03/03/2025
On t’assure que ce post est précieux pour toute future maman
On parle beaucoup de l’accouchement, mais trop peu de ce qui suit… Pourtant, le post-partum est une période de transformation intense, physiquement et émotionnellement.
Et le plus important conseil qu’on peut te donner en cete préiode particulière :
11. Et surtout : ne traverse pas cette période seule. Chez MamanCool, on t’accompagne avec des séances postnatales adaptées pour prendre soin de ton corps et de ton bien-être.
Et oui, trop souvent, les mamans sont laissées seules après l’accouchement. Pourtant, ton corps et ton esprit ont besoin d’être accompagnés dans cette nouvelle phase.
Chez MamanCool, on t’aide à te réapproprier ton corps et à retrouver de l’énergie en douceur avec nos activités postnatales :
✨ Gym postnatale « Sortie maternité » pour reconnecter avec ton périnée et tes abdos en toute sécurité.
🧘♀️ Yoga postnatal pour relâcher les tensions et retrouver du bien-être.
🎶 Danse postnatal ( avec bébé en portage) pour bouger avec bébé en toute légèreté.
💪 Gym « Tonic » Postnatale pour regagner en force après la rééducation du périnée.
Tu n’as pas à tout faire seule, chez MamanCool on est là pour toi.
Commente “Postnatal” pour recevoir plus d’infos sur nos activités.
💾 Et enregistre ce post pour garder sous la main tous ces précieux conseils (ou partage-les à une future maman 💌)
