
05/02/2025
Même si les jours s'allongent, les rhumes, les grippes et tous les désagréments de l'hiver sont encore bien présents ! 🤧
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Une tisane simple et efficace avec 3 ingrédients seulement !
🍵 Conseils de préparation 🍵
1 cuillère à café par tasse d'eau chaude (200-250mL d'eau). Faire infuser pendant 10 minutes à couvert puis filtrer.
➡️ Pour renforcer le côté anti-microbien de la tisane, vous pouvez y ajouter du miel de thym 🍯
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☀️ C'est une tisane à prendre 2-3 fois en journée et qu'on vous conseille d'éviter de boire après 16h (le romarin étant un tonique, en fonction de votre métabolisme, il peut vous empêcher de dormir 🤪).
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Quelle est votre tisane préférée pour l'hiver ? ❄️
Camille et Eymeric ✨