Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00

Adélaïde Bret - Psychothérapie & Yoga

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Royan
Adélaïde Bret - Psychothérapie & Yoga

Psychothérapie, thérapie EMDR, praticienne PNL. Professeure de Yoga 280H Hatha - Yin - Pré/Post Natal

07/02/2024

Et voilà c'est parti !
Dans 3 mois le cabinet déménage pour s'installer confortablement à Saint Georges de Didonne ☺️

Ce projet me tient à cœur depuis longtemps : vous accueillir dans un second chez moi 🫶🏼

J'ai très hâte de vous en montrer plus, car il va falloir une bonne dose de travail pour donner à ce lieu tout ce que je lui souhaite : de la douceur, du confort et de l'harmonie ✨

Stay tunned 🌞

29/05/2023

En quoi consiste le Yoga Prénatal ?

✨Troisième step✨
Détente !!
Notamment grâce à :

👉🏼 Des postures de relaxation.
👉🏼 Des exercices de respiration (ou breathework).
👉🏼 Des massages 💆🏻‍♀️.

✨Vous voulez tester ?

C'est tous les lundis à 17h à Breuillet chez

Premier cours GRATUIT
Infos via le lien en bio 🔗 ou sur adelaidebret.com

15/05/2023

En quoi consiste le Yoga Prénatal ?

✨First step ✨
Des postures qui favorisent l'étirement général de toute la colonne pour :

👉🏼 Ré-équilibrer l'alignement global des articulations
👉🏼 Permettre une respiration plus efficace
👉🏼Libérer les tensions générées par les changements du corps

27/03/2023

🌞 Le Printemps.
Les oiseaux qui chantent, le parfum des fleurs dans l'air, le soleil qui réchauffe, la verdure qui s'étend, les jours qui s'allongent, l'odeur de l'herbe coupée et le son des tondeuses en arrière plan d'une après-midi ensoleillée 🤌🏼

Vous aussi vous revivez ?

Le printemps c'est aussi l'occasion de nouveaux projets et ça tombe bien j'en ai plein pour vous !
Stay tunned 😚

14/02/2023

Les cours de Yoga c'est tous les lundis au soleil 🌞

17:00 Prénatal
18:15 Postnatal (jusqu'à 3 mois après l'accouchement)

Dans un lieu génial, chez à Breuillet 🫶🏼

Inscriptions via internet (lien dans la bio).

Venez nous rejoindre !

10/12/2022

Et c'est parti pour le concours spécial Noël 🎄

Avec les lutines .bien.etre et nous vous proposons de jouer pour gagner 3 lots ✨✨✨

3 Tirages au sort pour 3 fois plus de chances de remporter un cadeau spécial 🤗

❄️À vous de jouer❄️

15/10/2022

⚡️COLLAB⚡️

Et voici enfin la seconde carte cadeau destinée aux futures mamans🤰🏻
Une belle collaboration entre & 🎊

La carte cadeau SWEET qui inclut :
1 massage future maman + 5 cours de yoga prénatal.

🌈Une carte cadeau pleine de douceur pour vous faire du bien et vivre la grossesse avec sérénité.

✨Intéressée ?✨

Plus d'infos en contactant l'une de nous :

12/10/2022

⚡️COLLAB ⚡️

Comme promis voici la première carte cadeau destinée aux nouvelles mamans avec 🎊

La carte cadeau FLOW incluant :
1 drainage lymphatique manuel Méthode + 5 cours de yoga Postnatal.

🫧Le cadeau idéal pour s'offrir un moment de légèreté, et pour apprendre à se sentir mieux grâce au mouvement.

🌈Intéressée ?
Plus d'infos en contactant l'une de nous

✨À très vite pour la seconde carte cadeau ✨

04/10/2022

⚡️Collab⚡️

Besoin d'une super idée cadeau ?

Avec mes douces et géniales
et .bien.etre nous vous avons préparé deux super cartes cadeau pour offrir aux futures ou nouvelles mamans, ou pour vous faire plaisir ✨

Une idée de ce que vont inclure ces cartes cadeaux ?

⚡️Réponse très très soon⚡️

26/07/2022

⚔️Self-control⚔️
Ou comment contrôler l'incontrôlable.

🌬Vous savez, ce tumulte qui bouillonne en nous constamment, enfin, quand on le sent.

💨Parce qu'on nous apprend à le faire taire, à nous "contrôler".
💨Parce qu'on veut bien faire et qu'on met toute notre énergie à construire autour une belle carapace, qui nous colle à la peau et qui nous donnera le sentiment d'être plus aimable ainsi.

💨Et oui, à force, on finit par ne plus sentir ce qu'il y a dessous.

🌝Mais ce "on" qui a décidé tout ça, en réalité c'est un peu nous aussi.

🤍Rêvons d'un monde où l'on ne parlerait plus de Self-control mais de Self-expression et offrons-nous ce cadeau.

Avec tout mon tumulte, affectueusement.
Adélaïde.

15/07/2022

🌈S'accorder l'attention qu'on mérite.

C'est probablement le plus beau cadeau qu'on puisse faire pour les vacances, non ?

Oui mais après les vacances, je m'oublie à nouveau ou je décide que ce cadeau je le mérite tous les jours, toute l'année ?

Le corps a ses alarmes naturelles qui sauront nous rappeler qu'il est temps de prendre soin de nous. Il est temps de prendre la décision de ne plus les ignorer 🌈☀️

09/07/2022

✨Retour sur les premiers cours de Yoga For Mums dans le beau studio de à Breuillet✨

Du soleil, du partage, tout ce qu'on aime quoi ☺️

🌸Rejoignez-nous tous les Mardis à partir de 17h pour des cours 100% douceur 🌸

Adresse

2 Rue Du Centre
Royan
17200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

http://www.adelaidebret.com/

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Je suis Adélaïde Bret, Hypno-Praticienne certifiée, et je vous propose une thérapie brève utilisant l'Hypnose, la PNL, l'EMDR et différents autres outils, afin de vous aider à découvrir vos propres ressources, libérer les mémoires du passé et ressentir plus de bien être dans votre vie.