Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience.

Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. Accompagnement spirituel - Massage bien-être - Soin énergétique - Méditation - Pleine conscience - Ateliers & Formations en groupe.

Massage bien-être, soin énergétique et accompagnement spirituel pour les hommes et les femmes qui souhaitent améliorer leur état de santé, leur bien-être et leur vitalité au quotidien.

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Bienvenue à vous,

Je suis passionné par l'étude et l'exploration des philosophies orientales (spiritualité) depuis près de 25 ans ainsi que par l'apprentissage de diverses thérapies et médecines alternatives dites "holistiques" (Inde - Chine - Tibet - Japon). Idéal pour aborder vos diverses problématiques quotidiennes (corporelles, mentales, émotionnelles, énergétiques et spirituelles) grâce à la gestion de votre stress et de l'anxiété sans oublier les tensions et autres inconforts du corps, du coeur et de l'esprit. En parallèle, j'ai une pratique individuelle et je me perfectionne dans la méditation bouddhiste, taoïste et zen (pleine conscience) depuis 1997 (France & Canada). J'enseigne et partage en ateliers privés ou semi-privés depuis 2015. De plus, j'ai suivi un cursus de plus de 2000h de formations professionnelles en massage suédois, californien, shiatsu et autres approches énergétiques (dont 1000h accréditées au Québec) et près de 25000h de pratique professionnelle depuis 2012 en clientèle privée (clinique). Ma pratique professionnelle m'amène à rencontrer des personnes ou des groupes de personnes (activités) de Sarlat-la-Canéda à Figeac en passant par Fumel, Gourdon, Cahors, Gramat et Brive la Gaillarde. Alors, au plaisir de vous accompagner prochainement vers le mieux-être et la vitalité. Sylvain

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Tous les jours : Directement à votre domicile. Tous les jours : Bureau de Gourdon/St-Projet. Information & Réservation :
www.rouchie-sylvain.com

Quelques jours de repos ...Il est temps de lever le pied un petit peu. Encore une petite journée de consultations demain...
15/04/2026

Quelques jours de repos ...

Il est temps de lever le pied un petit peu.

Encore une petite journée de consultations demain sur les belles routes du Lot et repos jusqu'au jeudi 23 avril prochain.

Du repos, des balades, des visites, des jeux avec Mister Aïko, des siestes au soleil, du jardinage ...

De retour la semaine prochaine avec des disponibilités à mes bureaux de Rouffilhac (Gourdon), de Brive (dimanche) et de Figeac (samedi).

Prenez soin de vous !

Sylvain
🥰

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Son plus beau bâton ... qui ne passe pas les portillons bien entendu. Mais il en est tellement fier qu'il le prend partout.

😍

Mais au final ... qui s'occupe de toi ?Qui prend soin de toi, qui est présent pour toi ?Dans un monde où tout nous pouss...
14/04/2026

Mais au final ... qui s'occupe de toi ?
Qui prend soin de toi, qui est présent pour toi ?

Dans un monde où tout nous pousse à l'individualisme, à l'autonomie, au retour à soi ... on se retrouve isolé et tout seul.

Cette semaine encore, j'ai rencontré plusieurs personnes qui me disaient n'avoir personne sur qui réellement compter, autant au sein de leur famille que de leurs amis ou connaissances.

Toujours présent pour des mondanités futiles mais rarement capable de gérer une situation qui demande plus d'implication.

Cela reflète bien notre situation actuelle, présent pour les autres mais il ne faut pas trop en demander. On a tous nos problèmes !

Que l'on cherche à résoudre ... tout seul au final ...

Pourtant, les proches sont censés être là pour ça justement. Être disponible et présents pour les moments difficiles, les épreuves, toutes les difficultés. Sinon, à quoi bon avec ces liens alors ?

Alors tu t'endurcis, tu te retranches derrière un "ça va" vide de sens, générique et bo**ré d'amertume, de résignation.

Mais, je le vois tout de suite dans ton regard.

Celui-ci est généralement profond, vide.

La flamme n'y est "presque" plus.

Pourtant, il suffit d'un sourire, d'une présence, d'une attention. D'un moment vrai, réel, palpable et concret pour faire ressortir l'entrain. L'émotion d'une vie, d'une situation, d'une rencontre, même futile.

Cette connexion qui permet de retrouver la flamme, un sourire, une couleur, une aura, une énergie et te permet finalement de te retrouver quelques instants ou mieux, plus encore.

C'est ce que je m'efforce de faire lors de nos rencontres. Qu'elles soient individuelles ou de groupe. Tout le monde doit avoir son moment d'attention, de contact, d'échange, de présence.

Ce moment où je vois ce sourire me comble au possible car je sais que tu n'es pas venu pour rien et que, quelque part, tu as trouvé quelque chose. Et tu pourras t'y accrocher dorénavant.

Ce n'est pas rien, c'est colossal comme changement.

Alors, j'en suis bien content. Mais il faut quand même oser venir, faire ce premier pas, prendre l'initiative d'avancer et de sortir de ses habitudes, de sa routine, de son chemin tout tracé ...

Je sais que ce n'est pas simple à force de déception, de paroles vides, d'actes manqués, de jugements déplacés, de critiques virulentes, des mesquineries dignes de la petite école.

L'humain est ainsi fait ... malheureusement.
Mais tout le monde n'est pas comme ça !

Heureusement !

Vous n'êtes simplement pas tombés sur les bonnes personnes. Ou justement si ... pour vous aider à mieux comprendre ce dont vous avez réellement besoin et ce qui n'est pas fait ou bon pour vous.

Parfois, un bon hug (calin) brise toutes les barrières et libère ce qui reste bloqué depuis trop longtemps. Il suffit parfois de demander.

J'espère qu'un de ces jours, nous pourrons nous rencontrer et que je pourrais t'apporter un de ces moments tant recherché, tant attendu. Et ainsi, accompagner vers quelque chose de mieux.

En attendant, prend soin de toi.

Amicalement,

Sylvain

Est-ce que tu me laisserais entrer dans ta bulle ? Je vois bien que tu t'es reclus du monde, des gens, des choses. Que t...
12/04/2026

Est-ce que tu me laisserais entrer dans ta bulle ?

Je vois bien que tu t'es reclus du monde, des gens, des choses. Que tu évites ce qui est trop intense, ce qui demande trop d'énergie, ce qui te submerge d'émotions, de pensées.

L'isolement te fait du bien, tu évites de parler à des gens que tu ne connais pas, que tu penses inutiles et/ou superficiels, que tu préfères te recentrer sur toi, sur tes intérêts, tes passions.

Que le monde ne peut pas comprendre.

De toute façon, à quoi bon, ils ne comprendraient pas. Et même s'ils y arrivaient, tu n'as pas vraiment l'énergie pour échanger vraiment avec eux. Alors, autant s'épargner tout cela. Non ?

Et pourtant, tu n'attends qu'une chose ... que quelqu'un te comprenne enfin, puisse mettre des mots sur des maux, permettent de seulement être entendu et soulagé.

Une présence qui, sans parler peut, juste avec un geste apaiser et amener loin du quotidien, loin de cette lassitude, loin très loin de ces habitudes qui t'éloignent du monde, de la vie, de ton être.

Parce que j'ai connu ça et je ne le connais que trop bien. En tant qu'hypersensible, le monde me bouscule en permanence et me demande des efforts incroyables pour rester à flots.

Mais j'ai trouvé mes astuces, mes solutions qui me permettent de tenir le cap, d'aller de l'avant ou même de simplement m'arrêter parce que j'en ai envie, le besoin ou simplement l'opportunité.

Ma nature, la nature, loin des gens, dans un recoin du jardin, au détour d'une forêt ou d'un bosquet, au creux d'une rivière ou d'un petit moulin abandonné qui donne de l'ombre dans mes journées.

Il n'y a pas de hasard dans la vie et parfois les rencontres fortuites sont riches de bien des choses. Tant qu'elles ne sont pas subies, alors peut être, que nous pourrions arriver à quelque chose.

Au détour, d'une envie, d'un besoin, d'un moment où tu aurais besoin d'un support, d'une aide, d'une présence, simple.

Parce que parfois, il faut juste un petit geste.

Un petit moment,
offert par le temps,
donné dans l'espace.

Qui permet d'aller plus loin.

C'est calme le dimanche ...Les gens ne travaillent pas (en général), le rythme est plus cool et l'on se permet quelques ...
10/04/2026

C'est calme le dimanche ...

Les gens ne travaillent pas (en général), le rythme est plus cool et l'on se permet quelques activités ou simplement ne rien faire aussi.

Ce dimanche, ils annoncent pas mal de pluie et des températures nettement à la baisse. Alors autant profiter de ce moment pour finalement prendre du temps pour soi.

Normalement, c'est l'avant dernier dimanche où je serai à mon bureau de Brive (le dernier étant le 26 avril) avant d'y revenir seulement les mercredis.

Le moment idéal pour vous, habitant dans ce secteur ou même juste de passage pour le week-end ou des vacances, de vous accorder une séance de repos, de relaxation, de mieux-être.

En dehors de Brive (comme de mes autres bureaux), je suis aussi disponible pour venir à votre domicile ou vous recevoir à mon bureau principal de Gourdon à Rouffilhac (mon refuge).

Alors, profitez de votre week-end pour faire quelque chose de différent et de profitable.

Un peu de mieux-être !

Sylvain

Se parler sans se comprendre ...On est là, présent, ensemble, jour après jour et pourtant, on ne s'entend pas, on ne s'é...
09/04/2026

Se parler sans se comprendre ...

On est là, présent, ensemble, jour après jour et pourtant, on ne s'entend pas, on ne s'écoute pas, on ne se parle pas ... ou plus.

Notre proximité devient toxique, nocive, désagréable.

Elle provoque des envies de fuir, de changer d'air, de voir autre chose, d'autres personnes, d'autres lieux, d'autres horizons.

Tout amène à un changement de vie.

Pourtant ... on reste là, encore et toujours. Les jours se suivent et le négatif s'accumule, les restrictions, les frustrations, les déceptions ... une vie qui devient ombre de soi.

Si vous saviez combien de fois j'entends ce type d'histoire dans ma pratique, dans mon quotidien, dans mes accompagnements. Cela semble l'éternel problème des relations.

De toutes les relations, qu'elles soient hétéro ou lgbt, c'est du pareil au même. La dynamique humaine semble fonctionner de la même manière pour toutes et tous.

On se pourri la vie pour de mauvaises raisons et ce, longtemps.

Pour ma part, je vous amènerai à prendre conscience de votre état au travers du corps, au travers de vos expériences sensorielles, au travers de vos perceptions, de votre intuition, de vos ressentis.

Quand le corps se crispe, quand les muscles se tendent, quand le ventre se noue, quand les tripes se vrillent, quand la gorge se serre, quand la tête vacille, quand le coeur s'emballe ...

Autant de signes qui vous montrent que quelque chose se passe. Que quelque chose s'accumule, empoisonne, agresse.

Il est peut être temps d'en parler à quelqu'un d'autre, quelqu'un de neutre, quelqu'un qui pourrait servir de soupape de sécurité. Qui pourrait vous donner un point de vue extérieur, autre, différent.

Rester enfermé dans un schéma de ce type n'est jamais bon, ni durable. Oui, vous êtes en couple, oui vous tenez à votre image, oui vous ne souhaitez pas altérer ce que l'on pense de vous.

Et non, ce ne serait pas un échec de passer à autre chose.

Quand on se fait mal ainsi, il est temps de passer à l'action. D'oser avancer différemment, de dire les choses autrement. De se laisser aller pour le meilleur des deux. Mais qui fera le premier pas ?

On me dit souvent, lors de nos rencontres, je n'ai pas ou jamais été touché comme ça avant. Je n'ai jamais reçu ce type d'attention, de présence, d'écoute, d'ouverture, de partage, de communication.

Je trouve toujours ça, dommage et terrible car je ne fais rien d'autres que d'être moi-même et de donner du temps à un être humain qui en a besoin. Ce n'est pourtant pas si compliqué que ça.

Qu'est ce qui s'est passé dans notre humanité pour arriver à ce point à l'indifférence de l'autre ou pire encore à seulement se regarder le nombril et visant seulement son petit bien-être ?

On en est rendu là ?

C'est bien dommage.

Alors, si vous avez besoin de parler, d'obtenir des conseils, des avis différents, neutres, distants et sans parti-pris, n'hésitez pas.

Il me fera toujours plaisir de vous aider, de vous accompagner, de vous masser, de vous énergiser, de vous écouter, de vous accueillir comme vous êtes, en l'état où vous êtes.

À distance ou en bureau ou même chez vous.

Parce que vous méritez d'être bien.

Tout simplement.

Amicalement,

Sylvain

Tu ne te trouves pas attirant, beau, bien, désirable ?Et si tu arrêtais de trop penser (de travers) pour profiter un peu...
08/04/2026

Tu ne te trouves pas
attirant, beau, bien, désirable ?

Et si tu arrêtais de trop penser (de travers) pour profiter un peu plus de ta vie ? Et si tu faisais l'expérience d'être bien dans ton corps, dans tes baskets, dans ton regard ... et dans ton être ?

D'où te vient cette aversion de toi-même ? Qu'est ce qui s'est passé ? Quel regard t'a-t-on forcé à prendre et sous quel comparaison pour en arriver là ?

Pourquoi ne pas être juste en paix avec toi est si difficile ?

Qu'attends-tu de toi ? du regard des autres ?

Il est peut être temps de revenir à l'essentiel, aux bases, aux fondamentaux de ce qui pourrait te changer la vie.

Une véritable expérience de soi.

Nous nous construisons dans notre enfance à travers le toucher, le contact au monde qui nous entoure. Peu importe les appréciations, la définition viendra plus t**d. En premier lieu demeure le toucher.

Ce toucher qui te permet de ressentir la chose que tu touches mais aussi et surtout CE qui touche, à savoir toi-même. Je touche ceci ou cela. Et cela apporte son lot de sensations, d'impressions, de ressentis, d'informations.

Le massage ou du moins, un toucher bienveillant, guidé pas à pas, permet de travailler à cette reconnexion à soi, à revenir à l'essentiel de nos perceptions et à corriger nos erreurs.

Réapprendre à être touché, à toucher sereinement, sans attente, sans projection, sans contrainte, sans difficulté. Profiter de ce moment de connexion avec ce que l'on touche.

Il m'arrive souvent de travailler avec des personnes traumatisées par des abus, des violences, des traumatismes qui ne souhaitent plus être touchées par peur de nouvelles mauvaises expériences.

C'est compréhensible mais le monde n'est pas votre ennemi.

Ce serait dommage de passer votre vie à côté de toutes les belles expériences que vous pourriez vivre si vous preniez un autre chemin. Celui de vous retrouver, de vivre à nouveau, libre.

Alors oui, tu peux être trop petit à ton goût, trop grand, trop gros, trop roux, trop crépu, trop handicapé, trop quelque chose ...

Ici, avec moi, tu seras simplement toi, sans filtre, sans jugement, sans préjugé,, sans critique. Juste toi et juste moi dans nos parfaites imperfections pour un moment d'expériences.

Ce serait pas mal de profiter un peu ... non ?

On peut travailler le rapport à ton corps, habillé ou déshabillé, avec de l'huile ou en énergétique. Avec juste des mots et une guidance ou plus loin dans le travail physique ... plein de possibles au final.

Tout dépend simplement de toi et de savoir si tu es prêt à sortir enfin de cette routine restrictive pour aller vers le meilleur.

Car tu mérites d'être bien, d'aller bien, de vivre, de rencontrer des gens, de profiter de chaque instant. Que tu aimes ton image ou non. Il n'empêche que tu es là pareil, alors autant en profiter.

Amicalement,

Sylvain

Ne plus se sentir si bien que ça ...Il y a des matins où l'on se dit, oulà ... ça va être compliqué aujourd'hui. Sensati...
07/04/2026

Ne plus se sentir si bien que ça ...

Il y a des matins où l'on se dit, oulà ... ça va être compliqué aujourd'hui. Sensations étranges, douleurs dans les genoux, tensions dans la nuque, les épaules et le dos, puis tout le reste.

En un instant, on revoit sa vie défiler et on se demande comment on a pu en arriver là, dans cet état, dans cette situation, dans ces conditions. Comme si le chemin n'était plus aussi glorieux que ça.

Tu as mal partout mec, qu'est ce que tu as fait ? Sont nos toutes premières questions ou explorations. Mais j'ai rien fait en fait !

C'est juste le temps qui passe ...
On a plus 20 ans.

L'insouciance est partie,
les maux sont restés.

Les douleurs et les inconforts aussi. T'es un gars qui a l'air bien mais qui est pourtant brisé, vide à l'intérieur, blasé, lassé, épuisé.

(ça marche aussi pour vous mesdames !) :-)

La télévision n'aide en rien, l'alcool non plus, les drogues encore moins. Les gens te semblent vide et le peu qui pourrait être intéressant, ne s'intéresse pas à toi ou sont loin.

La petite vie de frustration qui s’accélère.

Et puis une jour la question se pose :
Qu'est ce que je fou là ?

Toutes ces expériences, cette vie pour arriver à ça ? Qu'est ce que j'ai manqué ? Pourquoi c'est comme ça que ça arrive ? Pourquoi moi ? Pourquoi ? Pourquoi ? Pourquoi ?

Bien trop de questions, toujours dans la tête et de moins en moins dans le corps, dans les ressentis, dans l'expérience réelle. Mais plutôt en permanence dans les pensées.

Vous vivez vos expériences d'abord en pensées et ensuite si cela vous convient, vous vous permettez de les vivre. Sinon, vous ne les faites pas. Ainsi, vous passez à côté de votre vie.

Parce que vous pensez que ce n'est pas pour vous.

C'est (tellement) dommage. Il y aurait tellement de belles choses qui auraient pu vous arriver, des rencontres réalisées, des opportunités saisies, etc ... Juste évités pour une peur.

Une ignorance, une appréhension.

Mais il vous dit quoi votre cœur ? Votre corps aurait envie de quoi ? Qu'est ce qui vous attire ? Qu'est ce qui vous fait vibrer ? Qu'est ce qui vous anime au plus profond de vous ?

Il serait peut être temps de se réveiller et de sortir de cette zone d'endormissement, de blasiture, d'ennui, de stagnation ...

Vous pourriez même revenir à vos sensations, vos impressions, votre intuition, votre ressenti. Car si vous avez l'impression de passer à côté de votre vie, il est encore temps d'y revenir.

On peut travailler ensemble à retrouver votre autonomie, votre envie et votre besoin de vous retrouver, de retrouver votre énergie. Un seul moment peut suffire à tout changer et redonner la pulsion !

On s'en parle ? On explore ça ensemble ?

Amicalement,

Sylvain

Cette semaine, tu pourrais prendre soin de toi !Ou ça aussi tu te l'interdit pour de (mauvaises) raisons ?Parce que notr...
06/04/2026

Cette semaine,
tu pourrais prendre soin de toi !

Ou ça aussi tu te l'interdit pour de (mauvaises) raisons ?

Parce que notre monde vacille, tout part en cacahuète rapidement, les doutes s'installent, les inconforts aussi. C'est donc le moment idéal pour prendre les choses en main et se faire du bien ...

Je peux venir directement chez toi (1h autour de Gourdon) ou l'on peut se retrouver directement à l'un de mes bureaux selon mon agenda de déplacement. On peut même faire ça en ligne !

Tout dépend de ton besoin du moment.

Pour parler, réguler, équilibrer, apaiser et respirer, on peut faire cela en ligne. C'est parfait pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions. Je t'appelle en visio et on en parle et tu pratiques.

Les effets sont simples, directs, durables, efficaces.

Sinon, on peut se voir directement, c'est tout aussi bien quand on est dans le coin. Et comme je suis souvent en vadrouille, c'est peut-être l'occasion d'organiser une rencontre bientôt.

Cette semaine, il me reste encore des disponibilités à mon refuge de Rouffilhac (Gourdon) sinon le dimanche 12 avril, je serai au bureau de Brive entre 11h et 19h.

À défaut, je pourrais même me déplacer à domicile entre Gourdon et Brive pour ce dimanche là selon les nécessités. Tout est possible, il suffit de s'organiser.

Dans tous les cas, vous avez mes disponibilités affichées sur mon agenda en ligne via mon site internet. www.rouchie-sylvain.com

Passez une belle journée,

Sylvain

Si tu n'aimes pas ton corps ...Permet-moi de te le faire aimer ou du moins, de te familiariser avec lui. À travers nos d...
04/04/2026

Si tu n'aimes pas ton corps ...

Permet-moi de te le faire aimer ou du moins, de te familiariser avec lui. À travers nos discussions, notre travail des ressentis, ton intuition et différents massages ou techniques de toucher ...

Finalement tu finiras peut-être,
par apprécier ce corps qui est le tien.

Et certainement qu'un de ces jours,
tu te détesteras (un peu) moins.

Car ce corps, tu l'as pour la vie.

C'est dommage que tu sois en guerre contre lui.
Il ne cherche pourtant rien d'autres que ton équilibre.

Ressent le vibrer, pulser, palpiter, irradier.
Il communique avec le monde et avec l'univers.

Et toi ... ta tête,
elle communique avec quoi ?

On a tous un super pouvoir ...On peut aimer au lieu de détester, on peut se taire au lieu de trop parler, on peut sourir...
02/04/2026

On a tous un super pouvoir ...

On peut aimer au lieu de détester, on peut se taire au lieu de trop parler, on peut sourire au lieu de dédaigner, on peut partir au lieu de s'infliger, on peut oser au lieu d'hésiter, on peut bien des choses. Finalement ... tout est possible.

Pourquoi ?
Parce qu'on a le choix.

Le pouvoir de choisir ce que l'on va faire, ici et maintenant, en cet instant, en ce lieu, avec ces personnes ou non, avec ces possibles ou non. Et c'est cela qui fait tout la différence ... on peut (se) choisir.

Aujourd'hui, tout est axé sur la haine, le doute, la méfiance, la honte, la méchanceté, le chaos, le dédain, l'amertume, etc ...

Plus personne ne s'émerveille d'un rayon de soleil, d'une feuille qui tombe, d'un nuage qui passe, d'une personne qui passe, d'un sourire offert, d'un geste qui apaise, d'une attention simple.

Le monde se rend froid, vide et gris.

La chaleur disparaît petit à petit, les gens s'éloignent drastiquement les uns des autres, tout se replie sur soi.

Mais nous avons le choix.

Le choix de faire autrement, différemment. Un appel, un contact, une invitation à la connexion, au jeu, au partage, à la curiosité.

Venir ou revenir à l'essentiel.

Oser sourire à l'autre. Sans attente, sans crainte, juste un sourire. Une invitation naturelle à la curiosité, au partage, à la connexion envers ce qui est différent de nous. Pour créer, pour aimer.

Pour vibrer, un peu plus, un peu mieux, autrement.

Je m'en fou royalement que tu sois gay, bi, trans, gros, petit, juif, arabe, protestant, bouddhiste, métaleux, anarchiste, timide, handicapé, aux yeux verts, unijambiste, en fauteuil ...

Tu es une personne à part entière avec une histoire, des rêves, des envies, des besoins, des compétences, des espérances.

Au même titre que moi et pourtant, je ne suis pas meilleur que toi. Il n'y a pas de compétition, il n'y a pas de podium, il n'y a pas de médailles, il n'y a rien de tout cela ... tout cela n'est qu’égoïsme.

Il y a juste des connexions ... créons des connexions.

Osons faire ces choix qui nous mènent à un "ensemble" plutôt qu'à un "séparément" ou "individuellement". Ensemble, on est plus fort, tout seul ... on est juste seul.

Osons faire des choix différents.

Si quelque chose ne nous convient plus, osons prendre un chemin différent. Peut être que celui-ci n'attend que nous en fait. Mais trop occupé dans notre tête, nous n'avons même pas vu les indices.

Alors, rectifions le tir et osons nous voir,
osons nous entendre, osons faire nos choix.

Car non, tu n'es pas seul(e).

Il y aura toujours quelqu'un, quelque part, qui te tendra la main, te prêtera une oreille et une attention, pour que tu puisses toi aussi, avancer sereinement.

Affiche toi, parle de toi, ose avancer.

Un jour, tu seras libre.

Quand je pose la main sur quelqu'un ...J'écoute son véritable souffle, sa vie, ses peurs, ses blessures, ses frustration...
31/03/2026

Quand je pose la main sur quelqu'un ...

J'écoute son véritable souffle, sa vie, ses peurs, ses blessures, ses frustrations, ses joies, ses peines, ses ambitions, ses émotions ... toute son histoire se dévoile et s'affiche à qui peut l'entendre !

Car non, je n'aime pas masser pour masser.

Je prends toujours le temps, d'écouter, de ressentir, de vibrer, d'être là, juste présent, à l'écoute de ce que votre corps à à dire alors que vos mots n'ont peut être pas vraiment réussit à le faire.

Et je n'aime pas les gens qui ne font pas attention à eux et qui me demande de faire pareil sans écouter mes intentions, mes intuitions et mes ressentis.

C'est dommage, non ?!

Il y aurait tant à apprendre, de vous à vous, de moi à vous, de vous à moi, de moi à moi.

Une telle richesse d'enseignements, de partages, d'exploration et d'expériences accessible au travers d'un simple échange, d'une petite discussion, d'une ouverture de coeur ou d'âme.

Le toucher est le tout premier geste qui permet de "prendre soin".
Un geste qui guérit depuis le nuit des temps et on en a fait une technique au delà d'une intention, d'une sagesse, d'une aide.

Pourrions-nous prendre le temps ? Pourriez-vous écouter ? vous écouter ? vous découvrir ? vous explorer ? un peu ... juste un peu.

On pourrait même travailler ensemble à cette découverte ... si vous le voulez. J'aurai bien des choses à vous partager si vous le voulez.

Et je pourrais même vous faire rencontrer votre meilleur ami, celui que vous avez rejeté depuis bien longtemps ou que vous n'avez clairement pas su entendre ... vous-même !

Pour vous accompagner :
www.rouchie-sylvain.com

Le shiatsu serait sage et avisé comme approche, c'est doux, calme, profond, puissant, sacré, beau et bienveillant.

Un peu de douceur ...
dans ce monde.

Est-ce trop ?

Sylvain
🥰

Cette semaine, je la commence avec un peu de nostalgie vis à vis de mon ancienne vie québécoise. Avec ses habitudes, ses...
30/03/2026

Cette semaine, je la commence avec un peu de nostalgie vis à vis de mon ancienne vie québécoise. Avec ses habitudes, ses rituels, ses rencontres, ses découvertes et tout ses bon vieux aléas ...

Il y a tellement de différence entre les deux continents, entre les deux mentalités, entre les deux habitudes de vie. De comment prendre soin de soi à comment on prend la vie simplement.

Ici en France, tout est plus compliqué, tout est plus méfiant, tout est plus froid, tout est plus distant. C'est encore parfois assez difficile de m'adapter et certains doutes subsistent.

Alors c'est peut être parce que le temps est mauvais et je résonne assez mal avec les temps venteux et maussades. C'est donc particulièrement dur quand on attend trop le soleil.

Mais il est vrai que je discute avec pas mal de gens un peu partout et l'ambiance morose n'aide pas, les gens sont renfermés, les humeurs maussades, le temps se fige, l'air devient lourd.

Comme si on attendait que demain soit mieux mais il demeure comme aujourd'hui. Rien ne change, rien ne bouge, tout fige.

J'ai de plus en plus de demandes par messages privés pour des conseils, des méthodes, des outils pour s'aider à aller mieux ou pour trouver le sommeil ou encore pour se soulager un peu.

Les accompagnements à distance sont intéressants mais cela ne vaut pas vraiment un face à face. Une vraie rencontre qui peut bousculer un peu (ou beaucoup) selon les situations.

Mais j'ai l'impression que certain(e)s veulent des solutions ou des outils mais pas le travail qui va avec. Le temps nécessaire pour avancer, pour passer au travers des difficultés, des épreuves.

Je suis le premier à vouloir aider, peu importe le lieu, le temps, le moment, le retour, le reste. Mais je dois pouvoir vivre également des activités que l'on me demande.

Alors je me balade, je vais de bureau en bureau et je rencontre des gens de tout horizon ou sinon je me balade. On a une région qui vaut le détour. Autant en profiter et s'en mettre plein les yeux.

Cette semaine, je serai sur la route pour des rencontres à domicile mais aussi à mes bureaux de Brive et de Figeac.

- Mercredi 1 Avril : Bureau de Brive (19) ou à domicile aux alentours. Disponibilités : 15h - 17h sur rdv bien sûr.

- Samedi 4 Avril : Bureau de Figeac (46) ou à domicile aux alentours. Disponibilités : 11h - 13h - 15h sur rdv également.

Ou sinon à mon domicile, au Refuge de Sylvain, à Rouffilhac (Gourdon). Du lundi au dimanche, entre 11h et 21h.

D'ailleurs, il ne me reste qu'un mois avant que je ne commence à consulter à mon nouveau bureau de Toulouse, j'ai hâte de relever ce nouveau défi. J'ai hésité longuement à sauter ce pas là.

Peut être que je me trompe et que ce sera un échec cuisant mais bon, qui ne tente rien, n'a rien. Alors autant commencer de suite.

(les places sont déjà affichées et réservables via mon agenda).

En espérant vous donner envie de prendre soin de vous, avec du temps de qualité, des conseils personnalisés, des expériences inédites, des séances individuelles et plus encore.

Alors, à bientôt peut être.

Amicalement,

Sylvain

Adresse

11 Route Des Barthes
Rouffilhac
46300

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Biographie : En quelques mots ...

Pour mieux comprendre ma passion et ma vocation auprès de vous, il est plus simple de commencer par vous partager ma vie et mon parcours ...

​Mon enfance et mon adolescence ont été ponctuées par de multiples problématiques en lien avec le stress et l'anxiété ... à tel point que cela déclenchait régulièrement différents inconforts, tensions voire même douleurs sitôt que je me retrouvais face à une situation qui ne me convenait pas ou pour laquelle je n'avais aucun contrôle. (faible estime / confiance en moi)

Très tôt, j'ai donc vécu avec différentes problématiques récurrentes telle que le syndrome du colon irritable, diverses douleurs musculaires et articulaires, des troubles du sommeil ainsi qu'une baisse drastique de l'ambition et de la motivation, du niveau d'énergie sans oublier ma très grande difficulté à gérer correctement mes émotions (crises de colère récurrentes).

En résumé, différents troubles dits "psycho-somatiques" causés par le Stress, l’Anxiété et le Mal-être.