Odile Coste Pro, psychologue

Odile Coste Pro, psychologue Conseil aux entreprises en prévention du stress, Risques psychosociaux
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Psychologue près de Maubeuge, d'orientation Thérapies comportementales et cognitives, j'accompagne toute personne rencontrant des difficultés personnelles et/ou professionnelles. Diplômée en psychologie du travail et praticienne en Thérapies comportementales et cognitives, je suis passionnée par mon métier qui porte notamment sur la connaissance des comportements humains. Vaste sujet...

Mais au d

elà de la connaissance, ce qui est passionnant est de permettre aux personnes qui me sollicitent de mettre en pratique quelques techniques qui les amènent à retrouver ou à préserver leur bien-être psychique.

Les vacances approchent...les examens de fin d'année aussi. Une aide pour passer de cet état 🥺 à celui-là 🙂
01/04/2025

Les vacances approchent...les examens de fin d'année aussi. Une aide pour passer de cet état 🥺 à celui-là 🙂

🚨Clôture des inscriptions dimanche 06 avril à midi 🚨
«Passez vos examens en toute sérénité»

Ce parcours est particulièrement destiné aux collégiens de 3ème, aux lycéens et aux étudiants.

Je propose aux participants de s'initier aux techniques simples de la sophrologie, qui permettent d'apprendre à se détendre, à mieux respirer, à mieux se concentrer, à mieux accueillir et réguler ses émotions, à renforcer la confiance en soi pour se remplir de positif et donner le meilleur le jour de l'examen.

Où ? Au Cabinet MERCI situé à Jeumont, 343 rue de la résistance.

Quand ? 👉 les lundis 7 et 14 avril, et jeudis 10 et 17 avril,

Durée 1h30, 14h/15h30

Infos & inscriptions ➡️
Agnès Dessailly ~ Sophrologue
☎️ 07 69 18 09 42
ou par Messenger

Pour en savoir plus ℹ️
https://www.facebook.com/share/18wtL5apDR/

Soirée ciné solidaire ! En avant première, ce jeudi 13 mars à O’ciné MAUBEUGE 20h, organisation du Rotary Club de Maubeu...
11/03/2025

Soirée ciné solidaire ! En avant première, ce jeudi 13 mars à O’ciné MAUBEUGE 20h, organisation du Rotary Club de Maubeuge. 15 € dont 8€ reversés au profit de la recherche sur les maladies du cerveau « espoir en-tête ».

✨️Je vous souhaite mes meilleurs vœux de santé, de bonheur, d'épanouissement mais aussi un équilibre entre force et lâch...
03/01/2025

✨️Je vous souhaite mes meilleurs vœux de santé, de bonheur, d'épanouissement mais aussi un équilibre entre force et lâcher prise face à l'adversité.✨️

24/11/2024

Santé vous bien ! Aujourd'hui, ce sont Karine et Odile qui vous accueillent 😊

Envie d'en savoir plus sur la transidentité? Ça tombe bien. Ce mercredi 20 novembre une journée d'information est prévue...
16/11/2024

Envie d'en savoir plus sur la transidentité? Ça tombe bien. Ce mercredi 20 novembre une journée d'information est prévue à Maubeuge par l'association Le Fil Lutte contre l'homophobie

Un nouveau parcours "Confiance vers l'emploi" débutera le 21 mai prochain à L'Espace Ressources Cancer, Etincelle de la ...
18/04/2024

Un nouveau parcours "Confiance vers l'emploi" débutera le 21 mai prochain à L'Espace Ressources Cancer, Etincelle de la Sambre. Cet accompagnement de 8 séances permet aux actifs atteints par la maladie de reprendre confiance afin d'envisager au mieux la reprise d'activité. Salariés en arrêt maladie ou demandeurs d'emploi ayant été confrontés récemment au cancer peuvent prendre contact. Merci de partager l'information

Nouvelle adresse à retenir pour un accompagnement personnalisé en sophrologie visant à maintenir ou améliorer votre bien...
05/04/2024

Nouvelle adresse à retenir pour un accompagnement personnalisé en sophrologie visant à maintenir ou améliorer votre bien-être, apprendre à être autonome dans la gestion de son stress, par exemple, en appliquant différentes techniques de relaxation...

👉 "Mon atelier bien-être", un cabinet de sophrologie au 4 rue Michel de Montaigne

👉 Problèmes de sommeil, stress, préparation aux examens, deuil, manque de confiance en soi, gestion de la douleur… pas toujours facile de gérer ces différents moments ! La pratique de la sophrologie peut représenter un précieux soutien. Et vous pouvez recevoir ce soutien au sein de « Mon atelier bien-être », au 4 rue Michel de Montaigne, dans le quartier de l’Epinette. « Il s’agit de faire en sorte de mettre davantage la sophrologie à la portée des gens, de leur proposer des techniques pour maintenir le bien-être et l’améliorer », explique la sophrologue Agnès Desailly.

👉 Lors des séances, d’une durée d’une heure, « on effectue un petit débriefing par rapport à ce que la personne a vécu depuis la première fois. On enregistre les séances et les gens peuvent refaire les exercices chez eux. Le but est de les rendre autonome le jour où ils ont besoin de gérer leurs émotions. Il faut une dizaine de séances pour acquérir le savoir-faire soi-même, on est acteur de son bien-être ». Les séances peuvent se tenir en présentiel ou en distanciel.

☎ 07 69 18 09 42
agnesduclairdelune@gmail.com
Facebook MMon Atelier Bien-Êtrehttps://www.monatelierbienetre.com/
4 rue Michel de Montaigne

15/03/2024

Le sommeil occupe le tiers de notre vie. Ses fonctions sont essentielles à notre équilibre. Pourtant des troubles peuvent en altérer le déroulement.

Avec un peu d'humour, je vous présente mes meilleurs vœux pour cette année qui débute. J'ajouterais à cette image, " et ...
03/01/2024

Avec un peu d'humour, je vous présente mes meilleurs vœux pour cette année qui débute. J'ajouterais à cette image, " et des rayons de soleil pour éclairer certains jours qui pourraient apparaître plus sombres"

Retour sur une après-midi très riche organisée par Etincelle à propos des aidants avec l’intervention de deux consœurs d...
08/11/2023

Retour sur une après-midi très riche organisée par Etincelle à propos des aidants avec l’intervention de deux consœurs de
la Plateforme d’Accompagnement et de Répit des Aidants Sambre-Avesnois portée par l’EHPAD Les Tilleuls de Maubeuge et de la structure RE’PAUSE ET VOUS. Elles ont pu présenter les solutions de répit : halte répit, accueil de jour, relayage à domicile.
Je vous partage donc les informations de ces dispositifs peu connus. Les plateformes existent sur toute le région Hauts de France. Vous trouverez les informations utiles et la structure de votre lieu de résidence sur le site : soutenirlesaidants.fr
Quant à moi, j’ai pu présenter les formes de soutien que propose Espace Ressources Cancers, aux aidants de proches atteints par la maladie.

Accompagner une personne malade, c'est vivre ensemble avec des rythmes différents. L'annonce du diagnostic, les traiteme...
06/11/2023

Accompagner une personne malade, c'est vivre ensemble avec des rythmes différents. L'annonce du diagnostic, les traitements, la rémission et ses séquelles, la récidive voire malheureusement la fin de vie ; faire face à tous ces moments ne s'apprend pas. Demain après-midi, je participerai à la demi-journée organisée par Etincelle de la Sambre, Espace Ressources Cancers. Des échanges auront lieu avec différents intervenants afin de donner quelques repères et répondre aux questions et préoccupations des aidants

🚨C'est le Mardi 7 novembre sur Feignies

Dans le cadre de nos missions d’information et d’accompagnement des malades et leurs proches, nous avons décidé cette année de créer un événement autour des aidants.
Aussi nous organisons une après midi thématique avec une pièce de théâtre suivi d’un débat/ table ronde avec des professionnels de santé spécialisé dans le grand âge, le handicap et le cancer qui apporteront un éclairage sur les difficultés rencontrées par les aidants selon le type de prise en charges.

Merci de bien vouloir réserver vos places par mail : etincelledelasambre@gmail.com ou par sms 07.83.57.56.47
N’oubliez pas de partager et venez nombreux !






Adresse

208 Rue De Maubeuge
Rousies
59131

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