Yoga bien être à Ruffec

22/05/2026

Voici le programme du premier festival de yoga en nord Charente ce dimanche à Bioussac.

12/05/2026

Bonjour à toutes et tous,
J'ai le plaisir de vous partager le programme de la journée Yoga et bien-être qui aura lieu le dimanche 21 juin à Ville de Ruffec en Charente dans la salle Louis Petit et le Dojo.
Plusieurs intervenants vous proposeront des pratiques liées au bien-être dans la salle de judo et différents thérapeutes vous accueilleront dans la grande salle pour des entretiens individuels, soins ou juste échanger avec vous. Au plaisir de vous accueillir.
Pour les inscriptions, contacter moi au numéro joint dans l'affiche.

06/05/2026

La date approche, les inscriptions sont ouvertes.
Venez nous rejoindre dimanche 24 mai à Bioussac.

🌿 Et si vous vous accordiez une vraie pause ?

Dans le rythme parfois intense du quotidien, nous oublions souvent de prendre du temps pour nous…
Le Namast'Day est une invitation à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.

🧘‍♀️ Se reconnecter à son corps
🌿 Apaiser l’esprit
✨ Profiter pleinement de l’instant présent

Un moment de bien-être, de partage et de douceur pour simplement prendre soin de soi.
Des cours de yoga, du handpan et d'autre activité vous seront proposés pour passer une journée à votre rythme animés par 7 Ensignants.

Offrez-vous cette parenthèse hors du temps.

📍 Rejoignez-nous et venez vivre l’expérience.

Tarif 60€ la journée
10€ le repas
https://www.helloasso.com/associations/fit-n-forme/evenements/namast-day

18/04/2026

Bonjour à toutes et tous,
A noter dans vos agendas, le dimanche 21 juin 2026 à Ville de Ruffec en Charente : une journée pour soi, pour prendre soin de soi et venir expérimenter différentes pratiques liées au bien-être : séance de yoga comprenant des exercices respiratoires, postures, mantra et yoga nidra (relaxation), un cours de Qi Gong, un voyage sonore, une séance de sophrologie. Toute la journée, des soins énergétiques et massages vous seront proposés.
Le programme détaillé arrive bientôt.
Tout renseignement et inscription, voir le numéro ci-après dans le flyer.

11/04/2026

Coucou à toutes et tous.
Pendant les vacances de pâques, je vous propose une séance de yoga enfant à partir de 5 ans. Seule, à deux, avec un(e) ami(e), ou en famille, venez essayer et pratiquer le yoga dans la bonne humeur. C'est mercredi prochain 15 avril à Ruffec.
Inscription par sms (voir numéro dans le flyer ci-joint)
Ville de Ruffec en Charente Charente Libre Destination Nord Charente Département de la Charente - Officiel

04/04/2026

Découverte et initiation des différents instruments du bain sonore de cette semaine pour les plus jeunes Yogi, pendant que les autres réalisent un parcours de postures. Merci pour votre participation active les filles. Bon weekend de Pâques et bonnes vacances.🙏

02/04/2026

Mise en pratique des premiers bains sonores en fin de séance de hatha yoga cette semaine. Merci à tous pour votre participation et vos retours.
Très beau weekend de Pâques à tous, et bonnes vacances.

27/03/2026

Pendant les vacances scolaires, je vous propose de venir partager un moment avec votre enfant, petit enfant, seul ou entre amis à partir de 5 ans, pour une séance spéciale pâques. le mercredi 15 avril à 15h30 dans le dojo de Ville de Ruffec en Charente.
Département de la Charente - Officiel

23/03/2026

Voilà une session de formation aux bains sonores dans un superbe lieu qui s'achève. Merci Amet pour ces trois jours intenses, riches, et pour toutes ces transmissions, ces échanges, ta pédagogie bienveillante, l'harmonie du groupe. C'était très riche dans tous les domaines.
Je rentre avec le cœur empli de joie, de douceur, de bienveillance, avec l'envie de poursuivre cette transmission et ce partage vibratoire. 🙏🙏🙏