17/11/2025
Cette semaine, pour libérer vos émotions, tensions.., je vous invite à tester 2 rituels simples :
-allumer une bougie 🕯,
-✍ écrire sur un papier « Aujourd’hui, je ressens… », écrivez tout ce que vous voulez laisser partir (émotions, ressentis…), puis le brûler en conscience.
Pour accueillir le neuf, il est important par moment d’oser déposer l’ancien.
Ou
🌊 Plongez dans l’eau, relâchez ce qui pèse (les anciennes pensées, les “il faut”, les émotions retenues).
Corps et esprit se délestent, laissant place à la légèreté 🌸.