Un chemin vers Soi

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Un chemin vers Soi

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17/10/2025

Prendre soin de soi autrement

Quand les repères changent, il devient essentiel de se recentrer sur l’essentiel : soi-même.

Retrouver confiance, c’est oser regarder son chemin, donner du sens à ce que l’on vit, et avancer avec plus de clarté.

À Auprès de mon Arbre, plusieurs accompagnements vous aident à (re)trouver cette direction intérieure :

✅ Coaching, facilitation & méditation : Laurent Motte
Accompagner les transitions individuelles ou collectives, cultiver la coopération et la sérénité.
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/equipe/coaching-facilitation-meditation

✅ Coaching orientation & transition : Ingrid Fauchille Manche
Prendre du recul, retrouver l’élan juste, et redonner du sens à son parcours professionnel ou personnel.
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/equipe/coaching-orientation-et-transition

✅ Équithérapie : Association Cœur à Cœur
Avec le cheval comme médiateur, explorer la confiance, l’écoute et la présence à soi et à l’autre.
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/equipe/equitherapie

✅ Thérapie de couple (IMAGO) : Sylvie Plancke
Transformer les tensions en compréhension mutuelle et renforcer le lien dans la bienveillance.
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/equipe/therapie-de-couple

05/10/2025

Atelier zénitude enfants

🌟 Atelier Zénitude : spécial 6-11 ans

Et si votre enfant profitait d’un moment pour souffler, se recentrer et renforcer sa confiance avant d’affronter les petits défis du quotidien ?

Cet atelier ludique de sophrologie invite les enfants à explorer leurs émotions, apprendre à relâcher la pression et découvrir des outils simples pour mieux gérer le stress et se sentir plus confiants.

Animé par Emmanuelle de Montalier, sophrologue Caycédienne master spécialiste, passionnée par les neurosciences et spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents, y compris neuroatypiques (Dys, TDAH, HP).

🌿 Au programme :
• Exercices de sophrologie : relaxation dynamique, lâcher-prise, ancrage
• Découverte d’outils pratiques pour s’apaiser et se reconnecter
• Exploration ludique des émotions pour favoriser l’épanouissement personnel

✨ Les petits + :
• Des enregistrements audio des pratiques
• Des fiches-mémos pour s’entraîner à la maison

📅 Deux dates au choix :
• Vendredi 24 octobre de 10h à 11h30
• Samedi 25 octobre de 10h à 11h30

🎟️ Tarif : 25€ (goûter inclus) – paiement sur place
👥 Atelier en petit groupe : 3 à 6 enfants

Info & réservation : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/atelier-zenitude-enfants

Address

Website

http://www.olivier-chabot-reequilibrage-energetique.com/

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