Martine Martinod-Niarfeix - Naturopathe

10/09/2025

C’est l’un des sujets de recherches les plus brûlants du moment : l’autophagie, du grec « auto » voulant dire « soi-même » et « phagie » signifiant « manger », est un processus naturel d’auto-nettoyage des cellules hérité de l’évolution.

06/09/2025

Flexibilité métabolique : 7 bénéfices avérés du magnésium. Environ 40% de la population ne reçoit pas suffisamment de magnésium, soit environ 400 mg par jour pour un homme et 300 pour une femme.

06/09/2025

Découvrez le livre La Vérité sur le vin aux Editions Souccar : Poison ou élixir de longue vie ?

30/08/2025

Et voilà.. mon sirop d’hiver « anti-tout » 😉 fait maison est prêt, un flacon sera offert aux client(e)s cet automne, aussi bien en consultation qu’en massages.. pour bien aborder la saison froide🥶!

21/07/2025

On croit bien faire en avalant son comprimé de zinc ou de magnésium… et pourtant, une grande partie de ces minéraux repartent comme ils sont venus. Pourquoi ? Parce que notre intestin est exigeant : il absorbe mieux ce qu’il reconnaît comme “vivant” ou naturellement associé.

Comme Jean et moi l'écrivons dans notre livre "Manger Mieux et Meilleur de 0 à 100 ans"
“D’une manière générale, les minéraux existent sous forme brute, « inorganique », ou sous forme organique, « chélatée », c’est-à-dire complexés à des acides aminés ou des acides organiques. Les composés organiques passent la barrière intestinale, donc sont absorbés par l’intestin, à la différence des minéraux seuls. Il en est de même pour les oligo-éléments. Par exemple, le zinc contenu dans une huître, lié à un acide aminé tel que la méthionine, est absorbé (biodisponible) à 100 %, tandis que sous forme d’oxyde de zinc ou de sulfate de zinc, il n’est absorbé que respectivement à 30 et 48 %.”

Le message est clair : notre organisme préfère les nutriments “accompagnés”, comme dans les vrais aliments. Une huître ? Parfait. Un comprimé de zinc mal formulé ? À peine utile.

Jean en parlera demain soir à 20h30 pour le webinaire sur le zinc. Les inscriptions sont encore ouvertes ici: https://www.famillessanteprevention.org/webinaire/zinc-et-cicatrisation/

21/07/2025

🍹 Le jus de concombre ? C’est que de la flotte !

Archi faux — et c’est justement ça qui est extraordinaire.
Mais pas n’importe quelle eau :
Une eau végétale structurée, riche, informée.
L’eau du concombre, c’est de l’eau vivante, naturellement prédisposée à former de l’**EZ (Exclusion Zone)**, ce quatrième état de l’eau découvert par le Pr Gerald Pollack.

Pourquoi c’est si précieux ?
➡️ L’eau EZ est cette fine couche d’eau polarisée, collée aux membranes, qui stocke de l’énergie solaire, comme une batterie biologique.
➡️ Elle ne se forme que si l’eau est de qualité, peu chargée en solutés, riche en électrons libres et en minéraux biodisponibles.

Et là, le concombre excelle :
✔️ 96 % d’eau, mais une eau ordonnée, faiblement chargée, hautement structurante
✔️ Riche en silice naturelle → soutient les membranes cellulaires
✔️ Présence de potassium, magnésium, soufre, chlorophylle → cofacteurs essentiels à l’eau EZ
✔️ Alcalinisant, diurétique, anti-inflammatoire doux → libère les tissus pour mieux conduire la lumière

Ajoutez à ça une exposition au soleil (infrarouges proches), et vous avez :
→ Un corps hydraté, minéralisé
→ Prêt à capter l’énergie solaire
→ Et à fonctionner même avec peu de glucose ou ATP

Astuce RGNR :
Un simple jus de concombre pur (ou avec un trait de citron vert et une pincée de plasma marin)
\= un cocktail de recharge cellulaire
À boire le matin, à température ambiante, avant l’exposition solaire

Le concombre, c’est pas que de la flotte : c’est une eau intelligente, structurante, vivante — et ça, votre corps le sait.
Pas besoin d’y croire, il suffit d’en boire.

☀️ UN ÉTÉ Pour se régénérer et tout changer ! - 21 jours pour relancer votre énergie, retrouver un corps vivant et sortir du mode survie -> https://f.mtr.cool/oslkditryc

⚠️ La promo est terminée, mais nous l'avons laissée active quelques heures encore pour les retardataires :-)

17/07/2025

07/07/2025

"Quels laits pour nos bébés?" (2ème partie) - Lettre N°6 de Christine Bouguet-Joyeux, Auteure en Nutrition Santé.

20/05/2025

Voici une tribune intéressante émanant d'un médecin français "de base", le Docteur Jean Stevens, ancien généraliste, qui voudrait aider son pays à tirer les leçons de ce que sa profession a dû traverser pendant quatre années de "pandémie". Si la catastrophe sanitaire n'a jamais eu lieu, e...

14/05/2025

Si le plus souvent la consommation d’oxalates ne pose pas de souci de santé particulier, ces molécules présentes dans les plantes sont plus problématiques chez certaines personnes. Les explications avec Sally Norton, auteure de Toxic veggies.

13/05/2025