Pharmacie des Côtes du Rhône

19/01/2026

🛡️ Les erreurs fréquentes à éviter ❄️

L’hiver met notre système immunitaire à rude épreuve… et certains réflexes du quotidien peuvent le fragiliser sans qu’on s’en rende compte.

Découvrez dans le carrousel les 3 erreurs les plus courantes, ainsi que les bons gestes à adopter pour protéger vos défenses naturelles 💪

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : pour soutenir vos défenses naturelles cet hiver, écoutez votre corps. Ces gestes simples mais réguliers renforcent votre immunité et vous aident à traverser la saison en pleine forme.

16/01/2026

❄️ Bouger en hiver : 4 mouvements simples pour réveiller le corps 🤸‍♂️

En hiver, le froid peut nous donner envie de rester au chaud… pourtant, bouger chaque jour est essentiel pour maintenir vitalité, circulation et moral ! 🏃‍♂️✨ Même quelques minutes suffisent pour relancer la circulation sanguine, relâcher les tensions musculaires et préparer votre corps et votre esprit à bien démarrer la journée. 🌞🧘‍♀️

Voici une routine express de 3 minutes pour réveiller votre corps chaque matin 🕒 à découvrir dans le carrousel.

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : intégrez une petite routine matinale de mouvements simples chaque jour. Faites-en un petit rituel et écoutez votre corps pour adapter l’intensité à votre forme du moment. Un petit geste quotidien pour un bien-être durable, même en hiver ! 💙

14/01/2026

Petite info du jour 🤗

Bonjour à tous, aujourd'hui mercredi 14 janvier 2026

📢 J-1 avant le début du recensement !
À partir de demain, jeudi 15 janvier 2026, le recensement de la population débute sur notre commune et se poursuivra jusqu'au 14 février 2026.
C'est une démarche officielle, obligatoire et essentielle pour mieux connaître la population et adapter les services publics (écoles, transports, équipements, etc.).

👥 Des agents recenseurs habilités et mandatés par la commune se présenteront à votre domicile. Afin de les identifier facilement, voici les agents recenseurs qui parcourront Roussillon. Ils disposeront également d’une carte officielle que vous pourrez demander. Il s'agit de Karine, Sophie, Chloé, Isabelle, Shaynez, Béatrice, Mouna, Caroline, Stéphanie, Annie, Dorian, Annaïck, Sylvie, Evelyne, Guillaume, Marie, Linda, Emma et Sonia. Merci de leur réserver le meilleur accueil et de participer à cette démarche citoyenne 🤝

ℹ️ Pour toute question, n’hésitez pas à contacter la Mairie.

Très belle journée à tous

13/01/2026

L’hypersensibilité, émotionnelle ou sensorielle, concerne beaucoup de personnes et peut rendre le quotidien plus intense 💛 À l’occasion de cette journée nationale, prenons un moment pour mieux la comprendre.

Dans votre pharmacie LeaderSanté, nous vous accompagnons avec bienveillance pour préserver votre bien-être 🤝✨

Votre corps vous parle : apprenez à repérer les signes importants.
Reconnaître l’hypersensibilité

Les personnes hypersensibles ressentent souvent plus intensément :

- Les émotions 💗
- Les bruits, lumières, odeurs 🔆🔊
- Les interactions et stimuli du quotidien 🌍

Cela peut entraîner fatigue, stress, irritabilité 😮‍💨 mais aussi une grande empathie et créativité 🌟

Quelques conseils simples :

1️⃣ Prendre des pauses régulières 🧘‍♀️
2️⃣ Réduire les stimulations (bruit, lumière, écrans) 🌙
3️⃣ Exprimer ses besoins 🗣️
4️⃣ Préserver son sommeil + alimentation équilibrée 🥗😴

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : une écoute attentive et quelques ajustements du quotidien peuvent vraiment aider 🤍

12/01/2026

🍯 Rituel de Miel : l’huile de do**he qui fait fondre l’hiver ❄️

Notre best-seller est de retour pour envelopper votre peau de douceur… et on comprend pourquoi vous l’adorez !

Sa texture soyeuse, son parfum miel ultra réconfortant et son pouvoir nourrissant en font l’indispensable de la saison froide 🍯❄️

Un vrai moment cocooning, qui laisse la peau souple, douce et délicatement parfumée.

🌿 L’huile de do**he Rituel de Miel existe désormais en éco-recharge.
Un format plus responsable, qui permet de réduire les déchets tout en continuant à prendre soin de votre peau… et de la planète 🌍

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09/01/2026

Le mois de janvier commence, et avec l’envie de repartir sur de bonnes bases 💚

Pour bien démarrer la nouvelle année en douceur, votre pharmacie LeaderSanté vous partage 3 astuces bien-être faciles à intégrer à votre routine quotidienne. ✨

Découvrez nos astuces dans le carrousel.

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : les petits gestes répétés chaque jour font les grands changements. Prenez soin de vous, un pas à la fois.

07/01/2026

✨ Voici les gagnantes du tirage au sort du mois de décembre 2025 ! ✨
Nous vous contacterons très prochainement afin de convenir ensemble d’une disponibilité pour réaliser votre manucure à la pharmacie. 💅 e

07/01/2026

⚡Boostez votre énergie dès le matin !

En hiver, le corps dépense plus d’énergie pour lutter contre le froid ❄️

Résultat : fatigue, petits coups de mou en fin de matinée.

👉 Un bon petit-déjeuner équilibré peut faire toute la différence ! Voici 4 idées simples et savoureuses pour commencer la journée plein(e) d’énergie : avoine, protéines, fruits d’hiver et fibres pour une énergie durable. 🥣🍳🍊

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : Associez fibres + protéines dès le matin pour éviter les baisses d’énergie et soutenir votre concentration tout au long de la journée.

05/01/2026

Après les fêtes, on fait le plein d’énergie !

En janvier, place à notre Multivitamines Efferv 30CP, Apothicare. Une formule concentrée : un vrai coup de boost pour repartir du bon pied ⚡🍊

Grâce à sa formule complète, conçue pour soutenir l’organisme et réduire la fatigue, c’est l’allié idéal pour se remettre d’un mois chargé et retrouver tonus et vitalité, avec un goût orange, sans sucre.

💥 Un geste simple pour réveiller votre énergie dès le matin.

💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : Prenez votre multivitamine le matin, pour optimiser l’absorption et booster votre énergie dès le début de la journée.

01/01/2026

🎉 Toute l’équipe LeaderSanté vous souhaite une nouvelle année pleine de joie, de bien-être et de santé 💚

✨ Que 2026 soit l’occasion de :

💪 Prendre soin de votre santé et de celle de vos proches
❤️ Partager des moments précieux avec ceux que vous aimez
🌱 Adopter de petites habitudes durables pour un bien-être au quotidien

Merci de nous faire confiance au quotidien : votre pharmacie LeaderSanté reste à vos côtés.

💡Nouvelle année, nouveaux projets, mais toujours le même objectif, votre santé et votre sérénité !