Pharmacie sous l'église Rumilly

06/03/2026

🙋‍♂️ Messieurs vous avez 35 ans ? Mesdames 45 ans ou plus ?

💯 N’attendez pas une douleur à la poitrine, des palpitations… pour faire un test d’effort cardiaque !

💁‍♀️ Avec l’âge, les risques cardiovasculaires augmentent parfois sans symptôme. Le test à l’effort évalue la tolérance physique, dépiste d’éventuelles anomalies et sécurise la reprise sportive, surtout chez les seniors.

🧐 Découvrez pourquoi ce bilan est recommandé dans notre dernier article 👇

©

Examen clé en cardiologie, le test à l’effort analyse la réponse du cœur à l’exercice. Il aide à dépister une anomalie, sécuriser la reprise sportive et optimiser l’entraînement.

05/03/2026

🤰 Vous êtes une future ou jeune maman ? Vous vous posez mille et une questions, et c’est tout à fait normal !

🤱 Rassurez-vous, chaque étape s’accompagne d’émotions intenses, de doutes, de découvertes… et de nouveaux repères à trouver.

👉 De la grossesse aux premiers mois de vie de votre nourrisson, votre corps traverse un véritable bouleversement hormonal : fatigue, variations d’appétit, sensibilité accrue, besoins nutritionnels spécifiques. Puis vient le post-partum, avec la récupération physique, l’allaitement éventuel, l’adaptation au rythme de votre bout de chou et la gestion du sommeil.

🍼 Nutrition, compléments alimentaires adaptés, recommandations pour soutenir la lactation, pour prévenir les coliques ou les reflux gastriques, pour bien choisir le lait infantile, les soins pour la peau fragile de bébé… chaque détail compte pour votre bien-être et celui de votre enfant.

💚 Parlez-en à votre pharmacien Alphega. Il vous conseillera, vous rassurera et vous accompagnera de A à Z dans cette belle aventure.

©

05/03/2026

👶 Plus de 3 millions de Français sont concernés par l’infertilité.

📅 Dévoilé par le gouvernement début février, le plan contre l’infertilité 2026 trace une nouvelle feuille de route autour de 4 axes complémentaires : informer, détecter, soigner et innover.

🔎 Ces différentes mesures pourraient modifier votre prise en charge ainsi que l’accès à certains examens.

👉 Envie d’en savoir plus sur la feuille de route annoncée ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

©

Face au recul de la natalité, l’État déploie en 2026 une stratégie ambitieuse pour mieux informer, accompagner et soutenir la fertilité. Une campagne inédite avec notamment l’envoi d’un courrier à tous les Français de 29 ans.

04/03/2026

🤔 Savez-vous que près d’1 Français sur 2 est en surpoids, parfois dès l’enfance ?

😱 Les chiffres interpellent ! Toujours selon l’enquête Odoxa–Ligue contre l’obésité 2024, les formes les plus graves progressent également : 6,1% de Français présentent une obésité sévère (IMC > 35).

⚖️ Face à cette progression constante de l’obésité en France, les pouvoirs publics ont publié, le 14 janvier dernier, une nouvelle feuille de route pour ces 4 prochaines années.

🎯 L’objectif, agir plus tôt et mieux coordonner les parcours, de l’enfance à l’âge adulte, tout en affirmant un principe essentiel : l’obésité est une maladie chronique.

👉 Au programme : soutien renforcé, des consultations en diététique, des séances de psychologie et d’activité physique adaptée, une formation des soignants, une valorisation des centres spécialisés et un encadrement des nouveaux traitements.

👩‍⚕️ Vous vous interrogez sur votre situation ou celle d’un proche ? Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous donner des conseils nutritionnels, suivre vos traitements, apporter un soutien motivationnel … et vous aider à franchir le premier pas.

©

02/03/2026

🩺 Une tension bien mesurée, c’est un suivi médical plus précis !

🧐 Surveiller votre pression artérielle à domicile est un excellent réflexe… à condition d’adopter les bons gestes pour obtenir des résultats fiables.

😊 La règle d’or à suivre :
✔️ Mesurez votre tension le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le coucher. Cette régularité permet de suivre son évolution dans le temps ;
✔️ Reposez-vous 5 minutes dans le calme avant chaque prise ;
✔️ Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu, les pieds bien à plat au sol ;
✔️ Placez le brassard sur un bras nu, à hauteur du cœur, sans vêtement serré ;
✔️ Restez immobile et silencieux pendant la mesure ;
✔️ Effectuez 3 mesures à une minute d’intervalle et retenez la moyenne.

📒 Notez systématiquement les résultats avec la date et l’heure pour les partager avec votre médecin lorsque vous le verrez en consultation.

👉 Besoin d’aide pour choisir ou utiliser votre tensiomètre ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner.

©

01/03/2026

🤔 Avez-vous plus de 50 ans… et remis le dépistage à plus t**d ?

🦀 Le cancer colorectal évolue silencieusement, sans symptôme, pendant des années. Attendre, c’est prendre un risque inutile.

⚠️ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Aujourd’hui encore, 2 Français sur 3 entre 50 et 74 ans ne réalisent pas le test de dépistage, pourtant gratuit, simple et réalisable chez soi. Résultat : un cancer sur deux est découvert trop t**d.

🙏 Prenez quelques minutes chez vous pour réaliser ce test simple et gratuit. Votre santé mérite ce geste !

🧐 Lisez notre article, informez-vous, parlez-en à votre pharmacien et passez à l’action👇

©

Chaque mois de mars, la prévention du cancer colorectal revient sur le devant de la scène. L’objectif ? Lever les tabous, informer et inciter au dépistage d’un cancer fréquent mais largement évitable.

28/02/2026

🦷 Douleurs, gencives gonflées, infections à répétition… les dents de sagesse posent parfois de vrais problèmes.

🔎 Dans certains cas, leur position ou leur manque de place nécessite de les extraire.

👉 Vous êtes concerné ? Cliquez juste ici pour en savoir davantage 👇

©

Douleur au fond de la bouche, gencive gonflée, mâchoire sensible… l’éruption des dents de sagesse devient parfois source de complications. Leur retrait n’est pas systématique, mais dépend de plusieurs critères cliniques précis.

27/02/2026

😬 Vous ou l’un de vos proches êtes concernés par une maladie rare ?

😕 À l’occasion de la Journée internationale des maladies rares, rappelons une réalité : derrière chaque diagnostic, il y a un parcours complexe, souvent long, et un besoin constant de soutien.

🤝 Écoute, conseils personnalisés, suivi des traitements, coordination avec les professionnels de santé… le pharmacien tient un rôle central.

🤓 Pour mieux comprendre l’accompagnement à l’officine, lisez notre dernier article 👇

©

Face aux maladies rares, souvent longues à diagnostiquer et complexes à vivre, le pharmacien s’impose comme un acteur clé d’information, d’orientation et de soutien tout au long du parcours de soins.

26/02/2026

😣 Vous pensiez dire adieu à l’acné après l’adolescence ? Détrompez-vous !

🧬Les boutons peuvent perdurer même à l’âge adulte ! Hormones, stress, variations du cycle ou soins inadaptés relancent ces poussées t**dives.

👉 Quels gestes adopter au quotidien ? Découvrez nos conseils dans l’article ci-dessous 👇

©

Contrairement aux idées reçues, l’acné ne disparaît pas toujours après l’adolescence. Chez de nombreux adultes, elle persiste ou réapparaît souvent de manière cyclique. Identifier les déclencheurs permet de mieux contrôler les poussées.

26/02/2026

🤔 Vous avez entre 50 et 74 ans… avez-vous pensé au dépistage contre le cancer colorectal ?

❗ Chaque année, il touche plus de 47 000 personnes et provoque près de 17 000 décès. Pourtant, dans plus de 80% des cas, il débute par une lésion bénigne qui évolue lentement… et peut être détectée à temps. C’est tout l’enjeu de Mars Bleu, le mois dédié à l’information et à la prévention.

🧪 Détecté tôt, à un stade précoce, le taux de survie à 5 ans atteint 90%, contre seulement 14% lorsque la maladie est découverte t**divement. Un écart considérable, pour un test simple, rapide, indolore et gratuit, à réaliser chez vous.

🤓 Pourquoi agir ?
• Parce que le risque augmente avec l’âge, majoritairement après 50 ans.
• Parce que les signes apparaissent t**divement.
• Parce que la prévention reste votre meilleur atout.

💙 À l’occasion de Mars Bleu, votre pharmacie Alphega se mobilise. Acteur clé de cette campagne, il est là pour vous informer, répondre à vos questions, vous guider dans la démarche et vous aider à lever les doutes ou les appréhensions.

👍 Alors, n’attendez pas les symptômes pour réagir. Passez à l’action dès maintenant ! Rendez-vous dans votre pharmacie Alphega pour en parler et faire le premier pas vers une prévention efficace.

©

25/02/2026

😬 Le saviez-vous ? En France, chaque année, le zona touche environ 5 à 10 personnes sur 1 000 chez les 60 ans et plus.

🤷‍♂️ Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent et le virus de la varicelle peut se réactiver plus facilement.

💉 C’est pourquoi la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande aux adultes immunocompétents de 65 ans et plus de se faire vacciner.

💯 Moyen de prévention le plus efficace, la vaccination :
• Réduit nettement le risque de zona ;
• Diminue l’intensité des douleurs, parfois très invalidantes ;
• Limite les complications, notamment les douleurs post-zostériennes, qui peuvent durer des mois, voire des années ;
• Préserve la qualité de vie, en évitant des douleurs chroniques, une fatigue importante et une perte d’autonomie.

🤗 Vous vous interrogez sur votre éligibilité, le type de vaccin ou le bon moment pour agir ? Parlez-en à votre pharmacien.

©

25/02/2026

🎉 Découvrez Notre Nouvelle Vitrine 🎉
🌸LA ROSEE , et l'hiver prend des couleurs !

Des cosmétiques sains, naturels et éco-responsables.
Venez découvrir les produits LA ROSEE, à la Pharmacie sous l'église.