en douceur.
🌿 Soutenir le corps dans sa globalité pour retrouver un état de relaxation profonde.
🌿 Se réapproprier son corps et ses sensations de manière positive.

Parce que chaque femme mérite une écoute attentive et un soin adapté à sa sensibilité, je vous accueille dans mon cocon pour ce moment de bien-être dédié. 🧘‍♀️

Prendre soin de son corps, c’est aussi s’offrir le droit de souffler. ☁️

📅 Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance ? Je suis disponible par message ou directement sur mon lien de réservation.

04/03/2026

24/02/2026

Une bulle de répit pour votre cuir chevelu 🌸

Parce que le parcours de soins fragilise le corps et l'esprit, je vous propose une parenthèse de douceur : le Head Spa Découverte (40 min), un soin de support dédié à votre bien-être en oncologie.

Pourquoi ce soin est fait pour vous ?

Apaiser : Calme les démangeaisons et tiraillements liés aux traitements.

Stimuler : Accompagne la repousse en activant la micro-circulation.

Relâcher : Libère les tensions nerveuses et mentales accumulées.

Se réapproprier : Un toucher bienveillant pour redécouvrir des sensations positives.

✨ Sécurité : Gestuelle adaptée et produits haute tolérance, sans parfum ni substances irritantes.

📅 Prête pour votre pause douceur ?
🔗 https://www.planity.com/lucinda-gomes-59200-tourcoing
📍 34 rue du Haze 59200 Tourcoing

23/02/2026

Et si vous vous offriez 40 minutes de pure déconnexion ?

Parce que prendre soin de soi est essentiel pour mieux vivre son quotidien, je vous propose de découvrir le Head Spa Découverte. Plus qu'un soin, c'est une parenthèse de douceur conçue comme un véritable soin de support.

Pourquoi tester le Head Spa (40 min) ?

Lâcher-prise immédiat : Un massage crânien profond pour apaiser le mental et libérer les tensions accumulées.

Réappropriation corporelle : Se reconnecter à ses sensations par le toucher bienveillant.

Soin sur-mesure : Une approche douce, adaptée à votre sensibilité et à vos besoins du moment.

✨ Format Découverte : Idéal pour une première approche ou pour s'accorder une pause bien-être dans un emploi du temps chargé.

"Le bien-être n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour retrouver l'équilibre."

📅 Prête pour votre parenthèse ?
Les places pour les séances "Découverte" sont limitées cette semaine.

🔗 Réservez votre créneau ici : https://www.planity.com/lucinda-gomes-59200-tourcoing

📍 Lieu : 34 rue du haze 59200 Tourcoing