Isabelle Lepage Sophrologue

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Isabelle Lepage Sophrologue Sophrologue certifiée RNCP,
Institut de Formation à la Sophrologie

👉Retrouvez-moi ce samedi 6 septembre à Beuvraignes de 14h à 17h30 sur la tournée Ville à Joie dans les Hauts-de-France!A...
02/09/2025

👉Retrouvez-moi ce samedi 6 septembre à Beuvraignes de 14h à 17h30 sur la tournée Ville à Joie dans les Hauts-de-France!
Au programme: de nombreux services, des animations et ateliers ainsi qu'une buvette et un service de restauration.
Je serai présente pour vous faire découvrir la sophrologie et ses outils afin de mieux accueillir ses émotions, stimuler la confiance et l'estime de soi ainsi que favoriser le sommeil.
Profitez de cet évènement convivial et festif pour venir à ma rencontre et me poser toutes vos questions.
A bientôt!

Bonne rentrée à toutes et à tous!📣Les ateliers collectifs reprennent dès ce samedi 6 septembre.Je vous donne rendez-vous...
02/09/2025

Bonne rentrée à toutes et à tous!
📣Les ateliers collectifs reprennent dès ce samedi 6 septembre.
Je vous donne rendez-vous un samedi par mois au Centre Social et Culturel de Lassigny de 10h à 11h pour une séance collective de sophrologie à destination des adultes 🧘
Inscription obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib:
https://www.resalib.fr/praticien/44642-isabelle-lepage-sophrologue-roye
A bientôt pour une séance!

Ce fut un plaisir d'animer cet atelier de sophrologie consacré à l'estime de soi et à la relation au corps. Bravo Marion...
12/06/2025

Ce fut un plaisir d'animer cet atelier de sophrologie consacré à l'estime de soi et à la relation au corps. Bravo Marion Colin Victor - Diététicienne spécialisée en psycho-nutrition et Maison de Santé Pluriprofessionnelle de ROYE pour l'organisation de cette semaine de prévention et merci de m'avoir associée à cette cause.

📅Semaine de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires (TCA) – Du 2 au 8 juin 2025En France, on estime que ...
04/06/2025

📅Semaine de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires (TCA) – Du 2 au 8 juin 2025

En France, on estime que plus d’1 million de personnes sont atteintes de troubles des conduites alimentaires (TCA).
❓Les TCA, c’est quoi ?
Les TCA regroupent plusieurs troubles qui touchent le rapport à la nourriture, au corps et à l’image de soi.
Pourquoi cette semaine est-elle importante ?
- Pour mieux comprendre les TCA et leurs répercussions.
- Pour repérer les signes, en parler, accompagner.
- Pour briser les préjugés et encourager la prise en charge.
💬N’hésitez pas à parler et à poser vos questions à un professionnel de santé : médecin, diététicien, psychologue, infirmier…

Dans le cadre de cette semaine de prévention, je serai présente à la Maison Pluriprofessionnelle de Roye ce samedi avec Marion Colin Victor - Diététicienne spécialisée en psycho-nutrition pour vous proposer deux ateliers gratuits d’une heure chacun :
- « Les quatre pièges à éviter quand on veut perdre du poids » avec Marion, diététicienne,
- « Estime de soi et relation au corps » avec Isabelle, sophrologue.
📍Ces ateliers sont complémentaires et ont lieu le samedi 7 juin de 10h à 12h.
Inscription obligatoire auprès du secrétariat de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Roye au 03 75 00 25 95. Places limitées.

📣PRÉPAREZ-VOUS AUX EXAMENS avec la sophrologie!🧘En séance individuelle ou en atelier collectif afin de découvrir des out...
30/05/2025

📣PRÉPAREZ-VOUS AUX EXAMENS avec la sophrologie!
🧘En séance individuelle ou en atelier collectif afin de découvrir des outils de gestion du stress pour aborder les épreuves avec davantage de confiance et de sérénité.

📍ATELIER COLLECTIF
le SAMEDI 14 JUIN de 10h à 11h
au 2 Avenue François Mitterrand 80700 Roye

🧘‍♀️Nombre de places limité, l’inscription est obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib :
resalib.fr/p/44642
🪙12€ l'atelier collectif
A vos partages et à bientôt!

🫶 C’est avec joie et fierté que j’ai rejoint l’Association Les maltraitances, moi j'en parle en tant que membre et forma...
23/05/2025

🫶 C’est avec joie et fierté que j’ai rejoint l’Association Les maltraitances, moi j'en parle en tant que membre et formatrice.

Fondée et dirigée par Nathalie Cougny, l’association met en place des actions de prévention au niveau national afin de sensibiliser les enfants et les adultes aux maltraitances infantiles pour mieux les protéger ainsi que des ateliers bien-être pour faire plus de place à la bienveillance envers soi et les autres.

Les actions de prévention sont désormais déployées dans le département de la Somme auprès des élèves du CP à la 5e ainsi qu’auprès des enseignants. Adultes et enfants sont sensibilisés aux maltraitances pour mieux s’en protéger et bénéficient également d’un atelier bien-être et bienveillance pour mieux écouter son corps, ses émotions et expérimenter des outils bienveillants tels que la respiration et la relaxation.

La mise en place de ces actions de prévention est possible grâce aux subventions et dons reçus par l’association « les maltraitances, moi j’en parle ! ». Entreprises et particuliers, vous pouvez soutenir l’association en faisant un don déductible des impôts 👇

https://www.les-maltraitances-moijenparle.fr/

Merci pour votre soutien dans la prévention contre les maltraitances infantiles ! 🙏

📣IL RESTE DES PLACES POUR CE SAMEDI 8 MARS !Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes🧘Profitez d’une parenthèse de b...
04/03/2025

📣IL RESTE DES PLACES POUR CE SAMEDI 8 MARS !
Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes
🧘Profitez d’une parenthèse de bien-être dans l'échange et la bienveillance à l'aide d'exercices de sophrologie pour évacuer les tensions, vous détendre et vous apaiser.
📍Un samedi par mois de 10h30 à 11h30 au centre social et culturel 12 rue Saint-Crépin 60310 Lassigny.
🧘‍♀️Nombre de places limité, l’inscription est obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib :
resalib.fr/p/44642
🪙12€ par atelier
📅Prochaines dates: samedi 26 avril et samedi 28 juin 2025.
A vos partages et à bientôt!

📣IL RESTE QUELQUES PLACES POUR CE SAMEDI 21 DÉCEMBRE !Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes🧘Profitez d’une paren...
18/12/2024

📣IL RESTE QUELQUES PLACES POUR CE SAMEDI 21 DÉCEMBRE !
Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes
🧘Profitez d’une parenthèse de bien-être dans l'échange et la bienveillance à l'aide d'exercices de sophrologie pour évacuer les tensions, vous détendre et vous apaiser.
📍Un samedi par mois de 10h30 à 11h30 au centre social et culturel 12 rue Saint-Crépin 60310 Lassigny.
🧘‍♀️Nombre de places limité, l’inscription est obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib :
resalib.fr/p/44642
🪙12€ par atelier
📅Prochaine date: samedi 18 janvier 2025.
A vos partages et à bientôt!

📷 Retour en images sur un moment exceptionnel au sein de l’ensemble scolaire Jeanne d’Arc à Roye. J’ai eu la chance d’y ...
22/11/2024

📷 Retour en images sur un moment exceptionnel au sein de l’ensemble scolaire Jeanne d’Arc à Roye. J’ai eu la chance d’y animer deux séances de sophrologie en anglais : l’une pour les élèves, l’autre pour les adultes.
Durant cette semaine, l’établissement a accueilli, dans le cadre du projet Erasmus + sur la discipline positive, les cinq pays partenaires: Portugal, Hongrie, Bulgarie, Pologne et Macédoine du Nord. Trois professeurs et quatre élèves par pays ont participé à ce beau projet ainsi que les élèves français qui les ont accueillis et les adultes de l’établissement porteurs du projet.
🧘 Au programme : des exercices de découverte de la sophrologie pour évacuer les tensions avec le mouvement, des techniques de respiration pour s’apaiser et une méthode de relaxation simple à reproduire soi-même.
🙏 Merci à l’ensemble scolaire Jeanne d’Arc de m’avoir fait participer à cette belle expérience et à tous les participants pour leur accueil et leur énergie positive !

📣IL RESTE QUELQUES PLACES POUR CE SAMEDI 23 NOVEMBRE !Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes🧘Profitez d’une paren...
19/11/2024

📣IL RESTE QUELQUES PLACES POUR CE SAMEDI 23 NOVEMBRE !
Atelier de Sophrologie en groupe pour adultes
🧘Profitez d’une parenthèse de bien-être dans l'échange et la bienveillance à l'aide d'exercices de sophrologie pour évacuer les tensions, vous détendre et vous apaiser.
📍Un samedi par mois de 10h30 à 11h30 au centre social et culturel 12 rue Saint-Crépin 60310 Lassigny.
🧘‍♀️Nombre de places limité, l’inscription est obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib :
resalib.fr/p/44642
🪙12€ par atelier
📅Prochaine date: samedi 14 décembre 2024.
A vos partages et à bientôt!

👉 Retrouvez-moi ce samedi 23 novembre de 12h30 à 18h au premier Salon Seniors organisé par la Maison Sport et Culture Sa...
19/11/2024

👉 Retrouvez-moi ce samedi 23 novembre de 12h30 à 18h au premier Salon Seniors organisé par la Maison Sport et Culture Santé au Campus Inovia à Noyon.

🗓 Au programme: de nombreux stands pour être bien dans son environnement, dans son corps et dans sa tête ainsi que des animations gratuites et des conférences. Vous trouverez le détail des animations et des conférences ci-dessous ⬇️

N'hésitez pas à venir me rendre visite et à participer à ce bel évènement!

📣IL RESTE QUELQUES PLACES!Atelier Duo Parents Enfants 3-6 ans👨‍👧Profitez d’un moment de pause dans le partage et la comp...
15/11/2024

📣IL RESTE QUELQUES PLACES!
Atelier Duo Parents Enfants 3-6 ans
👨‍👧Profitez d’un moment de pause dans le partage et la complicité avec votre enfant de 3 à 6 ans. Au programme : explorer et accueillir ses émotions avec la sophrologie ludique.
📍Samedi 23 novembre de 9h à 10h au centre social et culturel 12 rue Saint-Crépin 60310 Lassigny.
👩‍👦Atelier limité à 5 binômes, l’inscription est obligatoire au 06 35 26 58 42 ou sur Resalib :
resalib.fr/p/44642
🪙12€ par binôme
A vos partages et à bientôt!

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Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 12:30

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