03/09/2025
🩺Chers soignants, prenez un instant pour vous.
Dans le tumulte du quotidien, entre urgences, soins, écoute et soutien, il est facile de s’oublier.
Et pourtant… comment rester disponible pour les autres si l’on ne prend pas soin de soi ?
💬 Être à l’écoute, c’est aussi s’écouter soi.
Votre présence, votre attention sont précieuses mais elles ne peuvent être durables que si vous cultivez votre propre équilibre intérieur.🫧🫧
Et si, juste maintenant, vous preniez quelques minutes pour respirer et couper le flux des pensées 😇👇
🙏 Merci pour tout ce que vous donnez. N’oubliez pas de vous donner aussi.