26/11/2025
Se soulager soi-même ...
On aimerait bien pouvoir tout faire soi-même, ce serait super, gain de temps, gain d'argent, plus pratique, plus rapide, plus efficace.
Mais bien souvent, évidemment, on a toujours mal quelque part où ce n'est pas si simple de s'en occuper soi-même justement. Comme de par hasard ! La nature semble bien faite !
Un peu comme si une partie de nous avait besoin que quelqu'un s'occupe de nous. Qu'on lâche prise un petit moment, ensemble.
C'est ce qui se passe généralement quand on a mal au dos. Que ce soit au niveau de la nuque, des épaules, entre les omoplates et même dans les lombaires ... on ne peut pas dire que c'est pratique.
Du coup, on fait avec et on endure.
Au pire, quelques anti-douleurs.
Et ça devrait bien passer ...
Pourtant, le dos est l'ossature du corps, il permet de relier le tout, la tête, les bras, le bassin et les jambes. Si lui est tendu, tout le reste sera tendu à plus ou moins longue échéance.
Il faut donc s'en occuper rapidement.
Et le massage ou du moins un entretien régulier par une personne compétente est nécessaire si l'on veut réaliser quelque chose d'efficace et de durable.
Un bon massage de détente ou par points de pression permet de relaxer en profondeur, de délier des points de tension, d'apaiser efficacement les crispations, les tensions et les douleurs.
Et puis, c'est agréable, anti-stress, relaxant.
Que demander de plus ?
Ah ben oui, travailler avec moi par exemple, c'est accepter de lâcher prise un moment, d'apprendre à le faire aussi, de manière plus autonome et puis on peut aussi explorer l'origine des tensions.
Parce qu'une tension ou une douleur n'apparaît pas juste comme ça, par magie, elle a besoin de causes et de conditions pour apparaître et perdurer. Alors, il faut la comprendre.
Ensuite, on pourra s'en occuper ou même peut être qu'il n'y aura rien à faire si vous l'avez comprise (son message) car c'est ça aussi, s'occuper réellement de quelqu'un.
Comprendre pourquoi le corps agit différemment de la volonté. Pour mieux se retrouver, se recentrer, se reconnecter à l'essentiel.
En avoir plein le dos n'est pas une expression sortie de nulle part ! Il est donc intéressant d'aller explorer à la racine du déséquilibre puis de lui apporter un peu d'espace, d'écoute et de détente.
Alors, si vous souhaitez travailler autrement avec votre corps, votre mental, vos émotions et votre énergie ... nous devrions pouvoir nous entendre et travailler efficacement.
Donc je vous dis à bientôt.
Pensez à vous !
Sylvain
