05/11/2025
♀️𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞♀️
Cette étape si particulière que connait la femme était vue comme le temps de 𝐥𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬.
𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐞́𝐜𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞. Suite aux fluctuations du système hormonal, de nombreuses femmes souffrent non seulement de 𝐛𝐨𝐮𝐟𝐟𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐯𝐞𝐮𝐱, 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐝'𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐞̀𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐪𝐮𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮, 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐝'𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬, 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐢𝐝𝐨.
Au moment de la 𝐩𝐫𝐞́ 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐜𝐫𝐞́𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’œ𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞̀𝐧𝐞𝐬 (hormones ovariennes) en circulation dans le sang. 𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 à cette diminution, 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐨𝐩𝐡𝐲𝐬𝐞 (𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮) 𝐬𝐞́𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 (𝐅𝐒𝐇) destinée à l’origine à stimuler la croissance des ovocytes. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐅𝐒𝐇 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐟𝐟𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞.
𝐋𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 : lorsque les ovaires cessent de produire les hormones féminines (progestérone puis estrogènes), ce sont les 𝐠𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 (𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐥’𝐮𝐭𝐞́𝐫𝐮𝐬) 𝐚𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐭𝐚̂𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐲𝐫𝐨𝐢̈𝐝𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐢𝐬 et vont en produire une quantité trop faible pour maintenir les règles et la fertilité mais suffisante pour que nous nous sentions bien.
𝐒𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐟𝐟𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐠𝐞̂𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐥, 𝐞𝐭 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐮𝐢 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫. L'objectif de la réflexologie est de ramener l'𝐡𝐨𝐦𝐞́𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬𝐢𝐞 au sein de l'organisme lorsque ce système est défaillant et provoque par exemple des bouffées de chaleur trop importantes ou inconfortables. 𝐋𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥'𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞.
Afin d'obtenir un résultat rapide et durable, il est nécessaire de choisir un accompagnement spécifique qui sera personnalisé selon vos troubles et leur intensité. Idéalement, faire 2 à 3 séances rapprochées de 15 jours et une 4ème un mois plus t**d. Il sera parfois nécessaire de se revoir après quelques mois si les troubles réapparaissent.
Sachez qu'𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐠𝐢𝐞̀𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐚̀ 𝐚𝐭𝐭𝐞́𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐬𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 en réduisant notamment votre consommation d'alcool, de ci******es, de café et de nourriture épicée.
𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐫𝐞́𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞. En renfort de cette dernière la pratique régulière de la cohérence cardiaque et autres techniques de relaxation dynamique et sophrologie peut aussi avoir un effet bénéfique.
𝑺𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒍𝒆:
𝐿𝑎𝑟𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒 𝑀𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙, 𝐵𝑙𝑜𝑔𝑠 𝑑𝑒 𝐶. 𝑄𝑢𝑖𝑑𝑢 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝐷. 𝐿𝑜𝑖𝑠𝑦 - 𝑅𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒𝑠, 𝑀𝑒𝑑𝐺 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑦𝑐𝑙𝑜𝑝𝑒́𝑑𝑖𝑒 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙𝑒, 𝑀𝑒𝑛𝑜𝑝𝑎𝑢𝑠𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑'𝑂. 𝐵𝑎𝑔𝑜𝑡.
Call now to connect with business.
