Oxypharm

Oxypharm propose toutes les solutions pour développer le maintien à domicile à l'officine.

16/01/2026

L’hiver est là, prenez soin de vos défenses immunitaires ! ❄

Le froid, la fatigue et les virus mettent notre organisme à rude épreuve…

Voici 6 conseils pour rester en forme :
✅ Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez fruits et légumes riches en vitamines
✅ Faites le plein de vitamine D : indispensable en période de faible ensoleillement
✅ Hydratez-vous régulièrement : même en hiver, l’eau reste essentielle
✅ Bougez chaque jour : une activité physique douce stimule l’immunité
✅ Dormez suffisamment : le sommeil est votre meilleur allié santé
✅ Lavez-vous les mains fréquemment : pour limiter la propagation des virus

Besoin d’un coup de pouce ? Nous avons des solutions pour renforcer votre immunité : vitamines, tisanes, compléments…

N'hésitez pas à nous rendre visite en pharmacie !

14/01/2026

Adoptez le tensiomètre de bras Vitadomia pour un suivi facile et précis !

Prenez soin de votre santé avec notre tensiomètre numérique entièrement automatique :
✔ Simple d’utilisation : mesure rapide et fiable
✔ Compact et léger : idéal à domicile, en cabinet ou en collectivité
✔ Pratique : livré avec une pochette de rangement

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Surveillez votre tension en toute sérénité avec Vitadomia !

13/01/2026

En janvier, vivez pleinement chaque moment ! 🌞

Le saviez-vous ? En France, 9,3 millions de personnes accompagnent chaque jour un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap.

👉 Retrouvez en pharmacie notre gamme dédiée aux seniors : des produits pensés pour le confort, la santé et le bien-être au quotidien.

Rendez-vous en pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.

11/01/2026

Journée mondiale du merci 🙏

Aujourd’hui, nous célébrons la puissance d’un simple mot : MERCI.

Merci pour votre confiance, votre fidélité et les échanges chaleureux que nous partageons chaque jour.
💚 Merci pour vos sourires
💚 Merci pour vos encouragements
💚 Merci d’être à nos côtés

Votre santé est notre priorité, et nous continuerons à vous accompagner avec le meilleur service possible !

09/01/2026

🧠 Stimuler sa mémoire au quotidien : nos astuces pour garder un esprit vif !

Avec l’âge, il est essentiel de prendre soin de sa mémoire. Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour entretenir vos capacités cognitives !

✅ Jouez régulièrement : mots croisés, sudoku, jeux de société… Les jeux stimulent la réflexion et la concentration.
📚 Lisez et apprenez : un livre, un magazine, ou même une nouvelle activité… Chaque découverte nourrit votre cerveau.
🤝 Maintenez le lien social : discuter, échanger, participer à des activités collectives favorise la mémoire et le moral.
🚶 Bougez chaque jour : l’activité physique améliore la circulation sanguine et donc la santé cérébrale.
🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : oméga-3, fruits, légumes et hydratation sont vos alliés.

Votre pharmacien est là pour vous conseiller sur les compléments adaptés pour soutenir votre mémoire. Venez nous voir !

06/01/2026

Nutrition : bien manger après les fêtes 🥂

Après les fêtes de fin d’années, notre corps a besoin de se remettre des excès alimentaires. La digestion difficile, le manque d’appétit ou les ballonnements sont quelques symptômes qui peuvent vous pousser à revoir votre alimentation. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour se remettre de ces excès alimentaires ?

🥕 Faites le plein de fruits et légumes
Consommez des légumes sous toutes leurs formes : en crudités, au four, cuits à la poêle, vapeur, en soupe, en purée… et des fruits frais. Ils vous apporteront la dose de vitamines, minéraux et fibres nécessaires à l'organisme pour éliminer les excès.

🥗 Mangez plus léger
Optez pour des bouillons, des soupes, des purées de légumes, etc. Ils font partie des plats qui permettent le plus de mettre au repos notre organisme après les fêtes et ont pour avantage d’être légers, riches en eau, et d’êtres sources en vitamines et minéraux.

💧 Buvez de l'eau
Pour éliminer les excès des fêtes, buvez beaucoup. De l'eau avant tout, mais aussi des tisanes. Idéalement 2 litres sont nécessaires à votre organisme pour drainer les toxines et pour son bon fonctionnement.

❌ Evitez les aliments caloriques, gras ou sucrés
Éliminez les aliments contenant des gras saturés et des sucres, cela protégera votre foie, mais aussi vos artères et votre cœur. Ces aliments favorisent en effet le mauvais cholestérol et sont un des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires

02/01/2026

Votre pharmacien vous souhaite une belle année 2026 ✨

Toute l'équipe vous souhaite une excellente année 2026, remplie de santé, de bonheur et d'amour. Nous vous remercions de votre confiance et de votre fidélité tout au long de l'année passée.

Nous restons à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller pour votre santé. N'hésitez pas à nous rendre visite ou à nous contacter pour toute question.

Prenez soin de vous et de vos proches !

Meilleurs vœux ! ✨

30/12/2025

6 conseils pour un réveillon du Nouvel An réussi 🎉

Alors que nous nous préparons à accueillir la nouvelle année, il est important de penser à notre santé et à notre bien-être. Voici quelques conseils pour passer un réveillon du Nouvel An en toute sérénité :

🥂 Modération avec l'alcool : limitez votre consommation d'alcool pour éviter les effets néfastes sur votre santé. Alternez avec de l'eau pour rester hydraté.

🥗 Manger équilibré : profitez des festivités tout en choisissant des aliments variés et équilibrés. Incluez des légumes et des fruits pour un apport en vitamines et minéraux.

💧 Hydratation : buvez beaucoup d'eau tout au long de la soirée, surtout si vous consommez de l'alcool. Cela aide à prévenir la déshydratation et les maux de tête.

🌜 Sommeil : essayez de ne pas veiller trop t**d pour ne pas perturber votre cycle de sommeil. Un bon repos est essentiel pour commencer la nouvelle année en forme.

🩹 Sécurité : gardez une trousse de premiers secours à portée de main en cas de besoin.

🧼 Prévention des infections : lavez vous régulièrement les mains et évitez les contacts rapprochés si vous ou vos proches présentez des symptômes de maladie.

Passez un excellent réveillon et prenez soin de vous ! 🎉

22/12/2025

Oxypharm vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! ✨

À l'approche des fêtes, nous souhaitons vous remercier chaleureusement pour votre confiance et votre soutien tout au long de cette année.

Nous vous souhaitons des moments de bonheur, de paix et de convivialité avec vos proches ! 💫

19/12/2025

J-5 avant le réveillon : plus que quelques jours pour finir vos cadeaux !

Prenez soin de vos proches avec le Bracelet connecté THOMSON, un dispositif médical qui vous accompagne au quotidien :
✅ Mesure précise de votre activité journalière
✅ Suivi de la qualité du sommeil
✅ Léger, confortable et résistant
✅ Résiste à l’eau, à la pluie et aux éclaboussures

Un cadeau pratique pour rester actif et en forme tout au long de l’année !

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17/12/2025

Fêtes et diabète : comment profiter sans risque ? 🍰

Les repas festifs peuvent être un vrai défi pour les personnes diabétiques. Mais bonne nouvelle : il est possible de se faire plaisir tout en gardant l’équilibre !

👉 Nos conseils pour des fêtes sereines :
✔ Planifiez vos repas : anticipez les menus pour éviter les excès.
✔ Surveillez les portions : privilégiez les légumes et les protéines.
✔ Attention aux boissons sucrées et à l’alcool : optez pour l’eau ou des alternatives sans sucre.
✔ Ne sautez pas vos traitements : même pendant les fêtes, respectez vos horaires.

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Votre pharmacien est là pour vous conseiller ! N'hésitez pas à nous rendre visite.

15/12/2025

J-10 avant le réveillon : retrouvez nos idées cadeaux en pharmacie !

Offrez des chaussons de relaxation chauffants à vos proches pour les fêtes ! ✨

Parfaits pour la détente, ces chaussons sont idéaux pour maintenir les pieds durablement au chaud !

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Adresse

39 Rue Des Augustins
Rouen
76000

Téléphone

+33235527000

Site Web

https://www.vitadomia.com/

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