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Louise N’diaye, Diététicienne - Nutritionniste

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Sète
Louise N’diaye, Diététicienne - Nutritionniste

MSc Nutrition - Santé, Diplôme d'Etat de Diététique, spécialiste des pathologies digestives chroniques.

J'accompagne la femme à comprendre et apaiser ses troubles digestifs en réadaptant sa nutrition à ses préférences culturelles. Prise de rendez-vous sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/sete/louise-n-diaye

Consultations en ligne sur :
https://www.madietenligne.fr/annuaire/louise-ndiaye

16/01/2026

La patiente du jour :
"je vois trop d'informations contradictoires sur internet et je ne m'en sors pas " .

15/01/2026

💥Ton ventre te parle, apprend à l’écouter.

Ballonnements, douleurs, transit intestinal imprévisible, fatigue après les repas,
peur de manger certains aliments, impression de ne plus savoir quoi faire car, les astuces fonctionnent chez d'autres mais pas chez toi.

👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 Ce n’est pas “dans ta tête”.
👉 Ton corps a besoin d’une approche personnalisée.

🟢 Avec mon accompagnement DIGESDIET, je t’aide à :

✅ Mieux comprendre ton fonctionnement digestif
✅ Adapter ton alimentation à ton corps et à ta culture alimentaire
✅ T'éviter une dénutrition avec des carences nutritionnelles
✅ Apaiser les symptômes digestifs durablement
✅ Retrouver une relation plus sereine avec la nourriture

Avec bienveillance et écoute, mon objectif est de t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ton assiette.
Si tu veux savoir si cet accompagnement est fait pour toi, écris-moi ou commente “DIGESDIET”.

15/01/2026

Nous avons réajusté ses repas, elle a décidé de ne plus passer à la boulangerie après son boulot.
Fini l'inconfort digestif !

14/01/2026

Si tu as l'intestin sensible, vas y mollo avec le yassa et le pain blanc pour soulager tes symptômes.

14/01/2026

Informations importantes !

14/01/2026

🔴 Modifier son alimentation ce n'est pas une punition!

Tu as des troubles digestifs ou métaboliques et tu entends dire "supprime ceci ", " mange comme çà"...
Tu ne sais plus comment manger .

✅️ Ma méthode te permets de ne pas oublier ta culture alimentaire, familiale, les plats du pays, tes souvenirs.

Je tiens compte de ton quotidien, de ce que tu aimes manger et de ton histoire pour te proposer un parcours diététique et nutritionnel personnalisé.

Ensemble on adapte sans effacer en toute sérénité.

Tu n'es pas seule chez DIGESDIET International avec Louise.

14/01/2026

Pose ton "Thiép" ici aujourd'hui on va se régaler.
DIGESDIET International avec Louise la Lionne😃

12/01/2026

👌🏽 le secret du bien-être : mettez de la couleur dans votre vie, des murs à l'assiette en passant par l'habit 😍.
Bravo Cheffe Yaya à Le jacquier.

12/01/2026

Elle m'appelle pour faire un bilan nutrition. Le jour du rdv elle est contente car elle a deja perdu 1kg 😃.

11/01/2026

🔴Anxiété constante et peur de l’imprévu !

Quand on vit avec des troubles digestifs ou une MICI (Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin), la peur de ne pas trouver de toilettes peut devenir omniprésente.
Résultat : on évite de sortir, de bouger, de faire du sport et le stress s’installe durablement.

👉 Et pourtant, le corps a besoin de mouvement.
Une activité physique adaptée permet de :

✔️ diminuer les douleurs et les crampes
✔️ limiter les ballonnements
✔️ réguler le transit
✔️ apaiser le système nerveux
✔️ réduire l’anxiété liée au ventre

✅ ️Comme pour l’alimentation, tout n’est pas bon pour tout le monde.
L’intensité, le type d’activité, le rythme, tout doit être personnalisé pour ne pas aggraver les symptômes.
✅️ C’est pour ça que mon accompagnement intègre un volet activité physique, en lien avec une équipe de spécialistes, pour remettre le corps en mouvement en toute sécurité, sans pression, sans peur.

✅ ️Le contenu de ton assiette et le mouvement peuvent soulager tes symtômes et réduire ton anxiété.

Tu n’es pas seule, ton corps peut redevenir un allié, pas une source d’angoisse.
Dis-moi en commentaire : le mouvement te rassure ou t’inquiète encore aujourd’hui ?

DIGESDIET avec Louise.

10/01/2026

Soupe chaude ou froide, les 2 entretiennent ton microbiote intestinal.

J'ai une préférence pour le cru ou le froid car moins de cuisson conserve la teneur en vitamines.

Utilise tes légumes de saison, agrémentés avec les graines ou herbes aromatiques de ton choix.
J'utilise mon nouveau compagnon culinaire le Thermomix 7.

A compléter avec ton repas pour l'équilibre.

09/01/2026

Mon nouveau Thermomix 7, il cisèle et rissole les oignons, il cuit, mixe, pèse et plein d'autres astuces à découvrir, dont des recettes faciles et saines.

Une aide idéale pour un maman occupée qui a parfois la flemme de cuisiner 😃

Adresse

4 Rue Paul Baudassé
Sète
34200

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Jeudi	11:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33777678217

Site Web

https://www.doctolib.fr/dieteticien/sete/louise-n-diaye, http://www.louisediet.com/, https://monsuividietplus.com/dietet

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