Charlotte Pajean naturopathe réflexologie et shiatsu

20/03/2026

Hier j’ai eu le plaisir d’être accueilli par les résidents de la maison de retraite des résidentiels à St sulpice de Royan . Nous avons partagé une sceance de réflexologie avec de petits outils du quotidien comme une simple petite cuillère . Pour stimuler les zones réflexes accessibles comme le visage et les mains . Nous avons partager et surtout beaucoup rie cela n’aurait pas été possible sans .sowmya merci beaucoup

01/03/2026

09/12/2025

16/10/2025

L’hydratation c’est toute l’année . C’est moins facile en période de refroidissement , mais c’est tout aussi important . Hydrate toi entre les repas . Prend soin de toi

12/10/2025

L’huile essentielle de petit grain bigaradier est là pour calmer ton esprit . Quelques gouttes suffisent à calmer ton mental . Pour petit et grand .Même si on est grand on a le droit à son doudou 😍☺️. Garde toujours un roll roll ou un flacon et deux petites gouttes sur les poignées avec une inspiration profonde et un expire t’aideront à t’apaiser 🧡

10/09/2025

Dans les bonnes résolutions de la rentrée si vous adoptiez de La spiruline pour toute la famille ? C’est une Algues de lac d’eau douce, elle contient une impressionnante teneur en protéines, en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

son action sur le stress oxydatif est indéniable
Les 10 principaux bienfaits de la spiruline
* Boost de l’énergie. ...
* Renforcement du système immunitaire. ...
* Soutien dans la prévention de l’anémie. ...
* Détoxification du corps. ...
* Aide à la perte de poids. ...
* Amélioration de la santé de la peau et des cheveux. ...
* Réduction de l’inflammation. ...
* Protection cardiovasculaire
* QDu fait de sa forte teneur en fer et en protéines, il est recommandé pour les personnes souffrant d’hémochromatose (excès de fer dans le sang) ou d’insuffisance rénale de ne pas consommer de spiruline en trop grande quantité
Petit et grand c’est le moment . Chaque personne est unique consultez moi pour une consultation adaptée

11/08/2025

Les valeurs humaines sont nombreuses. Elles comprennent le respect, l’acceptation, la reconnaissance, la considération, l’écoute, l’ouverture, la coopération, le civisme, l’honnêteté, l’action juste, le partage, l’entraide, la solidarité la fraternité et l’empathie envers d’autres humains.

14/07/2025

Un projet à soutenir les races anciennes de poules ! Voici Jacques et ses poulettes ! La Cagnotte juste après ce post 🙏💖🐣

14/07/2025

Un projet plein de sens à soutenir. C’est l’éleveur d’une partie de nos poulettes !!!! Faites un don et partagez un max 🙏🙏🙏

Promouvoir un modèle économique où de belles poules seront sauvergardées, et où chaque territoire produit le plus possible son alimentation

23/06/2025

15/06/2025

Être heureux, dans notre monde actuel , où les valeurs, la considération , la bienveillance sont un combat du quotidien n’est pas une évidence pour tout le monde .
Je vous accompagne lors de nos sceance pour parfois remettre du bon sens, et quelques mantras pour vous aider au quotidien , à avancer dans cette quête du bonheur . Le bonheur ne signifie pas que tout est parfais mais juste qu on peut le trouver tout au long de la journée …. Si l’on sait observer Sur des petits détails . Astuces: trouve toi un pot confiture ou autre et chaque jour inscrit sur un petit papier les moments de bonheurs , qd tu es triste pioche ds ce petit pot et revis le moment de bonheur que tu as déjà vécue 💖

14/06/2025

Apprendre à être heureux est un combat quotidien .
Trop de personnes me consultent dans un état d’épuisement. Se mettre des limites et être conscient que parfois rien ne sert de lutter dans une relation ni dans un travail on est juste pas au bon endroit ni avec les bonnes personnes et c’est ok …