California Studio

California Studio Studio de Pilates Reformer à Sète. Un espace de mouvement, de technique & de transformation durable. CALIFORNIA MÉTHODE est amusant, vivant et dynamique.

California Studio Fitness Boutique est moderne, élégant et cocooning. Nous l'accueille de 5 clients maximum pour garantit votre confort, sécurité et d’être sur que vous recevez beaucoup d'attention et de soins individuels pendant votre cours. CALIFORNIA MÉTHODE est la technique ‘signature’ de California Studio. Un mélange de principes et de répertoire de Pilates avec du yoga et de la danse ainsi que des techniques de musculation recueilles par la fondatrice Eva Rose au cours de sa vie en Californie. CALIFORNIA MÉTHODE est organisée en une séquence rationalisée qui optimise l’utilisation des muscles. Les cours utilisent principalement votre propre poids corporel ainsi que divers accessoires pour cibler de petits groupes musculaires. Les résultats sont des muscles longs et sculptés et une sensation de force personnelle, de confiance, d’équilibre et de grâce. California Méthode Barre est le California Méthode avec l'ajout de techniques de 'Barre Fitness'. Les cours intègrent l'utilisation d'une barre de danse classic pour faciliter et adoucir les movements. Le cours concentré sur la haute intensité et le répétitions de mouvements de petite amplitude. California Barre donne d'excellents résultats et est accessible aux clients de tous les niveaux de condition physique.

10/04/2026

Shooting day at California Studio 🇫🇷

New machines.
New instructors.
New look.

True technique. Modern esprit.
Real Pilates. Always

23/03/2026

Cours D’Initiation Le Point de Départ. ➡️Une introduction ludique et accessible au Pilates Reformer. ➡️Comprendre la machine et l’utiliser en toute sécurité
➡️Exercices fondamentaux, alignement et techniques de base
➡️Accompagnement et corrections personnalisés
➡️Un espace pour poser vos questions, sans pression
➡️Gagnez en confiance avant de rejoindre des cours collectifs

25/01/2026

Super Sister DUO qui prennent le temps d’apprendre la pilates reformer true technique avec L’atelier d’Initiation à California Studio.
Cet atelier est une introduction au Pilates sur Reformer. Vous découvrirez le fonctionnement de la machine, explorerez des exercices essentiels et apprendrez les bases de l’alignement et de la technique, afin de pratiquer avec confiance et plaisir.

11/01/2026

Commencez l’année 2026 avec nous ✨Une retraite de 24 heures soigneusement conçue pour vous détendre, vous ressourcer et vivre des moments profonds, parce que l’année mérite un magnifique début.

Start your 2026 with us ✨
A carefully curated 24-hour retreat of relaxation, restorative energy, and soulful moments—because the year deserves a beautiful beginning.

07/01/2026

California Studio true technique, modern esprit Hands on ✋🤍
Good form ✔️
Smokin’ body 🔥

04/01/2026

Rejoignez-nous pour un cours de Reformer Jumpboard à la fois athlétique et technique ! Ce cours complet allie les principes du Pilates, un cardio contrôlé et la précision de la barre. Des sauts rythmés, des enchaînements de renforcement musculaire et un alignement précis développeront votre force, votre coordination et votre endurance. Un entraînement Pilates Reformer dynamique, énergisant, stimulant et intelligemment structuré. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Join us for an athletic and technical Reformer Jumpboard class!! This class has it all - the principles of Pilates, controlled cardio, and the precision of the barre. Rhythmic jumps, muscle-strengthening sequences, and precise alignment will develop strength, coordination, and endurance. A dynamic energizing, challenging, and intelligently structured pilates reformer workout.

Pilates Reformer is trending.Technique is timeless.At California Studio, we teach the true Pilates method — not just exe...
03/01/2026

Pilates Reformer is trending.
Technique is timeless.
At California Studio, we teach the true Pilates method — not just exercises on a machine.
Our Initiation Class builds understanding, confidence, and a strong foundation for every class that follows. ✨✨✨✨✨✨✨✨ Le Reformer Pilates est tendanceLa technique, elle, est intemporelle.
Chez California Studio, nous enseignons la véritable méthode Pilates —
pas seulement des exercices sur une machine.
Notre cours d’Initiation construit la compréhension, la confiance et des bases solides pour chaque cours à venir.

Pilates Reformer is trending.Technique is timeless.At California Studio, we teach the true Pilates method — not just exe...
03/01/2026

Pilates Reformer is trending.
Technique is timeless.
At California Studio, we teach the true Pilates method — not just exercises on a machine.
Our Initiation Class builds understanding, confidence, and a strong foundation for every class that follows. ✨✨✨✨✨✨✨✨ Le Reformer Pilates est tendanceLa technique, elle, est intemporelle.
Chez California Studio, nous enseignons la véritable méthode Pilates —
pas seulement des exercices sur une machine.
Notre cours d’Initiation construit la compréhension, la confiance et des bases solides pour chaque cours à venir.

02/01/2026

So much to come in 2026✨✨✨ Un espace Pilates dynamique à Sète, fièrement ancré dans la communauté depuis plus de cinq ans. Ce qui a commencé comme un studio de Pilates au sol et de yoga chaleureux, équipé d’un seul Reformer, est devenu un studio Reformer complet – un véritable lieu dédié au mouvement, à la force et à la transformation.
Dirigé par Eva Rose, une Los-Angélienne forte de plus de 25 ans d’expérience en Pilates, fitness et bien-être, California Studio propose une approche pédagogique à la fois stimulante et hautement technique.
À California Studio, vous apprendrez le Pilates authentique : une technique vrai, des mouvements intelligents, une forme précise et les bases nécessaires pour une transformation durable de votre corps. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque cours allie savoir-faire et décontraction californienne – énergisant, valorisant et surtout, ludique.
California Studio est bien plus qu’une simple salle de sport. C’est un collectif : un lieu où se sentir fort, soutenu, stimulé et inspiré – et où intégrer pleinement le Pilates à votre vie🤍🤍

11/10/2025

Happy to be teaching in my native tongue today AND with a group of my favorite ladies! Vive la pilates!! 🇫🇷🇺🇸

La pratique du pilates n'est pas un raccourci mais une progression. Chaque séance apporte ses challenges, petites victoi...
30/10/2024

La pratique du pilates n'est pas un raccourci mais une progression.
Chaque séance apporte ses challenges, petites victoires et ses progrès.

# ❤️

Quelle est votre astuce pour rester en bonne santé à l'approche du froid? #
23/10/2024

Quelle est votre astuce pour rester en bonne santé à l'approche du froid?

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Adresse

Rue Montmorency
Sète
34200

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