Ludi-naturo

21/11/2023

A Noël, offrez de la naturopathie à vos proches 🎄et prenez soin de leur santé grâce à la carte cadeau dématérialisée 🎁 valable 1 an !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à m'envoyer un message.

Joyeuses fêtes de fin d'année à tous 🌻

20/11/2023

15/09/2023

Bonjour à tous! Journée découverte samedi le 23 septembre au Magasin Bio Au Bon Air. Prenez rendez-vous pour un massage de 20 minutes afin de découvrir les bienfaits d'un massage. Mes coordonnées et mes horaires réguliers plus bas. Au plaisir de vous rencontrer!

11/09/2023

Encore une nouveauté pour cette rentrée dans votre magasin Bio Au Bon Air Accord Bio Rouen
L'équipe s'agrandit!!
Après l'arrivée de Ludivine, notre Naturopathe, diplomée d’État, nous avons le plaisir d'accueillir, elle aussi diplomée, France Vezeau, avec son joli accent canadien, notre nouvelle praticienne en massage.

Voici les techniques de massages utilisées par France:
- suédois cinétique
-deep Tissu
-Fascias
-Massage adapté à la femme enceinte
-massage adapté aux bébés

Un nouvel espace cocooning au sein de votre magasin vous attend à compter du lundi 11 septembre 2023 pour vous détendre entre les mains de France.

N'hésitez pas, dès à présent, à la contacter pour choisir votre massage et l'horaire qui vous convient au 07.69.25.76.32 ou par mail: myomouvement@gmail.com

Bonne relaxation...

04/05/2023

🌾Les allergies saisonnières 🌾

Le printemps, c'est aussi le retour des allergies saisonnières. Elle sont dues à un dérèglement du système immunitaire et leur source se trouve très souvent dans les intestins. Il faut donc faire un travail de fond et de prévention pour éviter de trop en souffrir.

Ecoulements nasaux, éternuements, toux, yeux qui pleurent, démangeaisons, maux de tête, fatigue...sont des symptômes qui peuvent rendre le quotidien difficile !

🍃 Quelques solutions naturelles :
- Bourgeon de cassis : anti-inflammatoire et anti-allergique
- Quercétine : antioxydant
- Œufs de caille (en gélules) : anti-allergique
- Plantain : anti-inflammatoire et antihistaminique
- Ortie : antihistaminique
- Oméga 3 : anti-inflammatoire et anti-allergique
- Lavage de nez quotidien
- Coton d'hydrolat de camomille ou de bleuet sur les yeux
- Aérer le matin

🥕 Veillez également à avoir une bonne alimentation :

❌️ Supprimer les aliments pro-inflammatoires
- Aliments industriels
- Produits laitiers
- Gluten
- Soda, alcool, café
- Charcuterie
- Sucres raffinés

✅️ Et privilégiez une alimentation naturelle, avec des produits bruts, du fait-maison et des aliments anti-inflammatoires et anti-allergiques
- Légumes et jus de légumes
- Crèmes végétales
- Oignons
- Romarin
- Oméga 3 (petits poissons gras, huile d'olive, de chanvre, de cameline)
- Curcuma
- Propolis
- Spiruline

Ces conseils peuvent vous aider en cas de crise mais le mieux est de travailler en prévention.

🌻Pour prendre rdv :
https://www.resalib.fr/praticien/64114-ludivine-mallet-orvoen-naturopathe-rouen
📧 ludi.naturopathe@gmail.com
☎️ 06.22.07.97.32

30/03/2023

💧Cure de sève de bouleau💧

Le printemps est la saison idéale pour faire une cure de sève de bouleau afin de détoxifier son organisme.
La sève est directement récoltée dans les bouleaux en perçant l'écorce de l'arbre.

Bienfaits :
- La détox : elle va drainer les émonctoires et nettoyer les toxines et déchets accumulés dans l'organisme.
- La reminéralisation : elle est riche en minéraux, oligo-éléments et vitamines, notamment du groupe B.
- Anti-inflammatoire
- Efficace dans le traitement des rhumatismes, goutte, cystite chronique, cellulite...
- Aide à détoxifier au niveau cutané avec une diminution des symptômes de l'eczéma, dartres, psoriasis...
- Stimule et revitalise par l'apport de sels minéraux en particulier pour les sportifs, personnes âgées ou en convalescence.
- Aide à la perte de poids

Comment l'utiliser?
- Cure de 3 à 4 semaines
- 1 grand verre le matin, à jeun
- A conserver au réfrigérateur

Petit + : c'est une cure détox qui ne fatigue pas grâce à sa teneur en minéraux et oligo-éléments.

⚠️ Contre-indications :
- Allergies aux dérivés salicylés
- Pathologies rénales
- Femmes enceintes et allaitantes
- Enfants
- Personnes sous traitements lourds ou chimiothérapies

Au magasin où se trouve mon cabinet Au Bon Air Accord Bio Rouen, vous trouverez de la sève de bouleau bio de chez Fée Nature fraîchement récoltée dans les Pyrénées !
_______________________________
Une cure détox doit être réalisée dans le cadre d'une bonne hygiène de vie et d'une alimentation saine.

Ces conseils ne se substituent pas à l'avis d'un médecin quand cela est nécessaire.
Demandez conseil à un professionnel avant l'utilisation de compléments alimentaires, de plantes ou d'huiles essentielles.

25/03/2023

💮 Les Generos'idées 💮

Grâce à Chloé Letellier, la marraine de l'association Les Arts Confondus, je participe à l'opération Les Generos'idées en reversant un pourcentage de mes consultations du mois d'avril 🥰
Cette association permet de rendre accessible l'art et la culture pour tous.

Les Generos'idées vont permettre d'offrir des ateliers artistiques, culturels et sportifs à des enfants en situation de handicap (autistes, trisomiques, TDAH...).

Prenez vite rdv pour participer vous aussi à ce beau projet ☺️

Prenez soin de vous tout en faisant une bonne action 😉

☎️ 06.22.07.97.32
📧 ludi.naturopathe@gmail.com
💻 www.resalib.fr ou lien dans ma bio

16/03/2023

🌿 Evénement !!! 🌿

Séances gratuites de découverte (30 minutes) de la naturopathie !

Afin de vous faire découvrir les bienfaits de la naturopathie et tout ce que cela peut vous apporter, je mets en place une journée spéciale séances découvertes de 30 minutes gratuites.
Le but est d'établir un premier contact et de voir dans quelle(s) mesure(s) je peux vous aider.
De plus, le printemps arrive à grands pas, c'est le moment de penser à la détox et pourquoi pas profiter d'une séance de découverte pour vous conseiller le protocole le plus adapté.

Quand : le samedi 1er avril de 10h à 13h et de 14h à 17h

Où : au cabinet, au sein du magasin bio Au Bon Air - 28 rue de la Mare du Parc 76100 Rouen

Comment : prendre rendez-vous pour votre séance découverte gratuite par mail à ludi.naturopathe@gmail.com ou par téléphone au 06.22.07.97.32.

Je vous attends nombreux !

03/02/2023

Pour prendre rendez-vous au cabinet, il faut désormais se rendre sur la plateforme de rendez-vous en ligne Resalib ou en cliquant sur le lien ci-dessous ⤵️
https://www.resalib.fr/praticien/64114-ludivine-mallet-orvoen-naturopathe-rouen

Au plaisir de vous recevoir 🌻

Ludivine Mallet Orvoën pratique le métier de Naturopathe à Rouen en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question