L'Arbre de Cristal par Françoise Fayt

18/01/2026

15/01/2026

❓Pourquoi tu te sacrifies pour tes proches❓✨✨⚫

(alias : “comment devenir le tapis émotionnel sans t’en rendre compte”)

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🧠 Ton cerveau croit que l’amour, c’est s’oublier

Dans ta tête, l’équation est simple :

> Aimer = donner
> Donner = s’épuiser
> S’épuiser = être une bonne personne

Du coup, quand tu penses à toi, ton cerveau hurle :
🚨 “ÉGOÏSTE EN APPROCHE.”

Spoiler :
penser à toi n’a jamais tué personne.
Par contre, t’oublier… ça te grignote à petit feu.

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🧽 Tu confonds empathie et service après-vente

Quelqu’un va mal ?
👉 Tu ouvres le guichet.
👉 Tu prends la plainte.
👉 Tu proposes une solution.
👉 Tu t’excuses même quand t’as rien fait.

T’es pas un proche, là.
T’es le SAV émotionnel ouvert 24/7.

Et bizarrement :

> personne ne te demande si t’as l’énergie
> personne ne te dit “repose-toi”
> mais tout le monde revient quand ça va mal

Curieux, non ?

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🪑 On t’a collé le rôle de “celui/celle qui encaisse”

Dans la famille / le couple / les amis :

> toi, t’es solide
> toi, tu comprends
> toi, tu fais pas de drama

Alors ? on se reconnaît n'est-ce pas ?

Donc :
👉 tu encaisses
👉 tu minimises
👉 tu souris en serrant les dents

Et si un jour tu craques ?

“Oh… on te reconnaît plus.”

Non.
C’est juste que tu te reconnais enfin.

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🧱 Te rendre indispensable te rassure (mais t’enferme)

Inconsciemment, tu crois que :

> s’ils ont besoin de toi, ils resteront
> si tu aides trop, on ne t’abandonnera pas
> si tu dis non, tu perdras ta place

Donc tu deviens :
🧱 le pilier
🛠️ le réparateur
🛏️ le matelas émotionnel

Mais attention :
👉 quand t’es toujours dispo
on finit par croire que c’est normal

Et quand tu t’arrêtes…
on t’en veut.

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😬 La culpabilité : ton GPS émotionnel complètement déréglé

Tu dis :

“Là, j’ai besoin de souffler.”

Et ton cerveau répond :

> “Franchement, t’abuses.”
> “Ils ont pire que toi.”
> “T’es dur·e quand même.”

News flash :
👉 ce n’est pas ta conscience, c’est un conditionnement.

On t’a appris à être gentil·le, pas à être juste avec toi.

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💣 Vérité qui pique : tu participes aussi au problème

Oui, ça fait mal à lire, mais :
👉 tu laisses faire
👉 tu donnes sans qu’on te le demande
👉 tu dis oui en espérant qu’on comprenne

Spoiler n°2 :
👉 les autres ne devinent PAS tes limites
👉 si tu dis toujours oui, ils pensent que ça va

Être gentil·le sans limites,
c’est enseigner aux autres à te dépasser.

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🦊Conclusion renardesque (version sans anesthésie)

Tu ne te sacrifies pas parce que tu aimes trop.
Tu te sacrifies parce que :

> tu as peur de décevoir
> tu as peur de perdre
> tu as appris que ton rôle, c’est de porter

👉 Aimer, ce n’est pas disparaître.
👉 Aider, ce n’est pas s’effacer.
👉 Dire non, ce n’est pas trahir.

La vraie question, maintenant :
qui serais-tu si tu arrêtais d’être le pilier de tout le monde ?

LLe Renard Chic
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12/01/2026

Il reste encore quelques places pour demain

11/01/2026

Tu souhaites te former en psychogénéalogie ou avoir les outils pour travailler sur ton arbre généalogique et comprendre tes blocages, je t'invite à visiter mon site!

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11/01/2026

✨✨❓Pourquoi tu repars avec le sac à dos émotionnel des autres (sans l’avoir demandé)❓✨✨

Tu aides quelqu’un.
Tu écoutes.
Tu hoches la tête.
Tu dis “je comprends”.

Et BIM 💥
À la fin de la discussion, tu te retrouves avec :

> une fatigue que tu n’avais pas,
> une tristesse qui n’est pas la tienne,
> et une envie soudaine de t’allonger par terre en mode « pourquoi je vis ».

Bienvenue au club des gens trop gentils mais pas équipés en gants émotionnels.

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🧠 Parce que ton empathie fonctionne en mode aspirateur Dyson

Chez toi, l’empathie ne fait pas :

> « Ah, intéressant. »

Elle fait :

> « Oh non… donne-moi ça, je vais gérer. »

Tu n’écoutes pas les problèmes :
👉 tu les absorbes
👉 tu les stockes
👉 tu les repasses en boucle à 3h du matin

Ton cerveau pense aider.
Ton système nerveux pense déménager.

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🧳 Parce que tu confonds aider et devenir un garde-meubles émotionnel

Quelqu’un te raconte sa vie compliquée.
Et ton inconscient répond :

> « Pose ça là. Je garde. »

Problème :

> la personne repart plus légère,
> toi tu repars avec deux sacs en plus,
> et personne n’a signé de contrat de consigne.

Tu voulais écouter.
Te voilà entrepôt émotionnel agréé.

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🧬 Parce que ton passé t’a appris à “prendre sur toi”

À un moment de ta vie, tu as appris que :

> être fort·e = ne pas déranger,
> aimer = porter,
> aider = s’oublier un peu.

Résultat aujourd’hui :

> tu aides même quand tu es déjà plein·e,
> tu dis “ça va” avec un œil qui tremble,
> tu te retrouves responsable de choses que personne ne t’a demandées.

Ancien réflexe.
Bonne intention.
Mauvaise charge mentale.

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🌪️ Parce que ton cerveau croit encore qu’il doit “réparer”

Quand quelqu’un souffre, ton mental active le mode :
🛠️ « On va régler ça. »

Sauf que :

> tu n’es pas la Sécurité sociale émotionnelle,
> tu n’es pas un SAV karmique,
> tu n’as pas de pièces détachées pour la vie des autres.

Mais ton cerveau garde le dossier ouvert.
Et il ne le ferme JAMAIS tout seul.

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🦊 La vérité qui pique (un peu)

Si tu repars souvent plus fatigué·e après avoir aidé quelqu’un, ce n’est pas parce que tu aides mal.

C’est parce que :
👉 tu aides en te mélangeant
👉 au lieu d’aider en restant à ta place

Tu n’as pas à porter ce que tu comprends.
Tu n’as pas à garder ce que tu entends.
Tu n’as pas à sauver pour être utile.

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🌟 Conclusion renardesque

Aider, c’est tendre la main.
Pas repartir avec la valise, le sac à dos et la valise cabine émotionnelle de l’autre.

Tu peux être bienveillant·e sans te transformer en mule spirituelle🦊✨

LeLe Renard Chic(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter, c'est pas copier-coller.🦊)

03/01/2026

✨️

🌕 PLEINE LUNE du samedi 3 janvier 2026

Une lune de vérité émotionnelle… sans filtre, sans paillettes, sans patience

Cette pleine lune débarque très tôt dans l’année, genre :

> « Bonjour, on va faire le ménage émotionnel AVANT la galette. »

Elle n’est pas là pour :
❌ t’inspirer des visions mystiques
❌ t’envoyer des licornes cosmiques
❌ te faire croire que tout ira mieux “si tu vibres haut”

👉 Non.
Elle est là pour remettre les choses à leur place, comme une mère cosmique qui range ton intérieur sans te demander ton avis.

Cette lune éclaire très clairement :

>ce que tu ressens vraiment (même ce que tu fais semblant d’ignorer)

>ce que tu portes encore par habitude, pas par amour

>ce que tu n’as PLUS. ENVIE. DE. JUSTIFIER.

Bref :
c’est une lune de réalignement émotionnel, pas de blabla spirituel.

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🌗 Sécurité émotionnelle vs responsabilité

( “Plaid ou colonne vertébrale ?”)

Cette pleine lune met en tension deux grandes énergies :

🧸 Le besoin de sécurité émotionnelle
🧱 Le sens du devoir, de la structure, du “je tiens debout même quand j’ai la flemme”

👉 La question lunaire officielle :

> « Est-ce que je me protège encore…
ou est-ce que je m’enferme en appelant ça du confort ? »

Ce n’est pas une lune qui te dit :

> “Allez, on change TOUT.”

C’est une lune qui te souffle calmement :

> “Arrête juste de te forcer. Ça ira déjà mieux.”

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🧠 Ce que cette pleine lune met sous le nez (sans délicatesse)

1️⃣ Les émotions non digérées de fin 2025

Même si 2025 est finie, tout n’a pas été rangé.

Cette lune fait remonter :

>la fatigue que tu as ignorée “parce qu’il fallait gérer”

>les déceptions que tu as mises sous le tapis

>les émotions mises en pause façon “on verra plus tard”

👉 Pas pour te faire pleurer sous la do**he.
👉 Juste pour que tu arrêtes de faire comme si ça n’existait pas.

Reconnaître ≠ dramatiser.
Reconnaître = respirer.

2️⃣ Famille, foyer, intimité

(le combo émotionnel préféré de la Lune)

Cette pleine lune touche :

>le besoin de cocon

>la notion de “chez moi”

>les liens affectifs qui te nourrissent… ou t’épuisent

Elle peut réveiller :

>une envie de te recentrer

>un besoin de ralentir

>une lucidité très nette sur certaines dynamiques familiales

👉 Pas pour juger.
👉 Juste pour arrêter de t’oublier en étant “gentil(le)”.

3️⃣ Fin de certains automatismes émotionnels

(hallelujah cosmique)

Cette pleine lune marque une fin intérieure très claire :

❌ porter les émotions des autres
❌ faire “comme si ça allait”
❌ confondre sensibilité et épuisement émotionnel

👉 Traduction lunaire :

> « Être sensible, ce n’est pas être une décharge émotionnelle. »

C’est une lune de désencombrement émotionnel.
On garde l’essentiel.
On jette la surcharge.

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🌱 Une lune parfaitement alignée avec janvier 2026

Janvier 2026 n’est pas un mois de projection. C’est un mois de pose, pas de PowerPoint existentiel.

Cette pleine lune soutient :

>la stabilisation

>la consolidation intérieure

>les décisions simples mais cohérentes

Ce n’est PAS le moment de :
❌ tout analyser
❌ tout comprendre
❌ tout expliquer à tout le monde

C’est le moment de :
✔️ ressentir
✔️ ajuster
✔️ poser des limites calmes (sans discours TED)

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🔮 Message spirituel clé (version sans filtre)

> « Je n’ai plus besoin de lutter contre ce que je ressens.
Je l’accueille.
Je le comprends.
Et ensuite… je décide ce que j’en fais. »

Cette lune ne te demande pas d’être plus fort(e).
Elle te demande juste d’être plus honnête.

Spoiler :
ça fatigue beaucoup moins.

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❄️Ses petits surnoms

Et sinon… cette plaie de Lune a plusieurs surnoms (et aucun n’est rassurant)

Parce qu’évidemment, une pleine lune de janvier ne pouvait pas se contenter d’un seul nom.

On l’appelle :

la Lune du Loup 🐺
(celle qui te donne envie de hurler intérieurement sans savoir exactement contre qui)

la Lune de Glace ❄️
(celle où tu n’es pas froide : tu es juste en mode économie d’énergie émotionnelle)

la Vieille Lune 🌑
(celle qui a tout vu, tout vécu, et qui n’a PLUS AUCUNE patience pour le bu****it)

la Lune du Grand Silence 🌬️
(celle qui t’apprend que répondre à tout est optionnel)

la Lune après Yule 🔥
(celle qui te rappelle que la lumière revient… mais pas aujourd’hui à 8h du matin)

👉 En résumé :
peu importe son nom,
toutes ces Lunes racontent la même chose :

« Rentre chez toi.
Fais le tri.
Arrête de te suradapter.
Et écoute ce qui hurle doucement à l’intérieur. »

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🦊 En résumé renardesque

La pleine lune du 3 janvier 2026, c’est :

émotionnelle mais lucide

douce mais ferme

intérieure mais bien structurée

🌕 Une lune qui ne crie pas.
🌕 Une lune qui clarifie.
🌕 Une lune qui te regarde et te dit :

> “Tu sais très bien.”

LLe Renard Chic
(Tous droits réservés.🦊)

03/01/2026

C'est ce mardi 6 janvier à 18h30 à la bibliothèque de Colleret, il reste quelques places si vous souhaitez commencer cette année en douceur 💫

https://www.facebook.com/share/p/1ACtaipmpu/

01/01/2026

Je vous souhaite une merveilleuse année 2026, une année de renouveau, de nouveaux départs. Qu'elle soit remplie de douceur, qu'elle vous permette de ressentir la joie et la spontanéité enfantine, la paix de l'âme et un amour sincère...le tout saupoudré d'un peu de magie ✨️ (évidemment 😉)

🎆 2026 : L’ANNÉE OÙ L’UNIVERS ARRÊTE DE FAIRE DES SOUS-ENTENDUS

(et commence à parler en MAJUSCULES)

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🔢 2026 = ANNÉE 1

👉 Traduction cosmique officielle :

> « BON.
ON A EXPLIQUÉ.
MAINTENANT TU FAIS. »

Fin du PowerPoint karmique.
Début du chantier.

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🧠 2026 NE VEUT PLUS DE TA THÉRAPIE SPIRITUELLE SANS SUITE

En 2026, l’Univers observe et dit :

>Tu sais poser des limites ? → POSE-LES.
>Tu sais ce qui te vide ? → ARRÊTE.
>Tu sais ce que tu veux ? → VA-Y.
>Tu sais ce que tu ne veux plus ? → POURQUOI C’EST ENCORE LÀ.

La phrase préférée de 2026 :

> « Tu l’as compris depuis 2019, on est d’accord ? »

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🚫 FIN DU SPIRITUEL QUI FLOTTE COMME UNE PLUME DANS LE SALON

En 2026, sont officiellement radiés du registre karmique :

❌ « Je suis très éveillé(e) mais ma vie est un carnage »
❌ « Je pardonne tout le monde sauf moi »
❌ « Je vibre haut mais je m’écrase bas »
❌ « Je ressens beaucoup mais je n’agis jamais »

✨ Nouvelle définition de la spiritualité :

> Être aligné(e) ET payer ses factures sans crise existentielle.

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🔥 2026 = ANNÉE DES DÉCLENCHEURS BRUTAUX MAIS UTILES

En 2026, certaines choses peuvent :

> se terminer sans préavis
> te lâcher comme une chaussette orpheline
> s’écrouler pendant que tu disais “ça va encore”

Mais l’Univers précise :

> « Ce n’est pas une punition.
C’est une mise à jour obligatoire. »

Impossible de cliquer sur “Me le rappeler plus tard”.

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💔 RELATIONS EN 2026 : LE GRAND TRI COSMIQUE

En 2026 :

> Les relations bancales deviennent insupportables
> Les non-dits deviennent audibles à 3 km
> Les “j’te supporte par amour” deviennent non négociables

Phrase fréquente :

> « En fait… j’ai plus l’énergie pour ça. »

Et l’Univers répond :

> « Normal, t’es plus en mode survie. »

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🧍‍♀️🧍‍♂️ IDENTITÉ : QUI TU ES VRAIMENT (PAS LA VERSION DE DÉPANNAGE)

En 2026, tu peux réaliser que :

> tu jouais un rôle
> tu portais un costume trop petit
> tu vivais une vie “fonctionnelle” mais pas vibrante

Moment classique de l’année :

> « Mais… pourquoi je fais encore ça ? »

Réponse cosmique :

> « Excellente question. On arrête quand ? »

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🧭 DESTIN VERSION 2026

Avant :

> « Pourquoi ça m’arrive à MOI 😭 »

En 2026 :

> « Ok. Qu’est-ce que je fais maintenant ? »

✨ Tu passes de victime cosmique
à PDG de ta trajectoire karmique

Costume non fourni, mais responsabilité incluse.

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🌍 COLLECTIF 2026 : MOINS DE LICORNES, PLUS DE BONS SENS

Spirituellement, les gens veulent :

du concret
du praticable
du “comment je fais avec ma vraie vie ?”

Fin des :

> « J’ai lu ça dans un post Instagram à 3h du mat »

Début des :

> « Ok mais dans la vraie vie, je fais quoi lundi ? »

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🦊 CONCLUSION renardesque

✨ 2026, c’est :

> l’année où tu te redresses
> l’année où tu arrêtes de t’excuser d’exister
> l’année où tu dis “non” sans 12 paragraphes explicatifs
> l’année où tu te choisis **sans drame**

Ce n’est pas confortable.
Mais c’est libérateur.

> Ce que tu lances en 2026 peut durer longtemps.
> Ce que tu refuses de changer… changera sans toi

Le Renard Chic

(Tous droits réservés.🦊)