Pharmacie du Front de mer - Totum

Pharmacie du Front de mer - Totum La pharmacie du Front de mer vous propose un large choix de produits : médicaments, parapharmacie,

🏠 MAD : Maintien à Domicile - Simplifiez votre quotidien avec l’aide de votre pharmacien !Accident, maladie, perte d’aut...
13/04/2026

🏠 MAD : Maintien à Domicile - Simplifiez votre quotidien avec l’aide de votre pharmacien !

Accident, maladie, perte d’autonomie... personne n’y échappe totalement.
Mais rester chez soi, même dans ces situations, c’est possible grâce à l’accompagnement de votre pharmacien.

🔹 Qu’est-ce que le MAD ?
C’est un ensemble de solutions pour permettre aux personnes en perte d’autonomie de vivre chez elles, dans leur cadre familier. Cela inclut :
- Équipements médicaux : fauteuil roulant, lit médicalisé, barres d’appui...
- Aides techniques : sièges de bain, broyeurs de comprimés, aides à l’habillage, etc.

🔹 Pourquoi faire appel à nous ?
Votre pharmacien, c’est :
✔ Un accompagnement de proximité,
✔ Une expertise pour trouver les solutions adaptées,
✔ Une écoute attentive pour vous et vos aidants.

👉 Contactez votre pharmacie Totum dès aujourd’hui pour plus d’informations sur la location de matériel médical.

Ensemble, facilitons votre quotidien !

Constipation, ballonnement, diarrhée : Nous ne savons pas toujours quels sont les aliments à éviter et à privilégier sel...
10/04/2026

Constipation, ballonnement, diarrhée : Nous ne savons pas toujours quels sont les aliments à éviter et à privilégier selon nos symptômes !

On vous fait une check-list pour bien agir selon votre trouble digestif !

💊 Ballonnements : que faire ?
🚫 À ÉVITER :
Certaines habitudes alimentaires peuvent aggraver le ballonnement. Évitez les aliments fermentescibles tels que le son d'avoine, le chou, le navet, l'oignon, les produits laitiers, la pomme, la mangue, le raisin et les édulcorants. Limitez également la consommation de graisses, de boissons gazeuses et de chewing-gums. 🍎🥦
✅ À PRIVILÉGIER :
Optez plutôt pour des infusions apaisantes comme la camomille, la menthe ou le fenouil, en remplacement du café ou du thé. Ces choix peuvent contribuer à soulager les inconforts liés au ballonnement.

💊 Constipation : les bons réflexes
🚫 À ÉVITER
Évitez les aliments qui ralentissent le transit (riz blanc, pomme de terre, plats épicés) ou qui fermentent et ballonnent (choux, haricots blancs, lentilles, céleri, artichaut, charcuterie et viandes en sauce).
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments riches en fibres (pain aux céréales, légumes verts, fruits frais ou secs), matières grasses d'origine végétale, et enrichissez votre alimentation avec du son de blé.

💊 Diarrhée : adapter son alimentation
Buvez abondamment de l'eau, des boissons légèrement sucrées ou salées (bouillons, soda dégazéifié) ou des eaux bicarbonatées.
🚫 À ÉVITER
Café, lait, fruits frais, boissons sans sucre, jus d'orange, boissons glacées, légumes verts, crudités, crustacés et coquillages, plats épicés, glaces.🥛🥬🍤🍦
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments plus faciles à digérer comme le riz, les pâtes, la semoule, les pommes de terre, le yaourt, la banane, la compote pomme-coing.🍌

Suivez la check-list en fonction de vos symptômes vous nous en direz des nouvelles !

📸 JEU CONCOURS PHOTO Vos compagnons à l’honneur ! 🐾Le printemps arrive, et avec lui, l’envie de gâter nos boules de poil...
03/04/2026

📸 JEU CONCOURS PHOTO
Vos compagnons à l’honneur ! 🐾
Le printemps arrive, et avec lui, l’envie de gâter nos boules de poils ! Pour fêter ça, votre Pharmacie Totum Front de Mer lance un concours exceptionnel durant tout le mois d’avril.
✨ À GAGNER ✨
De nombreux lots pour chouchouter vos chiens et chats :
• 🧤 Produits de soins haute qualité
• 🧸 Jouets ultra-fun
• 📿 Colliers élégants
• ... et bien d’autres surprises !

📲 COMMENT PARTICIPER ?
C’est très simple, montrez-nous la plus belle frimousse de votre animal :
1. En commentaire : Postez la photo de votre compagnon directement sous ce post.
2. En MP : Envoyez-nous votre cliché en message privé.
3. En direct : Venez nous montrer la photo (ou votre animal !) directement à la Pharmacie du Front de Mer.

🗓️ DATES À RETENIR
• Début du concours : 1er Avril
• Fin du concours : 30 Avril
• Annonce des gagnants : Début Mai !
Nous avons hâte de découvrir vos fidèles compagnons. À vos appareils photo ! 📸🐶🐱
, JeuConcours

🦵 Avez-vous déjà ressenti vos jambes lourdes ou des douleurs dans vos jambes ?🤔 Voici un petit rappel sur la circulation...
03/04/2026

🦵 Avez-vous déjà ressenti vos jambes lourdes ou des douleurs dans vos jambes ?
🤔 Voici un petit rappel sur la circulation veineuse que vous devriez connaître :

🔍 Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse ?
C'est une condition évolutive qui perturbe le fonctionnement des veines, se manifetant par des sensations de lourdeurs au niveau de vos jambes

🚨 Quels sont les symptômes à surveiller ?
Des douleurs, des picotements, des démangeaisons peuvent être des signes d'alerte.

📉 Quels sont les facteurs de risque ?
- Le sexe (57% des femmes),
- l'âge (à partir de 35 ans),
- l'hérédité : Si les deux parents souffrent de problèmes veineux, le risque s’élève à plus de 79%.
- l'obésité et le surpoids sont des éléments à prendre en compte.

❓ Pourquoi ressent-on des jambes lourdes ?
Le retour du sang vers le cœur est perturbé et rester dans une position statique trop longtemps peut aussi aggraver la situation.

Les bas de contention sont une solution efficace pour améliorer la circulation sanguine, soulager les symptômes et prévenir l’aggravation des troubles veineux.

Bien choisis et bien portés, ils s’intègrent facilement au quotidien et apportent un réel bénéfice sur la durée. À la pharmacie notre équipe vous accompagne pour choisir une contention adaptée à vos besoins avec des conseils personnalisés et une prise de mesure si nécessaire.

Prenez soin de vos jambes ! 🦵🧦

💙 JAMBES LOURDES ? ON A DES SOLUTIONS ! 💙En ce moment à la pharmacie, on met l’accent sur la compression veineuse 🧦✨👉 Vo...
02/04/2026

💙 JAMBES LOURDES ? ON A DES SOLUTIONS ! 💙

En ce moment à la pharmacie, on met l’accent sur la compression veineuse 🧦✨

👉 Vous ressentez des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées ?
C’est le moment d’agir !

On vous accompagne sur les sujets suivants :
🥗 Astuces nutrition pour favoriser une bonne circulation
🧦 Choix de la compression adaptée à vos besoins
👣 Les bons réflexes au quotidien
👐 Comment bien enfiler vos bas ou chaussettes
🧼 Entretien pour une efficacité optimale
🔹 Les différents modèles (discrets, élégants, confortables)

💬 Notre équipe est là pour vous, et répondre à toutes vos questions.

📍 Passez nous voir à la pharmacie pour un conseil sur mesure !

🌸 AVRIL EST LÀ, LES PROMOS AUSSI ! ☀️Le printemps s’installe officiellement à la Pharmacie du Front de Mer ! 👋 C’est le ...
01/04/2026

🌸 AVRIL EST LÀ, LES PROMOS AUSSI ! ☀️

Le printemps s’installe officiellement à la Pharmacie du Front de Mer ! 👋 C’est le moment idéal pour chouchouter votre peau, prendre soin de votre corps et préparer l’arrivée des beaux jours.

Découvrez notre sélection exclusive de « PROMOS DU MOIS » : Hygiène, Soins, Nutrition, Bébé, et même pour vos compagnons à quatre pattes ! 🐾

🛒 Voici quelques pépites à ne pas manquer :
✨ -20% sur le gel moussant SVR Sébiaclear
🌿 -3€ sur l’Arkopharma Expert Minceur GLP-1
🧴 10% sur cagnottés en carte de fidélité sur les soins Nuxe Merveillance lift
Et bien plus encore à découvrir directement en officine ! 👇
Passez nous voir pour faire le plein de bonnes ondes (et de bonnes affaires !). 😉

📍 Pharmacie du Front de Mer Royan
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💉 Vaccination DTP et coqueluche : protégez-vous et vos proches !La vaccination DTP + coqueluche est essentielle pour pré...
30/03/2026

💉 Vaccination DTP et coqueluche : protégez-vous et vos proches !

La vaccination DTP + coqueluche est essentielle pour prévenir des maladies graves comme la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la coqueluche. Ces maladies peuvent toucher tout le monde, et les complications peuvent être sévères, notamment chez les nourrissons et les personnes fragiles.

💡 Pourquoi se vacciner ?
• La coqueluche peut entraîner des complications respiratoires, surtout chez les plus jeunes.
• La vaccination permet de protéger votre entourage en réduisant les risques de transmission.
Rappels recommandés : entre 11 et 13 ans, puis tous les 10 ans à l’âge adulte pour maintenir une protection efficace.

À la pharmacie nous vérifions ensemble votre carnet de vaccination, nous vous conseillons sur les rappels nécessaires, et nous vous vaccinons en toute sécurité

✅ Protégez-vous et votre entourage : parlez-en à votre pharmacien Totum dès aujourd’hui !

🧊 ALERTE NOUVEAUTÉ : Le Duo « Glow & Fraîcheur » de RoC ! 🧊Avis à toutes les skincare addicts ! 🚨 RoC révolutionne notre...
20/03/2026

🧊 ALERTE NOUVEAUTÉ : Le Duo « Glow & Fraîcheur » de RoC ! 🧊

Avis à toutes les skincare addicts ! 🚨
RoC révolutionne notre routine avec deux incontournables en format stick. Praticité, efficacité et effet « glaçon » immédiat : on ne peut plus s’en passer.
Découvrez le duo parfait pour un teint réveillé et une peau repulpée :

1️⃣ Le Sérum Stick Hydra+ Hyaluronic 🧊
Le premier sérum hydratant en stick ! Sa mission ? Un effet repulpant intense grâce à l’acide hyaluronique.
• Le + : Une gestuelle massante ultra-stimulante et un format nomade pour s’hydrater partout, tout le temps.

2️⃣ Le Stick Yeux à la Vitamine C Multi Correxion® 🍊
Dites adieu aux cernes et au teint terne ! Ce baume réveille votre regard en un seul geste.
• Le + : Il réduit visiblement les poches et illumine instantanément avec un effet frais dès l’application.

✨ Pourquoi on les adore ?
• Format ultra-pratique (adieu les coulures !)
• Application sensorielle et rafraîchissante.
• Résultats cliniquement prouvés.

Prête à craquer pour ce nouveau geste beauté ? 💖
👉 À retrouver dès maintenant à la Pharmacie du Front de Mer !
HyaluronicAcid GlowUp TeintFrais SkincareInnovation

🍇 JOURNÉES VIP CAUDALIE : Elles sont de retour! ✨Avis à notre communauté beauté : c’est le moment de chouchouter votre p...
15/03/2026

🍇 JOURNÉES VIP CAUDALIE : Elles sont de retour! ✨

Avis à notre communauté beauté : c’est le moment de chouchouter votre peau avec vos soins favoris.
Du 16 au 22 mars, profitez d’une pluie de cadeaux exclusifs pour célébrer nos Journées VIP ! 🎁
On vous rappelle les offres irrésistibles du moment :

• 🌿 Dès 39€ d’achat : Votre Mousse Nettoyante Vinoclean (150mL) est OFFERTE ! Le secret pour un teint frais et purifié.

• ☁️ Dès 59€ d’achat : Personnalisez votre rituel ! Recevez en cadeau votre Crème Gommante Douceur pour faire peau neuve OU votre Masque-Crème Hydratant (75mL) pour un shot de nutrition.

C’est l’occasion idéale de préparer votre routine de printemps ! 🌸
📍 Où ? La pharmacie du front de mer !
📅 Quand ? Du 16/03 au 22/03 uniquement.
Dans la limite des stocks disponibles 🏃‍♀️💨
OffreBeaute RoutineEclat

🛍️ LE RESTOCK QUE VOUS ATTENDIEZ EST ENFIN LÀ !Bonne nouvelle pour votre peau : vos skincares coréennes préférées sont d...
12/03/2026

🛍️ LE RESTOCK QUE VOUS ATTENDIEZ EST ENFIN LÀ !

Bonne nouvelle pour votre peau : vos skincares coréennes préférées sont de retour en rayon ! ✨ Que vous cherchiez l’éclat, l’apaisement ou une hydratation intense, votre routine idéale vous attend dès maintenant dans votre pharmacie.

Découvrez nos 3 incontournables du moment :

1️⃣ Slide 1 : Beauty of Joseon ☀️
La protection solaire dont tout le monde parle. Sa texture légère comme une crème de jour et son fini invisible en font l’alliée parfaite de votre quotidien. Un « must-have » pour protéger et nourrir sa peau sans effet gras.

2️⃣ Slide 2 : Erborian – Routine Centella & Red Correct 🌿
Adieu les rougeurs ! La puissance de la Centella Asiatica associée au soin Red Correct pour un teint unifié, apaisé et naturellement éclatant. Le secret d’un fini « zéro défaut » sans fond de teint.

3️⃣ Slide 3 : Biodance 💧
Le masque viral « Bio-Collagen » est de nouveau disponible ! Pour une peau repulpée, des pores resserrés et un effet « glass skin » immédiat après une nuit de pose (ou quelques heures de détente).

📍 Rendez-vous directement à la Pharmacie du Front de Mer pour faire votre plein de glow ou pour obtenir un conseil personnalisé selon votre type de peau !

⚠️ Stocks limités, ne tardez pas trop...

KBeauty Pharmacie Restock PeauParfaite RedCorrect

🤰🥦 Une alimentation saine pendant la grossesse, contribue à la santé de votre bébé ! Ce que vous mangez joue un rôle dir...
10/03/2026

🤰🥦 Une alimentation saine pendant la grossesse, contribue à la santé de votre bébé !

Ce que vous mangez joue un rôle direct et essentiel dans le développement de votre bébé. Vitamines, minéraux, protéines et bons gras contribuent à la formation des os, du cerveau, des organes et du système immunitaire.

💊 À la pharmacie notre équipe est là pour vous accompagner et vous conseiller afin de faire les meilleurs choix alimentaires pour vous et votre bébé. Chaque repas compte pour son futur bien-être !

✨ Le confort des mamans, la priorité des bébés ✨Pour le mois du bébé en mars, découvrez le tire-lait portatif de la marq...
09/03/2026

✨ Le confort des mamans, la priorité des bébés ✨

Pour le mois du bébé en mars, découvrez le tire-lait portatif de la marque MAM Baby dans votre Pharmacie 🍼

💡 Conçu pour s’adapter à toutes les mamans :
• 3 modes d’utilisation : stimulation, expression et silencieux
• 5 niveaux d’intensité pour un confort optimal
• 3 tailles de téterelles incluses pour s’adapter à toutes les morphologies
• Ultra silencieux 🤫
• Portatif et pratique, idéal à la maison comme en déplacement

🎉 Offre spéciale – Mois du bébé
💰 99€ au lieu de 139€

Parce que MAM Baby est leader dans la fourniture de produits de puériculture, nous vous proposons des produits pensés pour le bien-être des bébés et le confort des parents 💙

📩 Disponible dès maintenant à la pharmacie front de mer – Quantités limitées !
Offre valable Du 01/03/26 au 31/03/26
Crédits : Mambaby_fr

JeunesParents Bébé Maman

Adresse

2 Rue Gambetta
Royan
17200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30

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Our Story

Les pharmaciens totum sont réunis autour des mêmes valeurs : revaloriser l’esprit par la connaissance, le cœur par l’accompagnement pour que le corps et ses tracas puissent mieux être pris en charge. Car, parfois, il est des regards et des paroles qui soignent. Le "totum" d’une plante représente la conjugaison des effets de l’ensemble des composantes de la plante – de la pointe florale à l’extrémité de la racine. De la même manière, nous – pharmaciens totum – témoignons que la santé est un tout, corps + cœur + esprit.