
30/06/2025
☀️ Canicule : adoptons les bons réflexes ! ☀️
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur notre santé, surtout pour les personnes les plus vulnérables : personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou de précarité… 🧓👩🦯
Pour vous protéger, voici quelques gestes simples à adopter dès maintenant :
💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif
🧴 Rafraîchissez et mouillez votre corps plusieurs fois par jour
🚶♀️ Préférez les activités douces et évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez le soir
Prenons soin de nous et restons attentifs à nos proches 🤝