Marie-Laurence Mulot Sophrologue

23/04/2026

Rendez-vous vendredi à 18h00...

WEBINAIRE avec Eurêka, Docteure en Pharmacie

C'est vendredi 24 avril
de 18h à 19h
Inscriptions => https://www.helloasso.com/associations/preged/evenements/webinaire-pharmacien-le-medicament-24-04-26

25/03/2026

Sophrologie, anti-gym, yoga…

Ce que ces temps vous apportent, concrètement

Ce n’est pas “juste pour se faire du bien”.

Les temps de relaxation, de respiration ou de mouvement doux ont des effets très concrets sur le corps.

- Les muscles se relâchent.
- Les tensions accumulées diminuent.
- La respiration devient plus ample.
- Le corps sort peu à peu d’un état de tension permanente.

C’est aussi ce qui permet de faire redescendre la pression, physiquement et mentalement.

Nous savons bien que le manque de mouvement, tout comme l'excès peuvent avoir des conséquences sur la douleur.

Alors, ce n'est pas "juste" pour rajouter des activités, mais pour vous permettre de pratiquer les activités qui peuvent vous faire du bien. Et vous permettre également de tester ce qui vous convient le mieux.

Parce que chaque douleur est différente🌟

́etbienêtre

12/03/2026

Vous souffrez de douleurs chroniques ? Rejoignez l’association PREGED

Ce que l’on ne voit pas quand on vit avec des douleurs chroniques…

On ne voit pas toujours toute l'énergie déployée pour des actes simples en apparence:
– le temps qu’il faut pour se lever le matin, se laver... gérer les actes du quotidien,
– les rendez-vous médicaux qui s’enchaînent
– les moments où l’on doit annuler au dernier moment
– les journées où le corps dit simplement “stop”
..liste non exhaustive!

La douleur chronique est souvent invisible, mais elle est bien réelle.

Et pourtant, beaucoup de personnes développent une force incroyable :
apprendre à s’adapter, à écouter leur corps, à trouver de nouvelles façons d’avancer.

Au sein de l’Association PREGED, nous rencontrons souvent cette résilience silencieuse.

Parce que derrière chaque parcours, il y a une histoire.

ET VOUS?
Qu’est-ce que les autres ne voient pas dans votre quotidien ?

́etbienêtre

04/02/2026

Inscrivez-vous vite à Preged et bénéficiez d'activités permettant une meilleure gestion de la douleur chronique. Je serai ravie pour ma part de vous retrouver une fois par mois pour une séance de sophrologie en visio, pour vous relaxer. A bientôt j'espère...

✨ Inscriptions ouvertes – Février ✨

Les inscriptions pour les activités du mois de février sont ouvertes chez PREGED 💙

👉 L’adhésion annuelle à l’association est de 15 € et permet de bénéficier de tarifs réduits, voire de la gratuité de certaines activités.

Groupes de parole, webinaires, sophrologie…
Des temps en ligne pensés pour les personnes souffrant de douleurs chroniques 🌿

📝 Inscriptions obligatoires
💻 Activités en visio

👉 Infos & inscriptions :
https://www.helloasso.com/associations/preged

04/02/2026

Trop forts Les Invincibles !

Notre cher président Ludovic, avec sa pupille infatigable, nous a fait une belle surprise dont lui seul a le secret.Non rassasié d'avoir Thierry Dusautoir, Guilhem Guirado ou encore l'équipe du Racing 92 en ambassadeurs de notre association, il s'est attaqué au monumental Tournoi des Six Nations...

03/02/2026

Un planning déjà bien rempli en février !

🌿 Planning de février – Association PREGED 🌿

Voici le planning des activités de février, proposées par l’association PREGED.

Comme chaque mois, nous vous proposons différents temps d’accompagnement autour de la douleur chronique :

• Webinaires du vendredi
• Ateliers diététiques du jeudi
• Séances de sophrologie
• Groupes de parole

📍 Toutes les activités se déroulent en visioconférence
📝 Inscriptions obligatoires
👉 Inscriptions via HelloAsso
https://www.helloasso.com/associations/preged

💡 Des tarifs non adhérents sont proposés pour chaque activité.
👉 Les adhérent·es bénéficient, selon les activités, de la gratuité ou de tarifs réduits.

ℹ️ Pour devenir adhérent·e, il est nécessaire de s’acquitter d’une cotisation annuelle de 15 €.

Les places sont limitées afin de garantir un cadre de qualité et des échanges respectueux du rythme de chacun·e.

📅 Planning détaillé ci-dessous

Au plaisir de vous retrouver en février 🌱

27/01/2026

27/01/2026

Vous souffrez de la SLA ou vous êtes proche aidant ? Profitez d’une petite pause de bien-être. Prochaine séance de sophrologie le jeudi 29 janvier à 14h30. Inscrivez-vous vous sur le site les-invincibles.com
A bientôt

L’association Les Invincibles agit avec énergie et solidarité pour financer la recherche sur la maladie de Charcot et soutenir les malades. Ensemble, rien d’impossible.

18/01/2026

Douleurs chroniques ? De nouvelles activités sont proposées la semaine prochaine. Inscrivez-vous...

✨ Programme en ligne – semaine du 19 au 25 janvier ✨

La semaine prochaine, l’association PREGED vous propose plusieurs temps d’accompagnement en ligne, pensés pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques.

Des espaces pour souffler, comprendre, échanger et avancer à votre rythme.

🧘 Mardi 20 janvier – 14h à 15h
Séance de sophrologie avec Laurie
Un temps pour se poser, relâcher les tensions et apaiser le corps et l’esprit.

🥗 Jeudi 22 janvier – 14h à 15h (à confirmer)
Webinaire diététique avec Blandine
Un temps d’information et d’échanges pour aborder l’alimentation comme un soutien possible face aux douleurs chroniques.

💊 Vendredi 23 janvier – 18h à 19h
Webinaire pharmacie avec Eureka
Le médicament : “Un produit de consommation pas comme les autres” (suite)
Pour mieux comprendre les traitements et leur place dans le parcours de soins.

👉 Inscriptions obligatoires
📍 Activités en visio
📍 Réservées aux personnes souffrant de douleurs chroniques

Pour vous inscrire =>https://www.helloasso.com/associations/preged
Au plaisir de vous retrouver.

14/01/2026

Retrouvons nous prochainement entre autour d'un café à la Commune de Gundershoffen

14/01/2026

🔔 Rappel – WEBINAIRE DR. CHARLES

Ce vendredi de 18h à 19h,
le Dr Charles animera un webinaire autour des douleurs neuropathiques.

👉 Inscription obligatoire
https://www.helloasso.com/associations/preged/evenements/webinaire-medecine-douleurs-chroniques-et-suivi-medical-10-octobre-25
👉 Petit groupe – places limitées

Un temps d’information pour mieux comprendre cette thématique spécifique des douleurs chroniques.

📍 En ligne
📅 Vendredi – 18h / 19h

N’hésitez pas à vous inscrire si ce n’est pas encore fait.

13/01/2026

Jeudi 15 janvier à 14h30 j'anime en visio une nouvelle séance de sophrologie pour des malades atteints de la SLA (maladie de Charcot) et leurs proches aidants. Pour s'inscrire, rendez-vous sur le site de l’association : www.les-invincibles.com

Ces séances sont bien entendu adaptées en fonction de la pathologie des malades et offrent un moment de relaxation et de bien-être.

L’association Les Invincibles agit avec énergie et solidarité pour financer la recherche sur la maladie de Charcot et soutenir les malades. Ensemble, rien d’impossible.