Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:15 - 13:45 18:00 - 21:15 Mardi 09:45 - 11:15 12:15 - 13:45 Mercredi 07:15 - 08:45 18:15 - 19:45 Jeudi 09:45 - 11:45 12:15 - 13:45

Yogagogo

École de yoga • Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin • tous niveaux, cours à l’année, ateliers, retraites

01/11/2025

Samedi 29 novembre • 15h30 - 18h30
Ashtanga Yoga - Les fondamentaux et Yoga Nidra avec Antje Brocksieper (tous niveaux)

En partant des salutations au soleil nous prendrons le temps de re-visiter les postures debout de Padanghusthasana à Parsvottanasana. Nous éclairerons le placement des pieds, l’alignement, les groupes de postures et les enchainements entre les postures avec les mouvements en fonction des respirations.
Nous mettrons également en lumière ce qu’on nomme en Ashtanga Yoga le Trishana (les trois points d’attention) : respiration/bandha, drishti et asana, grâce auquel la pratique devient comme une méditation en mouvement.

Nous clôturerons l’atelier avec une séance de yoga nidra (relaxation très profonde du corps, l’esprit en éveil en étant allongé sur le dos et guidé par la voix).

Cet atelier est parfait pour toutes les personnes ayant commencé l’Ashtanga Yoga récemment ou ayant envie d’affiner leur pratique et compréhension.

Inscription via momoyoga 👉🏽lien dans la bio !

30/10/2025

Samedi 29 novembre • 10h - 13h
Atelier Hatha Yoga : Ouverture des hanches avec Béatrice Paquereau (tous niveaux)

L’atelier sera consacré au travail du haut du corps et des ouvertures de hanches afin d’explorer en profondeur Gomukhasana (la posture de la tête de vache).
Le yoga, à travers les asanas, a des bienfaits tant sur le corps, l’esprit que la circulation de l’énergie. Gomukhasana renforce les muscles du haut du corps, le dos, les épaules. Le travail sur le bassin par les postures d’ouverture de hanches favorise la circulation des énergies dans le bassin et la libération du bas du dos. Nous prendrons donc le temps de rester dans les asanas pour permettre au corps et à l’esprit d’en saisir les bienfaits.
Nous dédierons un temps de l’atelier à la respiration par la pratique du pranayama.

L’atelier est ouvert à tous.
Inscription via momoyoga 👉🏽lien dans la bio !

05/09/2025

Yogagogo est encore Charlotte Domergue qui dispense à partir de cette rentrée des cours de Hatha et de Vinyasa Yoga !
Passionnée par l’être humain, la psychologie, les médecines ancestrales et le travail sur le corps, elle enseigne le yoga depuis 2018 en parallèle de son métier d’infirmière et de masseuse.

Pratiquer le yoga avec Charlotte est une invitation à ralentir pour respirer et laisser la place à l’écoute du corps. Elle tient à proposer des séances très complètes (postures, respirations, visualisations) qui s’adaptent à chacun, permettant de mobiliser le corps de manière consciente tout en le renforçant en douceur et intensité pour un bien-être global.

Ses élèves adorent sa façon d’accompagner et de guider les cours avec joie, tout en étant pleinement à l’écoute non seulement du groupe, mais aussi de chaque participant. Venez découvrir ses cours chez nous 🤗
Bienvenue dans l’équipe Charlotte !

Jeudi au Studio Le P’tit Denfert :
☀️ 10h Hatha Yoga (tous niveaux)
🌊 12h30 Vinyasa Yoga (tous niveaux)

📅 Reprise des cours le lundi 8 septembre

🟣 Toutes les informations utiles se trouvent sur le site internet ➡️ lien dans la bio

🟠 Inscriptions en cours sur le site ou sur momoyoga directement ➡️ liens dans la bio

04/09/2025

Depuis cette rentrée, Yogagogo c’est aussi Franco Senica, enseignant de renom, qui dispense des cours de Ashtanga et de Vinyasa Yoga.

Danseur et chorégraphe professionnel, Franco Senica pratique l’Ashtanga Yoga depuis plus de 20 ans.
Il a suivi à Paris pendant trois ans la formation d’enseignants de l’EFAY, dirigée par Caroline Boulinguez et a participé à plusieurs stages et workshops internationaux avec Lino Miele, Tina Pizzimenti, John Scott, Marc Darby, Petri Räisänen, Amy Ippoliti.
Depuis plus de 10 ans il enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, à Montpellier et maintenant à Sète. Nous en sommes très honorés.

Franco enseigne de manière traditionnelle, des pratiques épurées et puissantes. Son énergie est palpable !
De plus, grâce à sa grande connaissance de l’anatomie et du corps, ses ajustements (aides manuelles posturales) sont extraordinaires. Il nous fait apprendre et avancer chacun à son rythme.
Bienvenue dans l’équipe Franco !

Lundi soir au Studio Le P’tit Denfert :
🔥 18h15 Ashtanga Yoga (niveau 2)
🌊 20h Vinyasa Yoga (tous niveaux)

📅 Reprise des cours le lundi 8 septembre

🟣 Toutes les informations utiles se trouvent sur le site internet ➡️ lien dans la bio

🟠 Inscriptions en cours sur le site ou sur momoyoga directement ➡️ liens dans la bio

02/09/2025

Yogagogo c’est aussi la douce Aurélie Sentès qui dispense des cours de Yin et de Vinyasa Yoga.
Initiée d’abord à l’Ashtanga Yoga, elle apprend la précision, l’engagement et la rigueur. Aurélie se forme ensuite à l’enseignement du Vinyasa Yoga, du Yin Yoga et au Yoga restauratif, puis au Yoga Nîdra dans la tradition Satyandanda. Elle est professeure de yoga depuis 2017.
Attachée à transmettre avec exigence et délicatesse, l’écoute du souffle, l’attention aux alignements et à l’équilibre sont au centre de son enseignement.
Ses cours accessibles à tou.te.s, pour tous les corps et dans le respect de l’anatomie de chacun.e. sont adorés par les élèves de Yogagogo !! Le Vinyasa pour son exigence et le Yin pour son pouvoir de lâcher prise.

Mercredi soir au Studio du P’tit Denfert :
🌙 17h Yin Yoga
🌊 18h15 Vinyasa Yoga*
🌙 19h30 Yin Yoga

*Le cours de Vinyasa Yoga d’Aurélie est déjà complet, mais il reste des places dans les cours de Vinyasa de Franco Senica (👉🏽lundi à 20h) et de Charlotte Domergue (👉🏽jeudi à 12h30) !
Plus sur Franco et Charlotte très bientôt dans les prochains posts 🤗

📆 Reprise des cours le lundi 8 septembre

🟣 Toutes les informations utiles se trouvent sur le site internet ➡️ lien dans la bio

🟠 Inscriptions en cours sur le site ou sur momoyoga directement ➡️ liens dans la bio

29/08/2025

L’école de yoga Yogagogo se situe dans le quartier de la gare, au 3 rue Denfert Rochereau à Sète.
Mais c’est aussi Antje Brocksieper.
Depuis 10 ans j’enseigne l’Ashtanga Yoga avec amour et dévouement. En tant qu’enseignante d’Ashtanga Yoga, je suis quatre à six fois par semaine sur mon tapis et participe régulièrement à des stages et retraites pour approfondir ma pratique. On ne peut transmettre que ce que l’on vit et expérimente personnellement.
Partager la pratique est ma passion. Que vous soyez débutant ou avancé, vous êtes les bienvenus pour débuter ou pratiquer l’Ashtanga Yoga avec moi. Il y a également les cours de Hatha Yoga pour débutants. J’y décortique les bases, les placements, l’alignement, la respiration et tous les principes qui constituent le yoga.
Les différents cours représentent une pratique complète qui va bien au-delà de la simple pratique des postures : nous travaillons avec le souffle, la concentration, le système nerveux et tout ça avec joie !
Une petite équipe de trois enseignants m’offre un soutien précieux : Aurélie Sentès Franco Senica et Charlotte Domergue me permettent de proposer des cours tous les jours de la semaine et dans des styles complémentaires (Ashtanga, Hatha, Vinyasa et Yin Yoga).
De plus, des ateliers sont régulièrement organisés avec des intervenants extérieurs qui apportent de nouvelles inspirations.
Envie de découvrir notre école ?
Bienvenue ☀️
You are welcome 🙏🏼
Herzlich Willkommen 🤗

12/07/2025

Reprise des cours le lundi 8 septembre ☀️

À deux pas du Théâtre Molière de Sète, dans une belle et grande salle au calme, Yogagogo dispense des cours de yoga postural accessibles à tous.tes, sportif.ives et non sportif.ives, souples ou pas (encore) souples, http://xn--dbutant-bya.es/ ou yogi.nis aguerri es. Depuis sa création en 2015 le cœur de l’école est l’enseignement de l’Ashtanga Yoga, agrémenté d’autres approches tel que le Vinyasa, le Hatha et le Yin Yoga.
Avec l’abonnement accès illimité ou la carte, vous pouvez naviguer entre les 14 cours hebdomadaires : alterner les styles de yoga (parfaitement complémentaires) et enseignant.es ou venir en fonction de votre emploi du temps.
En plus des cours réguliers à l’année, des ateliers thématiques, des stages avec http://xn--diffrent-e1a.es/ intervenant.es, retraites ou autres événements sont proposés ponctuellement le week-end et pendant les vacances.

À tout moment de l’année vous pouvez venir essayer et intégrer les cours.

🦋 Informations sur yogagogo.fr ou par mail à antje@yogagogo.fr
🐙 Inscriptions en ligne à partir du lundi 1er septembre sur momoyoga.com/yogagogo
👉🏽 liens dans la bio

Toute l’équipe est heureuse de vous rencontrer et de vous retrouver à la rentrée.
Passez un bon et reposant été ! ⛱️

Aurélie, Franco, Charlotte et Antje

📸 pic by 💖

10/07/2025

Week-end immersion Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy à Sète 🐉
Niveaux 2 (débutants avancés / intermédiaires) et 3 (avancés)

SAMEDI 8 NOVEMBRE
🔺10h - 13h 1ère série guidée dans son entier + pranayama
🔹15h - 18h Atelier : les flexions arrières / compréhension et approfondissement

DIMANCHE 9 NOVEMBRE
🔸10h - 13h Atelier : 2ème série partie 1 / initiation et approfondissement
🔻15h - 18h Atelier : 2ème série partie 2 + yoga nidra

TARIFS
Stage entier : 130€ / 115€ (élèves Yogagogo)
Atelier de 3h : 40€ / 35€ (élèves Yogagogo)
Atelier de 2h : 30€ / 25€ (élèves Yogagogo)

RÉSERVATION
Par mail : antje@yogagogo.fr
Priorité de réservation aux personnes qui réservent l’intégralité du stage (les deux ateliers du samedi ainsi que les deux ateliers du dimanche).

👉🏽 Pour plus d’informations, consulter le lien dans la bio !

Adresse

3, Rue Denfert Rochereau
Sète
34200

Heures d'ouverture

Lundi	12:15 - 13:45
	18:00 - 21:15
Mardi	09:45 - 11:15
	12:15 - 13:45
Mercredi	07:15 - 08:45
	18:15 - 19:45
Jeudi	09:45 - 11:45
	12:15 - 13:45

Site Web

http://www.yogagogo.fr/

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