Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Charlene_esthefit

Page d'Accueil
France
Rouen
Charlene_esthefit

Institut privé

13/01/2026

🕰️2016 - 2026 10 ANS ✨

Ce feed-back pour me poser, ressentir.
J’ai toujours tendance à chercher + haut, + loin et à oublier d’honorer. Honorer celle que j’ai été, ce chemin parcouru, honorer cette évolution, ce que je suis déjà 🌹
✨Il ya 10 ans, je travaillais dans un centre de minceur, et je faisais du massage à côté, à mon compte. Il ya 10 ans c’est la première fois que j’ai massé une cliente et me suis rendue compte que je sentais bien plus que ses noeuds. Ses tensions. Son corps physique. Mais j’ai mis un peu plus de temps avant de poser des mots dessus, la compréhension.
👩‍❤️‍👨 Il ya 10 ans j’étais déjà avec mon adorable mari imaginez comme c’est intense pour lui, c’est un peu comme si il avait changé de femme🤣 (bien que lui ait eu accès à ma profondeur bien plus tôt que le reste du monde..) il a sincèrement le courage et la force de passer, de vivre tout ça à mes côtés.
Aujourd’hui, je regarde celle que j’étais avec beaucoup d’amour et de compassion, je lui dirais, je sais que t’es triste, en réalité tu masques ta tristesse par la colère mais tu vas voir, ce sera intense mais tu seras tellement fière, tu vas te libérer, tout sera tellement plus facile, tes relations, ce qui t’entoure, toi, ton corps, tout. 🌹🌹Tu aspires à de grandes choses ma beauté. Et je crois en toi, on a fait du chemin, on en a encore mais je tiens sincèrement à te féliciter, t’honorer pour ce parcours 👯‍♀️♥️

28/11/2025

Ce soir, j’ai pris le temps de me poser, de répondre à quelques questions d’introspection que j’ai proposé à ma team 😍 et ce moment m’a apporté beaucoup de clarté dans ces changements du moment, vous le savez tout s’accélère pour moi, les choses évoluent et changent. Alors parfois c’est tellement intense que ça manque de clarté. Répondre à ces questions, me poser 10 mn avec moi même, me questionner, ressentir mes besoins, ce dont je n’ai plus envie, ce que je laisse ici, et oui, tout s’est éclairci, pour moi.. bientôt je reviendrai vers vous, pour vous exprimer tout ce que je vis, ce que je traverse 🥹✨♥️ quel impact cela aura sur mes soins, sur mon accompagnement 💫

25/11/2025

🥹Passer des larmes aux rires, à l’apaisement. C’est tellement le processus. Vivre une libération émotionnelle ce n’est pas « devenir notre émotion » ou « pleurer, être en colère tout le reste de votre vie » au contraire ✨💫 vivre une libération émotionnelle c’est accepter de laisser partir, ces émotions passées, enfouies au plus profond. Parce que quand elles ne s’expriment pas, elles s’impriment.. et finissent par « pourrir à l’intérieur » croyez moi, comme un fruit qui reste trop longtemps dans le panier, il va pourrir tous les bons fruits que vous pouvez apporter si il s’y approche un peu trop. Nos émotions c’est pareil, elles bloquent nos vibrations (énergies), peuvent se loger dans vos fascias, peuvent également se loger dans un organe, dans un muscle etc, alors croyez moi, vous préférez les laisser sortir ♥️✨ et comme on se lave tous les jours, on fait le ménage tous les jours, notre intérieur a besoin lui aussi, d’un doux nettoyage 🥹✨💫

Pour enfin, retrouver le sourire, cette joie de vivre avec tous les bons fruits du panier 😍💫🎊

Ici, c’est l’un des exercices de déprogrammation des peurs, des croyances limitantes que je pratique lors de mes retraites ✨♥️

23/11/2025

Pour cette fin d’année, je suis heureuse de vous offrir la possibilité de vivre l’un de mes soins ✨ vous méritez bien ça! Toute cette année a été intense pour moi, et vous m’avez suivi, motivé, donné beaucoup d’amour.. à mon tour à travers mes soins et ce cadeau, de vous apporter beaucoup d’amour🩷✨🎄🧑‍🎄

Pour participer, c’est simple :
• Commente en invitant minimum 3 personnes.
• Partage en story en identifiant
• Suivre la page &

Résultat du concours le 25 décembre 💫🥹✨
Pour commencer avec moi l’année en beauté ✨😎

Encore merci, pour qui vous êtes, pour ce que vous m’apportez ✨💫

12/11/2025

Est ce que tu es prête à analyser ton corps différemment ? À l’analyser tout court ? ✨🩷 Nos corps nous parlent, ils communiquent avec nous, si nous tendons l’oreille alors c’est ok, tout va bien et si nous l’ignorons alors il a besoin de signaux plus forts, et si on l’ignore encore alors il créait une maladie « mal-à-dit » (ou un autre choc) pour que tu puisses enfin l’écouter 🩷✨ alors si tu prenais le temps de l’écouter quand il chuchotes avant qu’il ait besoin d’hurler (ou de taper fort 😏)

Bien évidemment, je peux t’aider, je peux t’accompagner dans ce chemin, te guider, là où ton cœur a besoin d’aller, en douceur et avec beaucoup d’amour ✨🩷

04/11/2025

On me demande souvent « comment je peux perdre du poids ? Comment je peux réduire mes cernes ? Comment je peux enlever ma cellulite ? » si je te dis que si ce que tu vois ne te plais pas, c’est parce que tu cherches à modifier l’extérieur mais c’est l’intérieur qui a besoin d’attention. Ton âme. Et 50 litres de fond de teint a l’année ne va pas résoudre ta problématique, et 50 séances de sports la semaine non plus, et 500 drainages non plus.. concentrons nous sur l’intérieur, sur notre âme, ce qui résonne « raisonne » en nous, ce dont on a profondément envie. Prenons soin de notre corps physique, émotionnel et énergétique parce qu’on l’aime avant tout ! Pas pour qu’il change parce qu’on ne l’aime pas ✨ et si tu sais tout ça mais que tu n’y arrives pas alors viens, je serais heureuse de t’aider, t’accompagner dans ce chemin 🩷🥹

(L’avant dernière c’est cadeau)
Le message que je veux faire passer, c’est que maquillée, cernée, rayon de soleil sur le visage, excès d’hormones, sortie de sport, grimace, ou apaisée… peu importe si j’accepte tout ça j’accepte mes profondeurs, celle que je suis avant tout 🩷✨ pour être la meilleure version de moi même, l’amour inconditionnel 🥹🩷💫

30/10/2025

Un tournant à l’intérieur de moi, mais aussi pour l’histoire de mes soins ! Ok, c’est acté je suis énergéticienne ✨💫 je l’accepte, je m’accepte, fini de tourner autour du pot, d’envelopper pour ne pas choquée ou être jugée. Quand bien même ! Je suis celle que je suis ✨🥰🎊 à distance ou en présentiel, réserver votre moment pour prendre soin de votre énergie ✨💫🩷

06/10/2025

💫Dans les soins émotionnels Norâme, j’intègre parfois le breathwork pour accompagner la libération, créer de l’espace et relancer l’énergie lorsque les blocages physiques sont plus profonds.
Cette respiration consciente permet au corps de se libérer, de s’ouvrir et de recevoir pleinement la lumière et l’énergie dont il a besoin 🫶🏼

Le breathwork provoque souvent des sensations intenses dans le corps.
✨On peut ressentir des fourmillements, de la chaleur, des tremblements, une certaine légèreté ou encore des contractions musculaires.
⚡️Sur le plan énergétique, le souffle fait circuler l’énergie, ouvre certaines zones du corps et crée parfois des vibrations internes.
🥹Sur le plan émotionnel, il peut libérer des tensions, faire émerger des larmes, du rire ou un sentiment de soulagement.
Après une séance, on ressent généralement une profonde détente, une douce fatigue ou une grande clarté mentale. Ces sensations sont normales et traduisent un rééquilibrage du corps et du système nerveux.💖

03/10/2025

💫La libération émotionnelle Norâme, c’est le fruit de mon expérience de vie, de mes formations, tout ce qui m’a fait le plus grand des biens est dans mon accompagnement. Tant le développement personnel, que les soins énergétiques, la mise en mouvement, l’écoute du cœur et du corps. Tout en y mettant la chaleur de mon âme, le rayonnement de mon énergie, l’humour et la légèreté que j’aime tant. Que ça ne devienne pas un rendez vous solennel, ou l’on se prend trop au sérieux, mais un chemin doux, agréable & vivant. 🤩💛🫶🏼

11/09/2025

À toutes celles que j’ai été et que je suis, j’ai envie de vous dire que vous avez été incroyables, j’ai envie de vous dire que vous êtes incroyable. 🥹💛
Charlène ~ Nora ; enfants, ados, femmes. 🫶🏼

Certaines le savent, ces derniers mois ont été émotionnellement très intenses, j’ai plongé dans mes profondeurs pour libérer mon corps & mon cœur.

J’ai vécu des expériences incroyables, en formation, en soin, en introspection, qui m’ont permis de plonger à l’intérieur de moi et découvrir ma vraie identité, mon moi, profond. Moi qui pensais être impulsive, brute et difficilement « atteignable ». J’ai re-découvert ma douceur, ma sensibilité, mon amour propre.

Pour ça, il m’a fallut passer par mes parts de colères, de tristesses, de blessures. Reconnaître , accepter et pardonner. Pour moi. Pour avancer ✨💛
Re-plonger dans des moments de ma vie très compliqués, l’inceste, l’abandon, l’insécurité.. toutes ces phases de la vie qui m’ont heurté, à en faire de moi, l’ado, rebelle, amochée, droguée, alcoolisée.

Et puis, j’ai saisi ma chance, la chance que la vie m’a offert, je l’ai saisi à pleine dents, je l’ai tourné dans tous les sens pour créer ma réalité, la femme que je suis aujourd’hui.. ✨🥹 alors merci, à toutes ces phases de moi.. merci. ♥️

Je suis responsable de mon bien être, je suis responsable de ce que je crée, tout se trouve à l’intérieur de moi 💛✨ et avec la puissance de l’univers en alignement total, tout est possible 🥹✨

Adresse

Rouen
76000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33663449783

Site Web

https://maisonesthefit.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Charlene_esthefit publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.