Gasshô

21/09/2025

Je m’appelle Léna Rosa.
Depuis plus de 11 ans, je chante sur scène, et à la fin de mes concerts, j’ai souvent entendu la même phrase : « Ta voix m’a apaisée, le concert m’a fait beaucoup de bien. »
J’ai alors compris que chanter n’était pas seulement une représentation en public : c’était un soin en soi.

En parallèle, je me suis passionnée pour les soins énergétiques et l’accompagnement.
Au fil de mon propre chemin – notamment en tant que femme, maman et après une séparation – j’ai ressenti l’importance de relier ces deux dimensions qui m’habitent : le chant et le soin.

C’est ainsi qu’est né Le Chansoin 💜 : une approche qui relie la vibration de la voix et l’énergie du soin, pour aider les femmes à écouter leur musique intérieure, s’apaiser et avancer sur leur propre voie.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans leur quotidien parfois bousculé, avec douceur et authenticité. Parce que chacune mérite d’écouter sa musique intérieure et de révéler sa voie ✨.
Et prendre du temps pour soi c'est aussi prendre soin de ses proches.

13/09/2025

Et je ne pars pas.
Quelque part j’espère que ça changera.
Trois ans que je murmure entre les murs:
"En décembre, c’est bon! j’aurai la force!
L’argent et l'envergure!"
J’expliquerai à ma fille que c’était mieux pour nous, pour tous, que c’est plus sûr!
Elle m’en voudra de lui briser le coeur,
on s’en voudra, de lui faire du mal,
mais quand je reste, j’ai mal, il a mal, elle se sent mal
et puis tout devient irrespirable, je juge,
je lui en veux presque et j’ai honte
“si elle n’était pas là je serai déjà parti ”
S'il n’était pas comme ça, je serais plus heureuse!

Mais je l’ai choisi comme père et me désespère
d’avoir coché les cases d’une vie préfabriquée par mes ancêtres.

Je voulais tout ça:
la maison, le jardin, le chien, la vigne et le potager
la place pour la voiture, les chaises en fer forgé.

Mais pour payer la maison et tous “mes rêves”,il faut un mari qui travaille loin et souvent.
Pour assumer mon désir d’enfant il faut une maman tout le temps, pour remplacer le manque de papa, une super maman qui rassure quand tout dégringole à l'intérieur, quand tu te rends compte qu’à l'intérieur de ton rêve il n’y a que du vide, pas assez d’amour pour vivre tout ça seule.

Les rêves de famille et de couple sont fades quand on les vit seuls.

L’enveloppe est belle mais le papier est libre.
C’est à moi aujourd’hui de tout réécrire, de continuer l’histoire, avec des ratures, des larmes, des angoisses mais beaucoup de fierté, d’alignement avec qui je veux être vraiment, tout vibre d’avantage!

Alors je suis parti!
Sans argent!
Loin de ce fantasme fantomatique.
Et j’ai redécouvert mes amis, fabuleux et généreux.
Ma fille me dit que son coeur est brisé
mais au fond de moi, je la sent plus apaisée
plus heureuse, plus gaie.
Ce n’est pas la vision de la famille que j’avais mais le bonheur prime sur le reste.
Je m’écoute et me respecte davantage.
Je me sens plus légère et me fais entièrement confiance.
Quant à la mère que je suis aujourd'hui: elle garde la tête haute et sais qu’une mère célibataire est remplie de courage, de force, d’amour inconditionnel et d’expérience.
En avant pour la nouvelle moi!!

28/08/2025

27/08/2025

Imagines le silence.
imagines que tout prends du sens.
plus rien ne te questionne
sauf l’amour que tu te donnes.
Est il assez fort pour que tu te donnes?
Que te reste t’il alors quand tu es seule?
Que personne ne t’attends, as tu peur de te perdre?
Peut être que c’est ce que tu veux, au fond
dans cette frénésie d’amour pour les autres,
ce besoin viscéral de contrôler le degré d’amour
et de bonheur des gens qui t’entourent
en pensant que tout te reviendra un jour.
Mais le jour ne viens pas et tu te sens seule, avec toi.
Au petit matin, tu as 40 ans et le sentiment
de fuir ton corps, de le porter comme un habit
pas comme un ami,
l’amour des autres ne t’a pas appris ça,
tu réalises qu’il est temps d’incarner ta propre peau
avant que la vie ne l’emporte comme un autre manteau.

"Photo d'après concert" Voir moins

12/09/2024

Coucou!! Je referais bien des soins! Qui en veux? Je suis libre en heure scolaire! Pour d'autres horaires, à voir ensemble! 06 23 08 23 54

10/12/2023

Les soins reprennent!

Parfait pour: Dormir comme un Loir
Se reconnecter au corps et lâcher un peu le mental,😊
Ré ouvrir ses chakras,
Harmoniser les énergies du corps et tout refaire
circuler .
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