L’étincelle de vie magnétisme et radiesthesie

14/02/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers !

Christophe Bon, Eric Macchini, Aruna Chy, Lune De Sagesse, Lamaisondes Cheminsdubienêtre

06/02/2026

Et toi, quelle est ta couleur préférée?

06/02/2026

29/01/2026

🌕 Pleine Lune de Février – 1er février 2026

Lune des Neiges Apogée 17h09 ♌Située à 13°dans la constellation du Lion, elle brillera tout près de Régulus, une étoile particulièrement lumineuse.

La Pleine Lune des Neiges porte le silence de l’hiver et la promesse du renouveau. Elle éclaire les paysages figés, mais surtout les espaces intérieurs encore en dormance.
Son nom vient de cette période où la Terre est recouverte de neige, invitant au repos, à l’introspection et à l’écoute subtile.

Énergétiquement, cette Pleine Lune agit comme un miroir froid mais juste. Elle met en lumière ce qui a résisté au lâcher-prise, ce qui demande encore à être purifié, mais aussi ce qui est prêt à renaître autrement. Les émotions peuvent remonter en douceur ou de façon plus abrupte : fatigue émotionnelle, hypersensibilité, besoin de solitude ou, au contraire, désir de chaleur humaine.

Sur le plan vibratoire, la Lune des Neiges nettoie les couches profondes. Elle invite à ralentir, à respecter les rythmes naturels, à accepter les pauses nécessaires avant le prochain élan. Elle favorise la libération des anciens schémas, des peurs silencieuses et des attachements devenus lourds.

Cette Pleine Lune agit particulièrement sur le corps émotionnel : tensions accumulées, frissons énergétiques, troubles du sommeil, rêves intenses ou révélateurs peuvent se manifester. C’est une lunaison qui demande de la douceur envers soi-même, de l’écoute et du soin.

Placée à proximité d’Imbolc, elle marque un seuil : la fin de l’hibernation intérieure. La lumière revient lentement, la flamme se rallume, et les intentions semées dans le silence commencent à vibrer sous la surface.

🌕❄️
La Pleine Lune des Neiges nous rappelle que le renouveau ne naît pas dans la précipitation, mais dans la patience, la foi et le respect du cycle.

La Lune des Neige dans la constellation du Lion.

Le 1er février 2026 à son apogée, la Lune est pleine dans le signe ardent du Lion. Cette lunaison, souvent nommée Lune de Neige ou Snow Moon en traditions anciennes, se lève dans le ciel avec un éclat flamboyant qui ne passe pas inaperçu.

C’est un moment où la lumière lunaire est à son maximum, illuminant tout ce qui était caché ou en sommeil, et le faisant surgir pleinement dans la conscience.

🔥 ÉNERGIES GLOBALES DE CETTE PLEINE LUNE

🌟La Lune en Lion parle de visibilité, de rayonnement et de cœur. Elle allume un projecteur intérieur sur :
ce que tu désires vraiment,
ton expression personnelle,
ton besoin d’être reconnu,
la place que tu occupes dans ta vie et dans le monde.
Le Lion ne murmure pas, il radiate. Il exige vérité et présence.

Cette énergie est particulièrement intense car elle s’oppose au Soleil en Verseau, signe collectif, communautaire, objectif. Ensemble, ils forment une tension :
👉 entre le “je” qui veut briller et le “nous” qui nous relie.

🌊 RESSENTIS ÉMOTIONNELS POSSIBLES

Sous cette lunaison, beaucoup peuvent vivre :
des émotions amplifiées, éclatantes ou soudaines,
une envie irrépressible de dire ou de montrer ce qui a été tu,
des élans de créativité, d’amour, de courage,
un besoin de sincérité dans les relations,
une intensification du désir ou de l’amour (timing intéressant à l’approche de la Saint-Valentin).

Mais aussi :
des confrontations à l’ego,
des projections,
des déclics de reconnaissance intérieure,
le besoin d’aligner ce qu’on ressent à ce qu’on exprime.

Car cette Pleine Lune pousse à assumer ce qu’on ressent, même si cela dérange.

🌬️ ÉNERGIES SUBTILES DU CIEL

Cette lunaison prend place dans un ciel encore fortement influencé par la saison du Verseau, marqué par des transits intenses de Mercure, Vénus, Mars et Pluton, qui invitent à :
un regard collectif sur nos relations,
des activations de vérité intérieure,
la libération de croyances anciennes,
une reconfiguration des liens sociaux et créatifs.

Cette énergie peut parfois amplifier les tensions entre ce qui est authentique et ce qui est conditionné, entre le cœur et la raison, entre l’expression personnelle et l’inclusion sociale.

🧍‍♀️ RESSENTIS CORPORELS & ÉNERGÉTIQUES

La Pleine Lune peut se faire sentir dans le corps par une augmentation de l’énergie cardiaque, tension dans le haut du corps,
sensation d’être “trop plein” ou “à fleur de peau”, besoin de mouvement ou d’expression physique, rêves intenses ou valeurs symboliques fortes au réveil.

Le corps devient le témoin du processus lunaire et reçoit ce que l’âme cherche à exprimer.

🜂 MESSAGE SPIRITUEL DE CETTE PLEINE LUNE

La Lune ne demande pas d’être admirée. Elle demande d’être entendue.
Les lumières se croisent : 🔥 ton cœur parle, 🌬 ton esprit veut comprendre, 🌊 ton âme réclame vérité.
Quand la Lune est pleine, tout ce qui était en train de germer devient visible. Il n’y a plus de lieu où se cacher.

🌕
Quand la lumière révèle ce qui était prêt
Sous cette Pleine Lune,
la lumière ne cherche pas à éblouir,
elle cherche à révéler.
Elle éclaire les cœurs courageux,
elle dérange les vérités retenues,
elle caresse les âmes fatiguées
et secoue celles qui refusent encore de sentir.

✨ Pour celles et ceux en cheminement conscient.

Tu le sais déjà. Cette Pleine Lune vient confirmer.
Elle t’offre une reconnaissance silencieuse :
ce que tu as traversé n’était pas vain.
Les doutes, les nuits, les mues successives
ont forgé une lumière plus juste, plus humble.
Tu peux ressentir une paix étrange après l’intensité, une clarté douce, une certitude intérieure sans explication.
Ce n’est pas l’aboutissement.
C’est un palier.

🌱 Pour celles et ceux qui ont commencé à s’ouvrir

Cette Lune agit comme un miroir.
Elle te montre ce que tu ne peux plus ignorer.
Les émotions peuvent être fortes, confuses,
parfois contradictoires.
Tu peux te sentir à fleur de peau, ou au contraire vidé, en suspension.
C’est normal.
Quand la conscience s’ouvre,
le cœur apprend à respirer autrement.
Ne cherche pas à comprendre trop vite.
Ressens.

🌑 Pour celles et ceux encore dans le déni.

La lumière ne force jamais.
Mais elle insiste.
Sous cette Pleine Lune,
le déni peut se traduire par irritabilité, fatigue soudaine, tensions émotionnelles, résistances inexpliquées, besoin de contrôle accru.

Ce n’est pas une punition.
C’est l’âme qui frappe doucement à la porte.
Ce que tu refuses de voir
se manifeste autrement.

🔥 L’énergie subtile de cette Pleine Lune
Elle traverse le cœur,
réveille l’ego,
interroge la place que chacun prend ou n’ose pas prendre.
Elle demande :Es-tu fidèle à ce que tu ressens,
ou à ce que tu montres ?
Les masques deviennent lourds.
Les silences, assourdissants.
La vérité intérieure cherche un espace pour respirer.

🜂 Message alchimique de cette lunaison
Cette Pleine Lune n’est pas là pour briller.
Elle est là pour aligner.
Aligner le cœur et la parole.
Aligner l’âme et les actes.
Aligner ce que tu sais
avec ce que tu oses vivre.

🌕Que tu sois en éveil, en transition ou en résistance,
la Lune t’éclaire exactement à la hauteur
de ce que tu es prêt à voir.
Et c’est déjà beaucoup.

✨ GUIDE PAR ÉLÉMENTS

🔥 Feu — Bélier, Lion, Sagittaire
Ton feu intérieur se réveille. Émotions : enthousiasme, fierté, nécessité d’être vu. Défis : ego, impulsivité. Récompenses : créativité authentique, courage de soi.

🌱 Terre — Taureau, Vierge, Capricorne
Besoin d’incarner des valeurs profondes. Émotions : ancrage, besoin de sens. Défis : peur de l’exposition. Récompenses : réalisation concrète de tes désirs.

🌬️ Air — Gémeaux, Balance, Verseau
Le mental se met au service du cœur. Émotions : clarté, communication intense. Défis : dispersion, trop d’analyses. Récompenses : vérité exprimée avec légèreté.

🌊 Eau — Cancer, Scorpion, Poissons
Sensibilité accrue, intuition au premier plan. Émotions : profondeur, compassion. Défis : immersion émotionnelle. Récompenses : alchimie intérieure, amour conscient.
L'Alchimiste de l'âme, l'oracle des secrets ancestraux

À bientôt 👋

24/01/2026

𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 - 𝗡𝗲𝗽𝘁𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁è𝗴𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝗕é𝗹𝗶𝗲𝗿 : 𝗟𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗯𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁

Ce passage marquera la fin d’un cycle de 164 ans et le début d’une toute nouvelle dynamique collective.

Pendant 14 ans, Neptune a traversé le signe du poisson et nous en portons tous, d’une manière ou d’une autre, l’empreinte.

👉𝓒𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓷𝓸𝓾𝓼 𝓪𝓿𝓸𝓷𝓼 𝓽𝓻𝓪𝓿𝓮𝓻𝓼é 𝓪𝓿𝓮𝓬 𝓝𝓮𝓹𝓽𝓾𝓷𝓮 𝓮𝓷 𝓟𝓸𝓲𝓼𝓼𝓸𝓷𝓼 (𝟐𝟎𝟏𝟏–𝟐𝟎𝟐𝟔)
Ces années ont été marquées par beaucoup de flou : flou dans les repères, flou dans les discours, flou dans les promesses.

🌠Nous avons vu, vécu, ressenti :
- Des vérités qui se sont mélangées aux illusions,
- Un grand engouement pour la spiritualité mais aussi beaucoup de dérives,
- Des figures “inspirantes”, parfois plus séduisantes que réellement alignées,
- Des promesses politiques, sociales ou personnelles qui ont souvent manqué d’ancrage.

Le corps, lui, a souvent servi de signal d’alarme : fatigue profonde, épuisement, troubles du sommeil, maladies difficiles à comprendre.

🎇𝗘𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗡𝗲𝗽𝘁𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗕é𝗹𝗶𝗲𝗿, à 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘀’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 ?
L’ambiance changera radicalement.
Le Bélier est un signe de feu : d’élan, de mouvement, d’action.

On ne voudra plus seulement croire. On voudra agir ! Impulser du nouveau ! Penser et agir par soi-même !

On ne se satisfera plus de belles paroles ou de concepts séduisants.

Ce transit annoncera le début d’un nouveau cycle collectif : Neptune en Bélier symbolisera l’idéalisme qui se transforme en lutte.
Je ne rêve plus. Je me lève. Je m’engage. J’agis.

🌄𝗖𝗼𝗻𝗰𝗿è𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, ç𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
• Mobilisations collectives, actions citoyennes, engagements sociaux,
• Luttes pour des idéaux : justice, écologie, paix, souveraineté,
• Une envie de concrétiser nos rêves, nos aspirations, nos envies,
• Un positionnement personnel plus clair,
• Des initiatives, des décisions, des engagements.

On cherchera du vrai, du concret, de l’incarné.

Cette nouvelle période poussera chacun à se demander :
• Qui suis-je vraiment ?
• Qu’est-ce que je veux défendre ?
• Qu’est-ce que je choisis de vivre, ici et maintenant ?

Tout ce qui ne sera pas aligné, vécu, incarné risquera de ne plus tenir dans le temps.
𝑶𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒓𝒂 𝒔’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 à 𝒅𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒎𝒊𝒔𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆𝒔, 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒑 𝒆𝒕 𝒅𝒆 “𝒍𝒆𝒗é𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒃𝒐𝒖𝒄𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔” 𝒍à 𝒐ù, 𝒑𝒆𝒏𝒅𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒐𝒏𝒈𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔, 𝒍𝒂 𝒇𝒓𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂 é𝒕é 𝒑𝒓é𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 à 𝒍’𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏.

🌅𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 è𝗿𝗲 𝘃𝗮 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿
- Arrêter d’attendre un signe extérieur et devenir acteur de sa vie,
- Faire preuve de discernement et ne plus croire tout et n’importe quoi,
- Oser tomber les masques même si cela bouscule,
- Poser des actes et rendre concrets nos idéaux, nos rêves,
- Rendre concrète notre voix intérieure,
- …

En résumé, nous sortirons d’une longue période de brouillard.
Elle aura été nécessaire, mais elle nous aura parfois fait perdre nos repères.

Avec Neptune en Bélier, le message sera clair : 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒓𝒐𝒚𝒆𝒛 𝒏’𝒂𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍’𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆𝒛 !

✍️𝗜𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧 𝗣𝗔𝗥 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗘
L’invitation est de regarder votre Ascendant (pour le vécu physique et concret) et votre Signe Solaire (pour l’évolution de votre conscience).

♈ Bélier
Neptune va entrer dans votre signe et ouvrir un nouveau chapitre de votre vie. Vous allez ressentir un besoin fort de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment. Vous ne supporterez plus de vous sacrifier ou de vous oublier pour les autres. Attention toutefois à ne pas vous prendre pour un sauveur ou un guide pour tout le monde : l’enjeu sera d’agir juste, pas de tout porter.

♉ Taureau
Cette période vous invitera à faire le tri dans vos peurs inconscientes, vos angoisses anciennes et ce que vous gardez pour vous. Vous pourriez ressentir un besoin plus fort de solitude ou de recul. Le travail intérieur sera profond mais libérateur. Lâcher prise deviendra une clé essentielle.

♊ Gémeaux
Neptune va agir sur votre cercle relationnel et vos projets. Vous n’aurez plus envie de vous entourer de personnes floues ou de groupes qui parlent beaucoup mais n’agissent pas. Vous chercherez à vous engager dans des projets porteurs de sens, concrets, alignés avec vos valeurs.

♋ Cancer
Votre rapport au travail et à la réussite va évoluer. Vous ne supporterez plus de faire semblant ou de suivre une voie qui ne vous ressemble pas. Cette période pourra vous pousser à redéfinir votre place professionnelle, quitte à bousculer certaines sécurités.

♌ Lion
Vos croyances, vos idées, votre vision de la vie vont être profondément questionnées. Vous pourriez ressentir le besoin d’apprendre autrement, de transmettre différemment ou de vivre des expériences qui vous reconnectent à une vérité plus personnelle. Fini les discours séduisants sans vécu.

♍ Vierge
Neptune va vous inviter à une transformation intérieure profonde. Vous ne pourrez plus ignorer ce qui vous touche émotionnellement ou ce qui vous fragilise. Cette période vous apprendra que la vraie force passe aussi par l’acceptation de votre vulnérabilité.

♎ Balance
Vos relations vont être au cœur du changement. Vous ne supporterez plus les non-dits, les zones floues ou les relations déséquilibrées. Vous chercherez plus de clarté, d’authenticité et de vérité dans vos engagements, même si cela implique des choix difficiles.

♏ Scorpion
Votre quotidien, votre rapport au corps et à la santé vont prendre une place centrale. Neptune vous invitera à écouter davantage les signaux de votre corps. Vous comprendrez que votre énergie vitale est directement liée à votre alignement intérieur.

♐ Sagittaire
Votre créativité et votre manière d’exprimer qui vous êtes vont évoluer. Vous n’aurez plus envie de plaire ou de suivre des modèles. Vous oserez être vous-même, sans filtre, avec plus de spontanéité et de vérité.

♑ Capricorne
Les questions familiales, émotionnelles et liées à votre sécurité intérieure vont remonter à la surface. Vous chercherez à construire un espace de vie plus aligné avec vos besoins profonds, sans vous conformer aux attentes extérieures.

♒ Verseau
Votre parole va gagner en impact. Vous ne supporterez plus les discours creux ou les théories sans application concrète. Vous aurez envie de dire les choses telles que vous les ressentez, avec simplicité et justesse.

♓ Poissons
Après 14 ans de grande sensibilité et parfois de dispersion, Neptune vous invitera à vous ancrer davantage. Vous chercherez à donner une valeur concrète à vos talents et à vos intuitions. Il sera temps de passer du rêve à la réalisation.

Je suis claire ? Vous avez tout compris ?

Allez ! Go pour de nouvelles aventures et une nouvelle ère, celle du changement !!! 🔥💥💫

18/01/2026

🌿🍀 Lien de la douleur Mâchoire-Pieds 🌿🍀🌿

🍀 Le lien mâchoire-pieds surprend souvent, mais il est bien réel. On peut l’expliquer par plusieurs mécanismes complémentaires.

🌿🍀🌿 La posture

🌿 Le corps fonctionne comme un ensemble de chaînes musculaires et fasciales.
La mâchoire (articulation temporo-mandibulaire, ATM) influence la posture de la tête, puis :

Mâchoire → crâne → cou → dos → bassin → jambes → pieds

🍀 Une tension ou un déséquilibre au niveau de la mâchoire peut entraîner :

🕳 une modification de la position de la tête,

🕳 une compensation au niveau de la colonne vertébrale,

🕳 un changement de l’appui du bassin,

et au final une répartition anormale des appuis plantaires. Les pieds compensent pour maintenir l’équilibre.

🌿🍀🌿 Les chaînes musculaires et fasciales

🌿 Les muscles et fascias forment un réseau continu.
Par exemple :

🕳 les muscles de la mâchoire sont liés aux muscles cervicaux,

🕳 ceux-ci se prolongent vers le dos et les membres inférieurs,

🕳 jusqu’aux muscles intrinsèques du pied.

Une tension chronique (bruxisme, stress, mauvaise occlusion dentaire) peut donc se propager à distance.

🌿🍀🌿 Le rôle du système nerveux

🍀 La mâchoire est fortement innervée (notamment par le nerf trijumeau), qui a des connexions avec :

🕳 les centres de l’équilibre,

🕳 la posture,

🕳 le tonus musculaire global.

🌿 Une perturbation à ce niveau peut modifier les schémas moteurs et provoquer :

🕳 douleurs plantaires,

🕳 fasciite plantaire,

🕳 instabilité ou fatigue des pieds.

🌿🍀🌿 L’équilibre et la proprioception

🍀 Les dents et la mâchoire participent à la proprioception (perception de la position du corps dans l’espace).
Un mauvais alignement dentaire ou une ATM dysfonctionnelle peut perturber l’équilibre global, ce qui pousse le corps à s’appuyer différemment sur les pieds.

🌿🍀🌿 Cas concrets observés

🌿 On retrouve souvent ce lien chez des personnes qui ont :

🕳 bruxisme (grincement des dents),

🕳 douleurs cervicales chroniques,

🕳 scoliose fonctionnelle,

🕳 douleurs plantaires inexpliquées,

🕳 port de semelles sans amélioration durable

🌿🍀🌿 La Myofascialogie, une approche globale

🌿 Une douleur à la mâchoire peut influencer la posture globale et entraîner des compensations. Les pieds, en tant que base du corps, subissent souvent ces compensations.
Le corps cherche toujours l’équilibre, quitte à créer des douleurs à distance.

Myofascialogie.com.

16/01/2026

🌑 Nouvelle Lune en capricorne du 18 janvier 2026

La Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 ouvre un nouveau cycle lunaire qui agit principalement sur les fondations : ce qui structure, organise et soutient l’évolution sur le long terme. Comme toute nouvelle lune, elle correspond à une phase de réinitialisation : les énergies sont basses, introverties, tournées vers la préparation plutôt que vers l’action visible.

Cette lunaison met l’accent sur une dynamique de réalisme, de responsabilité et de maturation. Elle invite à sortir d’une logique de réaction émotionnelle pour entrer dans une logique de choix conscients, fondés sur l’expérience, la cohérence et la capacité à assumer les conséquences de ses décisions.

✨Sur le plan intérieur, cette nouvelle lune peut accentuer :
• une prise de conscience de ses limites réelles (temps, énergie, ressources)
• un besoin de clarté et de cadre
• une réflexion sur le sens de l’effort et de l’engagement

Elle peut aussi faire émerger une forme de gravité émotionnelle : moins de légèreté, plus de sérieux, parfois une impression de pression ou de lourdeur. Cette sensation n’est pas négative en soi ; elle sert à identifier ce qui demande à être pris au sérieux, ce qui ne peut plus être improvisé ou repoussé.

✨Cette nouvelle lune favorise les décisions qui reposent sur :
• une vision à moyen ou long terme
• une stratégie progressive plutôt qu’un changement radical
• la constance et la persévérance

✨Elle est peu favorable aux initiatives impulsives ou aux projets flous. En revanche, elle soutient fortement tout ce qui implique :
• planification
• structuration
• définition d’objectifs précis
• acceptation d’un rythme lent mais stable

C’est une période pertinente pour faire un bilan pragmatique : ce qui fonctionne, ce qui demande à être ajusté, et ce qui doit être abandonné car trop coûteux ou irréaliste.

Elle peut révéler un décalage entre ce que l’on fait par obligation et ce que l’on souhaite réellement construire. Elle invite alors à réorganiser ses priorités, non pas dans une logique de plaisir immédiat, mais dans une logique de solidité et de durabilité.

✨Influence collective

✔️Sur un plan plus large, cette nouvelle lune peut correspondre à une période où les thèmes de :
• contrôle
• cadre
• réglementation
• restructuration
sont plus présents. Elle favorise les décisions prudentes, parfois conservatrices, visant à sécuriser plutôt qu’à innover de manière risquée.

La Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 agit comme un point de départ exigeant. Elle ne cherche pas à motiver par l’enthousiasme, mais par la lucidité. Son influence aide à construire lentement mais sûrement, à condition d’accepter :
• la discipline
• la patience
• l’engagement sur la durée

Elle soutient les démarches sérieuses, réfléchies et alignées avec la réalité concrète, et met en difficulté tout ce qui repose sur l’évitement, l’improvisation ou le déni des responsabilités.

15/01/2026

07/01/2026

❄️🦴 Impact du froid sur les pathologies du rachis 🦴❄️
Le froid a un impact réel et documenté sur les pathologies du dos telles que l’arthrose, la hernie discale et la spondylarthrite ankylosante.
🔬 Sur le plan physiopathologique, le froid entraîne :
🩸 une vasoconstriction périphérique, diminuant l’oxygénation des tissus ;
💪 une augmentation du tonus musculaire réflexe, responsable de contractures ;
🦴 une altération de la viscoélasticité des cartilages et tissus péri-articulaires ;
⚡ une stimulation accrue des nocicepteurs, abaissant le seuil de la douleur.
🧬 Dans la spondylarthrite ankylosante, le froid et l’inactivité peuvent majorer :
⏰ la raideur matinale prolongée (>30 min) ;
🔥 l’activité inflammatoire des enthèses ;
🚶‍♂️ la limitation de la mobilité axiale.
❗ Ces mécanismes sont physiopathologiques, et non psychologiques, avec un impact direct sur le sommeil, la fonction et la qualité de vie.
👉 La prise en charge repose sur la chaleur, une activité physique adaptée, la kinésithérapie et un suivi médical spécialisé.
💙 Soutien à toutes les personnes vivant avec des douleurs chroniques invisibles.

04/01/2026

La question revient régulièrement :
« Est-ce qu’on peut utiliser un pendule pour gagner au loto ? »

Réponse courte :
si c’était fiable, je n’écrirais pas ce post… je serais en train de débattre entre sable chaud et carte d’embarquement 🤣

Plus sérieusement.

Le pendule n'est pas un passe-partout universel pour déjouer les probabilités. Il fonctionne très bien lorsqu’il y a une information existante, stable et accessible dans un champ donné.

Quant à trouver les bons numéros... l’enjeu émotionnel (argent, espoir, envie très très forte) parasite immédiatement la réponse.

Le champ collectif d’un tirage est un joyeux bazar vibratoire : intentions multiples, attentes, projections… le pendule capte surtout le brouhaha.

Résultat : on croit interroger le loto, mais on interroge surtout son propre mental. Et le mental, lui, adore inventer des scénarios gagnants.

Oui, il arrive que quelqu’un “tombe juste” une fois.
Non, ce n’est pas une méthode.
Et non, promettre des gains au loto avec un pendule n’est ni sérieux, ni respectueux de la pratique.

La radiesthésie, quand elle est bien utilisée, est un outil fin, précis et humble. Elle a des possibilités… et des limites. Et c’est justement ce qui la rend crédible.

28/12/2025

🌕 ✨ En 2026, une année extraordinaire pour les pleines lunes ! ✨

Saviez-vous qu’en 2026 il y aura 13 pleines lunes ? C’est rare 🌙 car chaque année compte normalement 12 pleines lunes.
Cette exception est due à une Lune Bleue : une deuxième pleine lune dans le mois de mai !

📅 Voici le calendrier des pleines lunes en 2026 :
Pleine Lune

1️⃣ 03 janvier – Lune du Loup
2️⃣ 01 février – Lune de Neige
3️⃣ 03 mars – Lune du Ver
4️⃣ 02 avril – Lune Rose
5️⃣ 01 mai – Lune des Fleurs
6️⃣ 31 mai – Lune Bleue 🌟
7️⃣ 30 juin – Lune des Fraises
8️⃣ 29 juillet – Lune du Cerf
9️⃣ 28 août – Lune de l’Esturgeon
🔟 26 septembre – Lune des Moissons
1️⃣1️⃣ 26 octobre – Lune du Chasseur
1️⃣2️⃣ 24 novembre – Lune du Castor
1️⃣3️⃣ 24 décembre – Lune Froide

🌙 Une Lune Bleue n’est pas une lune de couleur bleue 🌌 : c’est simplement la deuxième pleine lune dans un même mois calendaire — un phénomène assez rare (en moyenne tous les 2,5 ans).

✨ Profitez-en pour observer le ciel nocturne, partager des photos et vivre ces instants magiques sous la lumière lunaire ! 🌝

27/12/2025

Signaux d'alerte : carences nutritionnelles à connaître

1️⃣ Cheveux qui tombent : souvent signe d'un manque de fer.
2️⃣ Gencives qui saignent : signe d'un faible apport en vitamine C.
3️⃣ Difficultés de concentration : peuvent indiquer un manque de vitamine B12.
4️⃣ Souffle court : possible en cas de manque de fer.
5️⃣ Peau sèche ou irritée : liée à une carence en vitamine E.
6️⃣ Crampes musculaires : souvent causées par un manque de magnésium.
7️⃣ Fort besoin de sucre : autre signe de manque de magnésium.
8️⃣ Mains et pieds toujours froids : peuvent signaler un manque de fer.
9️⃣ Bouche sèche : observée en cas de faibles niveaux de vitamine A.
🔟 Sensations de picotements : liés à un manque de vitamine B12.
1️⃣1️⃣ Lassitude et moral bas : indiquent un manque de vitamine B6.
1️⃣2️⃣ Yeux secs et irrités : souvent associés à un manque de vitamine A.
1️⃣3️⃣ Fatigue qui dure : fréquemment observée en cas de manque de vitamine D.
1️⃣4️⃣ Oublis fréquents : peuvent survenir avec de faibles niveaux d’oméga-3.
1️⃣5️⃣ Manque d’appétit : lié à un manque de zinc.
1️⃣6️⃣ Humeur irritable : courante lors d’un manque de magnésium.

Un apport suffisant en vitamines et minéraux est essentiel pour un corps équilibré et en pleine forme.