Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/100232131369387/

Nath Ayurveda

Page d'Accueil
France
Ruoms
Nath Ayurveda

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nath Ayurveda, Service de médecine holistique et alternative, Ruoms.

Fermé définitivement.

23/07/2023

Pourquoi j’arrête l’ayurveda ?

Après plusieurs années à accompagner mes client.e.s au travers de consultations individuelles, programmes en ligne, conférences…

J’ai récemment annoncé que j’arrêtais mon activité en ayurveda !

Non pas que la discipline ne m’intéresse plus, au contraire je crois que quand on met un pied dans l’ayurveda, cet art de vivre ne nous quitte plus jamais !

Cependant, ces derniers mois m’ont permis de me rendre compte que j’ai envie d’aller explorer d’autres pistes, et de me rapprocher d’un domaine qui me passionne : l’harmonisation de la maison !

Ce qui n’est finalement pas si éloigné de la santé holistique, puisque se sentir bien chez soi, ça contribue à notre bien-être général, n’est-ce pas ?

Pour en savoir plus, retrouvez-moi sur le compte Instagram (là où je suis la plus active) https://instagram.com/mamaisonharmonieuse et sur Facebook Ma Maison Harmonieuse !

15/05/2023

Tu es assez. Tu n'as pas besoin de prouver à qui que ce soit, que tu es un.e bon.ne entrepreneur.e.

Tout ce que tu as à faire, c'est (re)connaître ta valeur, et vivre une vie alignée avec tes besoins.

Si ça peut t'aider, inscris "je suis assez" dans les commentaires de ce post, pour l'ancrer encore davantage 🥰

Et n'oublie pas de partager cette publication à un.e ami.e entrepreneur.e ;)

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

14/05/2023

Comment construire ta journée idéale d’entrepreneur.e, en fonction des doshas ?

Les doshas Vata, Pitta Kapha sont des énergies qui fonctionnent de manière cyclique, et dont les caractéristiques permettent de maintenir l’équilibre global.

Respecter les cycles des doshas, c’est vivre en accord avec la nature afin de maximiser notre énergie et notre potentiel d’entrepreneur.e, pour se sentir bien et s’épanouir au quotidien.

Dans cet épisode de podcast, je te guide pour que tu puisses choisir les bonnes activités, au bon moment dans ta journée d'entrepreneur.e !

Cet épisode est disponible sur Apple Podcasts, Spotify et toutes les plateformes de téléchargement, en suivant ce lien : https://audmns.com/ejHkUvn

Et si tu veux aller plus loin, je t'invite à réserver ta 1ère session de coaching offerte, en suivant le lien vers mon calendrier : https://calendly.com/nathayurveda/coaching-peps

A bientôt !

08/05/2023

Lorsque tu prends soin de ta santé et de ton bien-être, et que tu te fais passer en priorité, ce n'est pas égoïste, au contraire !

En prenant soin de toi, tu prends soin aussi de ton entreprise et de tes client.e.s.

Enregistre ce post pour t'en souvenir ;)

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

07/05/2023

En tant qu’entrepreneurs on connaît très bien la procrastination, qui consiste à remettre au lendemain une action que l’on pourrait (ou qu’on estime que l’on devrait) faire maintenant.

Si la procrastination en matière de business, peut coûter très cher, qu’en est-il de la procrastination en matière de santé et de bien-être, quand on est entrepreneur.e ?

Remettre à plus t**d le fait de prendre soin de soi, et du coup, ne rien faire pour sa santé et son bien-être personnels, cela peut devenir un véritable gouffre.

Alors comment savoir si tu procrastines, et comment peux-tu sortir de la procrastination grâce à l'ayurveda ?

Je te dis tout dans cet épisode de PEPS, disponible sur Apple Podcasts, Spotify, et toutes les plateformes d'écoute de podcasts !

05/05/2023

Tu es entrepreneur.e et tu as l'impression de ne pas avoir assez de temps pour toi ?

Tu fais passer ton entreprise et tes clients en priorité, et résultat, tu as tendance à t'oublier... ce qui a des conséquences fâcheuses sur ta santé physique et mentale.

Tu le sais et tu aimerais bien faire autrement, mais tu ne sais pas par où commencer ? Voici pour toi mes meilleures astuces pour t’accorder du temps pour toi :

- planifier en priorité les plages “self-care” dans le calendrier
- prévoir des zones tampons entre les rendez-vous en entre les tâches, pour parer aux imprévus
- s’autoriser à dire “non”

T’autoriser à prendre du temps pour toi, contribue à avoir une bonne hygiène de vie, et à te sentir bien dans ton quotidien d’entrepreneur.e !

Tu es entrepreneur.e et tu as du mal à te faire passer en priorité ? Viens m’en parler lors d’une session de coaching offerte, le lien est dans ma bio !

03/05/2023

Est-ce que c’est vraiment possible de construire une vie d’entrepreneur.e à notre image, dans laquelle on peut se sentir épanoui.e et heureux.se, sans sacrifier sa santé personnelle ?

Je suis convaincue que oui, c’est totalement possible !

Et ça commence par accepter sa véritable nature, c’est ce que l’ayurveda appelle le profil ayurvédique : alors, es-tu un.e entrepreneur.e de nature Vata, Pitta ou Kapha ?

Fais le test de profil ayurvédique pour découvrir les atouts et les challenges
liés à ta constitution, et avancer avec plus de flow dans ton quotidien d'entrepreneur.e !

Le lien est dans la bio !

01/05/2023

Tu n'as pas à te comparer, tu es un.e entrepreneur.e unique, avec tes forces, tes talents, ta nature unique.

Plus tu apprends à te connaître et plus tu prends confiance en toi...

Enregistre ce post pour t'en souvenir ;)

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

30/04/2023

Est-ce que tu t'es déjà demandé si tu mangeais trop ? Ou pas assez ?

Quand on est entrepreneur.e, la nutrition est un sujet complexe, parce que beaucoup d'entrepreneurs ont tendance à développer des habitudes alimentaires pas très saines, comme le fait de grignoter, de manger en horaires décalés ou encore de sauter des repas...

Ce qui est une grave erreur, car pour bien fonctionner, le feu digestif (que l'on appelle Agni) a besoin d'avoir des apports adaptés à sa capacité, autant en terme de qualité des aliments, que de quantité.

C'est de ce point dont nous parlons aujourd'hui, et dans cet épisode je vais t'aider à déterminer si tu manges trop (ou pas assez) par rapport à ta capacité digestive, et surtout te donner des recommandations pour ajuster si c'est le cas.

Alors bon appétit, et n'oublie pas de prendre soin de ta santé, pour rayonner dans ta vie d'entrepreneur.e !

Pour écouter l’épisode de podcast, rendez-vous sur Apple Podcasts, Spotify et toutes les plateformes de téléchargement, ou sur https://audmns.com/klPLGRn

Bonne écoute !

28/04/2023

PEPS, c'est LE programme de santé naturelle pour les entrepreneurs !

Le programme contient 12 modules en vidéo, répartis en 4 piliers :
- Manas : le mental, te libérer des pensées émotions négatives, pour avoir un mental stable et solide.
- Prakruti : le profil ayurvédique, pour comprendre et accepter pleinement ta nature unique, et mettre tes qualités au service de ton entreprise
- Dinacharia : l'hygiène de vie et les rituels quotidiens, un ancrage puissant au service de ton énergie, pour trouver l'équilibre pro/perso qui te convient
- Ahara : la nutrition, pour nourrir ton esprit et ton corps de manière adaptée, et avancer avec un niveau d'énergie optimal.

En plus des contenus vidéo et PDF disponibles à vie, tu as accès pendant 3 mois à :
- 1 session de groupe chaque semaine
- 4 rendez-vous individuels

Tu es entrepreneur.e et tu as envie de te faire enfin passer en priorité, et de mettre en place les actions concrètes qui te permettront de te sentir bien dans ton quotidien d’entrepreneur.e ?

Réserve dès maintenant ta session de coaching personnalisé offerte ! (Lien dans la bio )

24/04/2023

Les portes du Programme PEPS sont à nouveau ouvertes !

Si tu es entrepreneur.e et que tu as à coeur de prendre ta santé personnelle en main, et de te faire passer en priorité pour te sentir plus en harmonie dans ta vie personnelle et professionnelle, alors PEPS est là pour toi !

Pendant 3 mois, nous allons explorer ensemble ta véritable nature, et je vais t'accompagner à mettre en place les actions qui vont te permettre de te créer un quotidien sur-mesure, dans lequel tu pourras t'épanouir physiquement et mentalement.

Grâce à l'ayurveda, tu peux prendre soin de toi de manière unique et personnalisée, avec des rituels simples et efficaces, pour vivre une vie entrepreneuriale sereine et épanouie !

Si tu veux obtenir ton plan d'action personnalisé, et vérifier que le Programme PEPS est fait pour toi, le 1er coaching est offert réserve ton rendez-vous ici : https://calendly.com/nathayurveda/coaching-peps

Ou écris "PEPS" dans les commentaires, et je reviens vers toi ;)

24/04/2023

Non, tu n'as pas besoin d'en faire toujours plus, parce que tu es entrepreneur.e ;)

Et si tu prenais aussi du temps pour toi, pour ton bien-être, pour ta santé ?

Enregistre ce post pour te rappeler que tu as le droit de te faire passer en priorité !

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

23/04/2023

Comment bien vivre le printemps, quand on est entrepreneur.e ?

Le printemps est la saison du renouveau, dominée selon l’ayurveda par l’énergie de Kapha qui peut apporter des avantages mais aussi quelques déséquilibres !

Découvre comment t’harmoniser en fonction de ta nature, et bien vivre cette saison pour continuer à te sentir bien dans ton quotidien d’entrepreneur.e, en fonction de ton profil.

D’ailleurs, est-ce que tu connais déjà ton profil ayurvédique d’entrepreneur.e ? Rendez-vous sur le lien dans la bio pour faire le test de profil ayurvédique !

Et pour écouter l’épisode de podcast, rendez-vous sur Apple Podcasts, Spotify et toutes les plateformes de téléchargement, ou sur le lien dans la bio

Bonne écoute !

19/04/2023

Dès qu'il y a un brin de soleil, j'adore aller bo**er à l'extérieur !

J'emporte mon ordi, mon téléphone, et je me mets en mode "digital nomade" pour travailler sur les prochains épisodes de podcasts, faire mes tâches administratives ou encore "buller" ou écrire, en nourrissant à ma vision du bien-être des entrepreneurs...

En ce moment, je peaufine la nouvelle ouverture des portes du programme PEPS, alors si tu es entrepreneur.e et que tu as envie de prendre soin de ta santé de manière naturelle et durable, pour être plus performant.e dans ton rôle de leader, prépare-toi à embarquer !

Et toi, quel est ton endroit préféré pour travailler ?

17/04/2023

✨ As-tu remarqué que quand tu t'accordes du temps pour toi, tu es ensuite plus disponible pour tes client.e.s ?

Alors s'il te plaît, rends-leur ce service, et prends soin de toi en priorité !

Enregistre ce post pour ne pas l'oublier ;)

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

14/04/2023

Aujourd'hui, plus de 200 entrepreneurs ont fait le test de leur constitution ayurvédique !

Et il se trouve que près de 60% des entrepreneurs qui ont passé le quiz ont un profil Vata 💨...

Tu souhaites connaître ton dosha dominant, découvrir les atouts et les challenges
liés à ta constitution, et avancer avec plus de flow dans ton quotidien d'entrepreneur.e ?

Rendez-vous sur https://www.tryinteract.com/share/quiz/635cf66635dbbc0016776315 pour faire le quiz !

10/04/2023

Oui oui, c'est possible de prendre du temps pour toi, même si ton entreprise est en phase de croissance !

Tu n'as pas à culpabiliser de t'occuper de toi, au contraire...

Enregistre ce post pour t'en souvenir ;)

Nath,
Coach santé naturelle & ayurveda pour les entrepreneurs.

09/04/2023

En tant qu'entrepreneurs, la qualité de nos relations professionnelles est déterminante pour l'évolution de notre entreprise, mais aussi pour notre bien-être personnel.

En effet, comment peut-on évoluer sereinement quand on est pris dans des relations compliquées avec nos clients, nos associés ou encore nos prestataires ?

Heureusement, l'ayurveda nous offre une grille de lecture de nos comportements et de nos émotions, pour mieux évoluer dans nos relations !

Rendez-vous dans ce nouvel épisode de PEPS, pour découvrir les tendances comportementales des différents profils ayurvédiques, et améliorer tes relations professionnelles - et personnelles 🥰 grâce à l'ayurveda !

Pour écouter l'épisode, c'est par ici : https://audmns.com/hbNdJqF

Et pour connaître ton profil ayurvédique d'entrepreneur.e, rdv sur le quiz ici : https://quiz.tryinteract.com/ #/635cf66635dbbc0016776315 🙏🏽

Bonne écoute !
Nath

Adresse

Ruoms

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nath Ayurveda publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Vidéos

« J’essaie de maintenir au quotidien cet état de sérénité que j’ai ressenti pendant la retraite 🥰 » Pauline, qui est infirmière libérale, a participé à la retraite PEPS, la retraite d’ayurveda & yoga pour les entrepreneurs. Merci pour ton témoignage Pauline @pauline.raoulx 🥰 #retraiteayurvedique #retraitedeyoga #entrepreneur #entreprenariat #professionliberale #bienetreautravail

J’ai eu la chance d’accompagner Valérie, qui est entrepreneure, coach de vie et praticienne Reiki, lors de la retraite PEPS, la retraite d’ayurveda & yoga pour les entrepreneurs. Merci Valérie pour ton témoignage, et bravo d’investir en toi 🥰 @val_orise.toi #entrepreneure #prendresoindesoi #entrepreneuriat #retraiteayurvedique #retraitedeyoga

Quels sont les 3 profils ayurvediques d’entrepreneurs ? Pour savoir si tu es de nature Vata, Pitta ou Kapha, rdv dans ma bio @nathayurveda pour faire le quiz ! #entrepreneurmindset #entrepreneurmotivation #maviedentrepreneur #maviedentrepreneuse #entreprendreaufeminin #entreprenariat #entrepreneurlife #freelancefrance

Dans ma wishlist du mois de mai, il y a des choses très simples mais ultra-inspirantes... ça me met en joie rien que de les écrire ! - Accueillir les nouvelles membres dans l'Académie Holistique : https://nathayurveda.teachable.com/p/academie-holistique - Participer à un nettoyage de plage avec l'association des Camel'Idées de l'Atlantique - Pratiquer le pranayama chaque jour, en suivant la formation de @yogalaboratorium - Faire des balades en forêt, au moins une fois par semaine - Ecouter les 4 saisons de Vivaldi Et toi, que souhaites-tu réaliser au mois de mai ? #mai2022 #renouveau #sesentirbien #printemps2022 #pranayama

L’observation de soi, c’est une base en ayurveda ! Chaque être est unique dans son fonctionnement, et si tu veux (re)trouver ton équilibre et ton harmonie, la première étape est d’apprendre à te connaître. Prête pour ça ? ❤️ Les replay du Sommet de l’ayurveda sont disponibles gratuitement jusqu’à demain (lundi) 12h, ensuite tu trouveras tous les contenus + des bonus dans le Pack Ressources ! ❤️ Si tu souhaites aller plus loin, je t’accompagne de manière individuelle ou dans l’@academie_holistique, envoie-moi un message privé si tu te sens appelée 🙏🏽 Namaste Nath #prendresoindesoi #selflove #decouvertedesoi #quisuisje #ayurvedafrance #ayurveda #sommetayurveda

Les problèmes de peau selon l’ayurveda 😊 Je t’invite aussi à écouter l’épisode n*76 du podcast, « prendre soin de sa peau en hiver » dans lequel Julia @uj.wa.la nous donnait plein d’infos sur ce premier tissu du corps ! #prendresoindesapeau #allergies #psoriasis #peauseche #peaugrasse #ayurveda #ayurvedafrance

En plein dans l’expérience Coco ! Merci tout plein pour vos messages de soutien et vos encouragements, ça me fait chaud au cœur 🥰 Prenez soin de vous 🙏🏽

Comment travailler son rapport au temps ?

Santé, bien-être, comment élever ses standards ?

Comment élever ses standards en matière de santé et bien-être ? Lorsqu’on expérimente un symptôme, une maladie, un déséquilibre, il peut se passer un certain temps avant qu’on se rende compte que cette situation ne nous convient pas. C’est ce qu’il m’est arrivé récemment, voilà pourquoi j’avais envie de partager avec vous la manière dont on peut élever ses standards afin de faire évoluer son niveau de santé et de bien-être. ✨ Sans culpabiliser, sans se flageller pour ce que nous avons fait ou pas fait, et qui a entrainé ce dysfonctionnement. Et si on voyait la maladie comme un cadeau, comme une expérience qui nous permet d’évoluer, de modifier certains de nos comportements pour être mieux alignées avec les besoins de notre âme ? Pour en savoir plus sur le programme Équilibre qui rouvre bientôt ses portes, rdv sur https://nathayurveda.teachable.com/p/programme 🙏🏽 Je vous envoie toute ma bienveillance, Namaste Nath

Sommet de l’ayurveda du 17 au 20 juin 2021 ! Avec Lauren, nous vous proposons un événement sur lequel nous travaillons depuis longtemps, et qui nous tient tellement à cœur ! Autant vous dire que je saute partout depuis que nous l’avons annoncé 🤣... Le Sommet de l’ayurveda, c’est 16 conférences gratuites, autour des grandes thématiques de l’ayurveda, pour prendre soin de soi et de ses proches de manière naturelle ✨ Pour vous inscrire , rdv sur le lien Linktree qui se trouve dans ma bio ou sur le compte @podcastayurveda , ou directement sur le site www.sommet-ayurveda.com Et n’oubliez pas de partager ce Réel pour faire connaître l’événement ! ↗️ #sommetayurveda

Shirodhara, le soin neurologique ayurvédique

Nouvel épisode sur le podcast ! Lauren et moi avons reçu Sandrine Conseils d'une sorcière verte, une praticienne en ayurveda passionnée par ce merveilleux soin qu'est le Shirodhara. Shiro signifie la tête, et dhara, une rivière. Ferme les yeux et imagine : tu es allongée dans un endroit paisible, et tu reçois un soin qui vient apaiser ton mental, te reposer, te régénérer. Un filet d'huile coule lentement en va-et-vient, sur ton front, d'une tempe à l'autre, et s'écoule le long de tes cheveux... tu te sens bercée par le mouvement, et tu te laisses aller à cette douce expérience. J'ai reçu et donné plusieurs fois ce soin délicieux, que tout le monde devrait expérimenter au moins une fois dans sa vie ! Et toi, as-tu déjà reçu un shirodhara ? Pour écouter l'épisode, retrouvez-nous sur Le podcast Ayurveda, par Nath et Lauren www.podcast-ayurveda.com, ou rdv sur toutes les plateformes de téléchargement (Apple Podcasts, Spotify, Deezer...)

Programme en ligne : le témoignage d'Andrée

Andrée a participé au programme en ligne "7 semaines avec l'Ayurveda", le programme qui permet de découvrir et appliquer concrètement les principaux concepts de l'ayurveda pour la santé, le bien-être, le développement personnel et spirituel. Dans cette vidéo, Andrée nous partage son expérience en tant que participante, et nous explique comment elle a atteint son objectif grâce à ce programme. Si, comme Andrée, vous souhaitez rejoindre le programme en ligne pour la prochaine session, rendez-vous sur https://nathayurveda.teachable.com/p/ayurveda pour vous inscrire sur la liste d'attente ! La prochaine session démarre bientôt, et les places seront limitées !