Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/518840814654548/

Pharmacie de Ria, Espace la Barnade, Roussillon (2025)

03/08/2025

🌞 : Les bienfaits de l’après-soleil

S’il nous aide à synthétiser la vitamine D, le soleil n’est pas sans risques pour notre peau.

Expositions prolongées = coup de soleil, tiraillements, rougeurs… mais aussi vieillissement cutané prématuré, taches et rides.

➡️ Après chaque exposition, même sans coup de soleil, la peau a besoin d’être réhydratée et apaisée.

C’est là qu’intervient l’après-soleil, ce soin indispensable de l’été 💧

💡 Les bienfaits de l’après-soleil :

✔️ Réhydrate en profondeur et nourrit la peau
✔️ Apaise les sensations d’échauffement et de tiraillement
✔️ Soulage les rougeurs et irritations
✔️ Rafraîchit instantanément
✔️ Lutte contre le photovieillissement induit par les rayons UV
✔️ Stimule la régénération de l’épiderme
✔️ Prévient les rides, les taches et le relâchement cutané
✔️ Prolonge le bronzage

📌 À appliquer chaque soir après exposition, même si la peau n’a pas rougi : elle a tout de même été fragilisée.

⚠️ Non, une simple crème hydratante ne suffit pas !
Les après-soleil contiennent des actifs spécifiques pour réparer les dommages induits par les UV.

🎯 Pour bien choisir : vérifiez que votre soin contient au moins :
- Des agents hydratants : acide hyaluronique, céramides, huiles riches
- Des agents apaisants : alpha-bisabolol, flavonoïdes, calendula…
- Des antioxydants : vitamine E, coenzyme Q10, zinc...

🧴 En cas de doute, demande conseil à votre !

🌿 Une bonne routine après-soleil, c’est la clé pour une peau éclatante, souple et un bronzage qui dure 🌅

📚 + d’infos : bit.ly/3Qfyyza

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01/08/2025

🔥 : Enfants & fortes chaleurs – Attention danger !

Chaque été, des milliers d’enfants de moins de 6 ans sont admis aux urgences pour des pathologies liées à la .

👶 Les tout-petits, en particulier les moins de 5 ans, sont extrêmement vulnérables face aux températures élevées.

📊 Quelques chiffres à retenir :

60 % des consultations concernent une , avec hospitalisation dans 3 cas sur 4 🏥
Le coup de chaleur représente 40 % des cas, mais entraîne une hospitalisation dans seulement 7 % des situations.
🔺 Les fortes chaleurs augmentent aussi le risque de noyades chez les enfants.

🏠 À l’intérieur : adoptez les bons réflexes !

Garder l’enfant dans la pièce la plus fraîche du logement 🌬️
Laisser bébé en simple couche, les plus grands en sous-vêtements 👶👕
Favoriser les activités calmes et limiter les écrans 📺
Garder fenêtres, volets et rideaux fermés en journée 🪟
Éviter l’utilisation d’appareils chauffants (four, plaques...) 🍳
Dès que la température extérieure baisse, aérer en créant des courants d’air 🌡️

🌳 À l’extérieur : prudence maximale

❌ Évitez les sorties en pleine journée, surtout pour les nourrissons
✅ Préférez les sorties avant 11h ou après 21h
Rafraîchissez l’enfant régulièrement : bain, vêtements mouillés💧
Proposez à boire souvent, même sans demande 🚰
Protégez les bébés du soleil direct en poussette ou porte-bébé
Vêtements amples, clairs, couvrants + chapeau, lunettes et crème solaire 👒🕶️🧴
Toujours prévoir de l’eau pour tout déplacement en voiture 🚗

👨‍⚕️ Les enfants ne peuvent pas réguler leur température comme les adultes.
Une exposition prolongée à la chaleur peut avoir des conséquences graves, parfois en quelques minutes seulement !

💡 En cas de doute ou pour bien vous équiper, demandez conseil à votre .

📚 + d’infos : bit.ly/3Bo1cXe

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29/07/2025

🌊 : Noyades – Connaître les risques pour s’amuser sans danger !

Chaque été, plus de 500 personnes perdent la vie par … Et chez les moins de 25 ans, c’est la 1ʳᵉ cause de mortalité par accident de la vie courante.

La baignade doit rester un plaisir – à condition de respecter quelques règles essentielles 👇

🏊‍♂️ 1️⃣ Choisissez toujours une zone de baignade surveillée
C’est la meilleure garantie de sécurité, surtout en cas d’accident 💡

💪 2️⃣ Tenez compte de votre forme physique
Fatigue, frissons, malaise : ne vous baignez pas si votre corps dit stop.

👶 3️⃣ Enfants = vigilance maximale
Baignez-vous en même temps qu’eux, un adulte désigné et attentif pour chaque enfant. Pas de multitâche !

🛟 4️⃣ Équipez correctement les enfants
✅ Brassards conformes CE & NF 13138-1, adaptés à leur taille, poids et âge
❌ Méfiez-vous des bouées et jouets flottants qui peuvent se retourner ou se dégonfler.

🏫 5️⃣ Apprendre à nager dès que possible
La natation, c’est la meilleure prévention !
💡 Programmes gratuits “J’apprends à nager” et “Aisance aquatique” pour les enfants de 4 à 12 ans (infos : urlr.me/nXmdTc)

📢 6️⃣ Prévenez toujours quelqu’un avant de vous baigner
Et ne vous isolez jamais, même si vous pensez bien nager.

🍸 7️⃣ Pas d’alcool avant de nager
L’alcool trouble la vigilance et les réflexes. Même une petite dose = danger ❌

🌡 8️⃣ Entrez progressivement dans l’eau
Particulièrement si elle est froide, ou si vous êtes très chaud(e) (après bronzage ou activité physique).

🌊 9️⃣ Méfiez-vous des vagues et courants
Elles peuvent vous déséquilibrer, vous plaquer au sol, voire vous assommer ⚠️

🚤 🔟 Activités nautiques : respect total des consignes de sécurité
Gilet, matériel adapté, zones autorisées… chaque consigne compte.

❗ Rappel important : la baignade en zone non autorisée est interdite et passible d’amende.

Une baignade maîtrisée, c’est une en toute tranquillité pour toute la famille 🧘‍♂️

📚 + d’infos : urlr.me/CeFvzx

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29/07/2025

👵👨‍🦳 Vous accompagnez un proche âgé de plus de 60 ans ?
💬 Vous n’êtes pas seul(e), et des solutions existent pour mieux vivre ce rôle.

📣 L’atelier “Comprendre pour Agir” est fait pour vous !
ℹ️ Gratuit, organisé en 6 rencontres à Los Masos, il vous est proposé pour vous accompagner et vous aider à mobiliser les ressources existantes près de chez vous.

📍 Du 1er septembre au 6 octobre 2025
📌 Lieu : FAM Les Pardalets – Los Masos
Contact : Muriel RODRIGUEZ
📞 07 77 96 21 42
✉️ m.rodriguez@at66.fr

➡️ Nombre de places limité, pensez à vous inscrire !

26/07/2025

🦶💡 : Que faire en cas d’ampoule (ou cloque) ?

Une ampoule, aussi appelée , est un petit soulèvement de la peau rempli de liquide clair, généralement causé par un frottement répété.

Les zones les plus touchées ? 👉 Les pieds (chaussures neuves ou mal ajustées) et les mains (outils, jardinage, sport…).

🩹 Si l’ampoule est fermée, petite et peu douloureuse :

✅ Ne la percez pas
✅ Protégez-la avec un pansement non compressif
✅ Laissez-la à l’air libre la nuit pour favoriser la cicatrisation
✅ Évitez les frottements (changez de chaussures ou mettez des gants)

🩺 Si l’ampoule est fermée, mais grande et douloureuse :

✔️ Lavez-vous les mains
✔️ Stérilisez une aiguille
✔️ Percez doucement sur le côté de l’ampoule
✔️ Ne retirez pas la peau : elle protège la plaie
✔️ Désinfectez (⚠️ pas de gel hydroalcoolique !)
✔️ Posez un pansement stérile et changez-le si humide
🌙 Retirez le pansement la nuit pour accélérer le séchage

Les pansements hydrocolloïdes que vous trouverez en offrent une option de traitement efficace en protégeant la plaie et en favorisant une cicatrisation humide.

Ils peuvent être utilisés à la fois sur les ampoules intactes et sur les ampoules percées.

🛡 Prévenir les : nos astuces :

👟 Choisissez des chaussures bien ajustées, ni trop petites, ni trop grandes

🕒 Portez-les progressivement, surtout si elles sont neuves

🛍 Achetez vos chaussures en fin de journée (pied légèrement gonflé) pour éviter de les prendre trop serrées

👞 Pour les chaussures de sport, préférez une pointure au-dessus

🧦 Portez des chaussettes adaptées, sans couture et bien ajustées

🧰 Utilisez des gants pour les travaux manuels prolongés

⚠️ Si l’ampoule s’infecte, devient rouge, douloureuse, gonflée ou que du pus apparaît : consultez un médecin sans attendre.

📌 + d’infos : vu.fr/YVQhY

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Source Vidéo : France Bleu

25/07/2025

Votre Pharmacie est menacée... Votre Santé est en danger !

🖊️ SIGNEZ LA PÉTITION pour défendre votre pharmacie, vos traitements, et surtout votre santé : https://urlr.me/zuM9sc

Les mesures que souhaite prendre l'état menacent l'ensemble du système de santé.

➡️ 1 pharmacie sur 3 est menacée de fermeture
➡️ 6 000 communes risquent d’être privées de leur officine
➡️ Moins de pharmacies = moins de soins, moins d'accompagnement, plus de risques pour votre santé.

👉 Le Gouvernement privilégie l'industrie pharmaceutique et leurs
actionnaires au détriment de la pharmacie de proximité, en mettant
en péril la qualité de vos soins assuré par le système de santé actuel.

❌ NON à l'abandon des patients
❌ NON aux pénuries de traitements
❌ NON au doublement des franchises médicales et à leur encaissement en pharmacie

✅ OUI à une pharmacie accessible et indépendante partout en France
✅ OUI à un service pharmaceutique de qualité
✅ OUI à des produits de santé au juste prix

🖊️ SIGNEZ LA PÉTITION pour défendre votre pharmacie, vos traitements, et surtout votre santé : https://urlr.me/zuM9sc

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22/07/2025

☀️ : Coup de soleil, attention aux fausses bonnes idées !

L’été est là, et avec lui, le soleil tape fort. Pour éviter les coups de , parfois plus graves qu’on ne le pense, quelques gestes simples sont indispensables :

🧴 Crème solaire obligatoire !�Appliquez-en généreusement et régulièrement (toutes les 2h et après chaque baignade), en choisissant un indice de SPF 30 minimum, voire SPF 50 pour les peaux claires, sensibles, ou lors des premières expositions.

🕛 Évitez l’exposition entre 12h et 16h, période la plus risquée pour la .

⏱️ Limitez la durée d’exposition, surtout les premiers jours : la peau a besoin de temps pour activer ses défenses naturelles.

💧 Hydratez-vous régulièrement, surtout en cas de chaleur : la peau a aussi besoin d’eau pour se régénérer.

👒 Et n’oubliez pas : même avec une peau mate ou foncée, la protection solaire reste essentielle !

🔥 Déjà brûlé(e) ? Les erreurs à éviter absolument après un coup de soleil :

🚫 Porter des vêtements serrés�
🚫 Négliger l’hydratation (eau + crème hydratante)�
🚫 Utiliser du maquillage ou exfolier la peau�
🚫 Gratter, frotter ou arracher la peau qui pèle�
🚫 Appliquer des produits à base d’alcool

📍 En cas de brûlure étendue, de cloques, de signes d’infection (douleur, pus, gonflement), de maux de tête, de nausées, de troubles de la vision ou d’étourdissements → consultez un professionnel de santé sans attendre.

Demandez conseil à votre ou à votre médecin.

📌 Et souvenez-vous : un seul coup de soleil sévère dans l’enfance double le risque de cancer de la peau à l’âge adulte. Alors autant prendre les bonnes habitudes dès maintenant !

Plus d’infos : urlr.me/6Y8VyR

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19/07/2025

🌼 : L’arnica, alliée naturelle contre les bobos du quotidien !

Incontournable dans la trousse à pharmacie familiale ou le sac du sportif, l’arnica est LE réflexe anti-chocs par excellence 💥

🌿 Issue d’une plante de montagne aux fleurs jaunes orangées ( montana), elle est réputée pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires naturelles.

💪 Quand l’utiliser ?

👉 En cas de :
🤕 Bleus, bosses, hématomes
🏃‍♀️ Courbatures, crampes, fatigue musculaire
🦟 Piqûres d’insectes en été
🦴 Douleurs articulaires (arthrose, post-opératoire, après l’effort)
😬 Aphtes et gingivites (en gargarisme adapté)

🧴 Sous quelles formes ?

📌 L’arnica se décline sous forme de :

- Gel, crème, pommade ou huile en application locale
- Granules homéopathiques à usage oral
- Solutions spécifiques pour la bouche (en gargarisme, jamais à avaler !)

✅ Elle convient à toute la famille, mais avec précaution.

⚠️ À savoir avant utilisation :

❌ Ne jamais appliquer sur une plaie ouverte
❌ Risque d’allergie chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des composées (🌼 marguerite, échinacée, pissenlit, souci…).

🧑‍⚕️ En cas de doute, demande conseil à ton !

🌿 Un remède naturel à garder sous la main pour tous les petits bobos… mais à utiliser avec discernement !

📚 + d’infos : bit.ly/3pElcOg

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19/07/2025

🦟 Moustiques affamés ?
Ne les laissez pas vous dévorer tout cru ! 🍖

🔥 Sprays, bracelets, diffuseurs… plusieurs solutions anti-moustiques existent pour vous sauver la vie (ou au moins votre soirée barbecue).

Faites votre choix et profitez de l’été sans finir en plat principal ! 🍽️

18/07/2025

🚨 GRÈVE DES GARDES – NOUS RESTONS MOBILISÉS 🚨

Le mouvement national des pharmacies d’officine se poursuit cette semaine.

En cas d’urgence, plusieurs solutions s’offrent à vous :
💻 Rendez-vous sur www.3237.fr
📞 Appelez le 3237 (service surtaxé)
👮‍♀️ Contactez votre commissariat ou votre gendarmerie pour connaître les pharmacies réquisitionnées.

Ce mouvement a un seul objectif :
✊ Protéger l’accès aux soins pour tous, partout.
Nos missions sont menacées, notre présence sur le territoire aussi.

Merci pour votre soutien et votre compréhension.

📣 Pour tout savoir sur les raisons de cette mobilisation :
👉 www.mobilisationpharmaciens.com

17/07/2025

☀️ : Le soleil fait-il vieillir la peau ?

�La réponse est sans appel : OUI… et pas qu’un peu !

L’exposition aux rayons UV fragilise les cellules de la peau, accélère son vieillissement et augmente les risques de cancers cutanés 🧬

En bronzant, la tente de se protéger, mais elle s’abîme à chaque exposition excessive. Résultat : rides, taches, perte d’élasticité, sécheresse… et parfois bien plus grave.

🔆 1️⃣ Je m’expose progressivement (surtout au début des vacances)�

Comme on ne court pas un marathon sans entraînement, on ne s’expose pas 3h au soleil du jour au lendemain ! 🏃‍♂️☀️�⏱️ Commence par 10 à 15 minutes les premiers jours, puis augmente progressivement. Il faut 3 à 4 jours à l’organisme pour activer la synthèse de mélanine, le pigment protecteur naturel.

🧴 2️⃣ Jamais sans ma crème solaire (et je la réapplique)�

C’est la base : pas d’exposition sans protection solaire, même par temps nuageux ☁️�👉 Utilise une crème adaptée à ton phototype, avec indice 30 minimum, voire 50 si tu as la peau claire.�🔁 Réapplication toutes les 2 heures et après chaque baignade ou transpiration importante.

🕶️ 3️⃣ Entre 12h et 16h : c’est l’heure de l’ombre

Même bien protégé·e, il vaut mieux éviter complètement l’exposition pendant les heures les plus chaudes de la journée.�Entre 12h et 16h, les UVB sont au maximum, et la peau subit les dommages les plus importants.�🌴 Pause à l’ombre, lecture sous le parasol ou sieste bien méritée 😎

🏙️ 4️⃣ Même en ville, je me protège !�

Balade, terrasse, jardin, voiture… le est partout, même en milieu urbain.�Et attention : la pollution accentue les effets des sur la peau (stress oxydatif, teint terne, taches brunes).�💄 Opte pour une crème de jour ou un maquillage avec filtre solaire intégré (FPS 30 ou 50)

👶 5️⃣ Les enfants sont particulièrement vulnérables�

Leur peau est fine, sensible et leur système de défense encore immature.�⚠️ Un seul coup de soleil dans l’enfance augmente le risque de cancer de la peau à l’âge adulte.

🧢 Protégez-les avec :
* Crème indice 50
* Chapeau & lunettes
* T-shirt anti-UV
* Et sieste à l’ombre ou sous un parasol

🧖‍♀️ Conclusion : le soleil, oui… mais avec précaution !�

Prendre le soleil, c’est bon pour le moral et la vitamine D ☀️💛�Mais sans protection, il accélère le vieillissement cutané et met notre santé en danger.

✅ Alors on bronze en douceur, en conscience, et surtout en sécurité !

📚 + d’infos : urlr.me/c7a4XE

Pharmonweb ©

15/07/2025

Encore un peu de magie du 14 juillet…
On espère que vous avez passé une belle fête nationale !
🎆 Bonne reprise à tous, on vous retrouve en pleine forme à la pharmacie 💚

Pharmacie de Ria

03/08/2025

01/08/2025

29/07/2025

29/07/2025

26/07/2025

25/07/2025

22/07/2025

19/07/2025

19/07/2025

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