Sophrologue Sylvie Kiener Rouen

23/03/2016

Pour toutes les victimes innocentes de la planète, pour tous ceux qui ont mal...

Un duo qui interprète PRESQUE un trio. Une guitare PRESQUE piano et un monocorde PRESQUE violoncelle.

23/03/2016

D'accord à 100%!

Une maman a gentiment partagé ce joli texte affiché dans le cabinet d'un pédiatre en Gironde......
Je vous le partage à mon tour ici ;)..et il trouvera sa place sur l'un des murs de ma salle d'attente également..ainsi que chez moi ;)

Jolie petit texte chez un pédiatre
Le mieux, c’est…
Le mieux, ce n’est pas le sein.
Ce n’est pas non plus le biberon.
Le mieux, ce n’est pas de le prendre dans les bras.
Ce n’est pas non plus de ne pas le prendre dans les bras.
Le mieux, ce n’est pas de le poser de telle manière.
Ce n’est pas non plus de le poser de telle autre manière.
Le mieux, ce n’est pas de le couvrir de telle façon.
Ce n’est pas non plus de le couvrir de telle autre façon.
Le mieux, ce n’est pas de lui donner de la nourriture en purée.
Ce n’est pas non plus de lui donner de la nourriture en morceaux.
Le mieux, ce n’est pas ce que dit ta mère.
Ce n’est pas non plus ce que dit ta femme ou ton mari.
Le mieux, ce n’est pas qu’il reste avec une nourrice.
Ce n’est pas non plus qu’il aille à la crèche ou qu’il reste avec ses grands-parents.
Le mieux, ce n’est pas de suivre un certain type d’éducation.
Ce n’est pas non plus de suivre un autre type d’éducation.
Sais-tu ce qui est vraiment le mieux ?
Le mieux c’est toi…
Le mieux, c’est ce que ton instinct te dicte.
Le mieux, c’est ce qui t’aide à te sentir bien.
Le mieux, c’est ce qui te permet d’être heureux ou heureuse avec ta famille.
Car si tu vas bien, ils recevront le mieux. Car le mieux, c’est toi.
Car si tu te sens sûre de toi, ils se sentiront aussi sûrs d’eux-mêmes.
Car si tu estimes bien faire, ta tranquillité et ton bonheur les atteindront aussi.
Car le mieux c’est toi.
Cessons de dire à chaque père ou à chaque mère, ce qui est le mieux pour lui ou pour elle.
Car ce qui est vraiment le mieux pour tes enfants, c’est toi.

12/03/2016

Le mouvement, la vie...

I had the opportunity to film and take some pictures of a dance session at the rooftop of a parisian building. It was the work of a young choregrapher Tarek Aïtmeddour…

03/03/2016

Que va faire Bouchard?...

Comment apprendre à développer et à optimiser nos ressources au quotidien ?

Dans ce nouvel article de BESOPHRO MAGAZINE nous vous invitons à comprendre comment ne plus gaspiller votre énergie et vos ressources dans des ruminations mentales stériles.

L'apaisement du mental est un confort quotidien considérable et une sérieuse source d'économie d'énergie !

http://www.besophro-magazine.fr/2016/03/apprendre-developper-et-optimiser-ses.html

02/03/2016

26/02/2016

La plupart d'entre nous respirons par la poitrine. En réalité, une respiration complète se divise en trois paliers , dans l'ordre suivant : respiration du ventre (dite diaphragmatique), de la...

27/01/2016

27/11/2015

c'est tellement bon de rire, en plus si c'est bon pour la santé...

19/11/2015

J'aime bien ce que dit ce texte, il nous parle de notre responsabilité d'être humain , vis-à-vis de nous-même mais aussi vis-à-vis de notre façon d'être au monde en général, rien n'est anodin et rien ne sert à rien...

Aujourd'hui est un nouveau jour, celui d'une nouvelle vie. Plus rien ne sera comme avant. Car aujourd'hui, je ressors grandi. Malgré mes bouleversements, malgré mes émerveillements, j'accepte de re...

02/11/2015

Dans le cadre de la journée mondiale de la douleur, le CHRU propose ce mardi des consultations pour sensibiliser les patients sur l'évaluation et la prise en charge de la douleur. Soit de manière médicamenteuse, soit à l'aide de la sophrologie, de lhypnose ou encore de l'acupuncture.

30/10/2015

09/09/2015

Pour la rentrée, ouverture de séances en (petit) groupe au cabinet. Ce sera sur un rythme d'une semaine sur deux, le jeudi soir à 18H30 , l'horaire n'étant cependant pas figé en fonction des disponibilités des participants.
Inscriptions en me contactant au 0622713606