Psychologue en ligne

Psychologue en ligne Psychologue à distance, je reçois en consultation adultes, couples ou adolescents. Séances par visio ou téléphone.

👉 Cette consultation en ligne accessible sur doctolib s'adresse aux couples qui traversent des moments difficiles. Le co...
30/01/2022

👉 Cette consultation en ligne accessible sur doctolib s'adresse aux couples qui traversent des moments difficiles.
Le coaching permet d' évaluer les problématiques rencontrées par chacun, de fixer des objectifs communs et de se donner les moyens de les atteindre.
Cela permet parfois aussi d'aider à se quitter, de façon apaisée. 🫂

☀️ Bonjour à tous ! ☀️ Question pour ceux qui ont suivi mes posts cette semaine : Alorrrrsss ?!! On r'met ça, comme di...
26/11/2021

☀️ Bonjour à tous ! ☀️ Question pour ceux qui ont suivi mes posts cette semaine : Alorrrrsss ?!!
On r'met ça, comme dirait l'autre ?
Avez-vous des idées ? N'hésitez pas à me les communiquer en commentaire ou en DM ?
J'espère vous lire 📖 😀
́e bienveillante ́léconsultation #

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25/11/2021

☀️ On change de registre aujourd'hui, une petite blague psy, pour se détendre. ☀️
Allez, c'est presque le week-end, on s'accroche ! 😄

́léconsultation

☀️ Dernier post sur la CNV, un post concret, avec des exemples simples. ☀️ On peut se l'avouer maintenant, c'est une exc...
24/11/2021

☀️ Dernier post sur la CNV, un post concret, avec des exemples simples. ☀️
On peut se l'avouer maintenant, c'est une excellente méthode, mais comment faire pour réussir à prendre le recul suffisant pour y parvenir ? J'avoue me laisser parfois emporter dans le feu de la conversation et ne pas toujours avoir la tête froide pour réussir à prendre la distance nécessaire. Mais l'important, c'est de progresser ! Et la bonne nouvelle, c'est qu'on peut toujours rectifier après... ou s'excuser si on a été trop loin 😉
Et vous, qu'en pensez-vous ?

́léconsultation ́rapieenligne

☀️ Voilà le 2ème volet de la saga CNV ☀️ 😄 Que pensez-vous de cet outil  ? Est-ce que cela vous arrive de le pratiquer...
23/11/2021

☀️ Voilà le 2ème volet de la saga CNV ☀️ 😄
Que pensez-vous de cet outil ? Est-ce que cela vous arrive de le pratiquer ?
Racontez-nous tout ! ✏️
A demain pour la fin !

́rapieenligne

☀️ On commence la semaine avec notre premier post sur la CNV pour les débutants. C'est concis, mais les grands principe...
22/11/2021

☀️ On commence la semaine avec notre premier post sur la CNV pour les débutants. C'est concis, mais les grands principes sont là. ☀️
Une méthode de communication intéressante : on écoute, on réfléchit à l'autre, à ses propos, aux émotions que cela nous renvoie.
On identifie quels sont les besoins chez nous qui ne sont pas nourris, et on met des mots, clairement et sans jugement sur le comportement de l'autre, en demandant une action.
Intéressant.... mais pas toujours évident à mettre en place ! 😉
A demain pour la suite !

́léconsultation ́rapieenligne

👱‍♀️ Allez, je donne tout ! Un planning avec les posts de la semaine prochaine...  et mes posts sont déjà prêts et pl...
21/11/2021

👱‍♀️ Allez, je donne tout ! Un planning avec les posts de la semaine prochaine... et mes posts sont déjà prêts et plannifiés. C'est ça les week-ends alternés, on a 2 week-end par mois avec du temps. ⌛
On démarre avec la communication non violente : ça peut aider à apaiser les relations 😀
Vendredi, vous me direz si ça vous a plu et si vous avez des idées pour la semaine prochaine ? Je pense déjà à des thèmes, si vous n'avez pas d'idées, je vous en proposerai. Bon dimanche ! 🙋

́léconsultation ́rapie ́rapieenligne

🚣  Allez, un objectif perso d'ici la fin du mois : gagner quelques abonnés. Pas facile quand même ! 🏊Vous vous souvene...
17/11/2021

🚣 Allez, un objectif perso d'ici la fin du mois : gagner quelques abonnés. Pas facile quand même ! 🏊
Vous vous souvenez de la galère de vos débuts ? J'y suis !! C'est vrai que c'est sympa de voir qu'on a de nouveaux abonnés, ça motive ! En tout cas, je remercie mes peu nombreux mais fidèles abonnés, de mettre des j'aime, c'est sympa 😀 😀
Quand j'arriverai à 100, je proposerai une consultation gratuite au premier qui répondra au post annonçant les 100. En espérant que ce soit avant Pâques 😂

́léconsultation ́rapie ́rapieenligne ́ ́s

15/11/2021

Ah, le lundi, ce jour où on resterait bien un jour de plus chez soi, après le week-end ! 🛌
Je propose de démarrer dans la légèreté et l'humour... Je me permets les mauvaises blagues de blonde, l'étant moi-même 👱‍♀️
Bon début de semaine à tous, et abonnez-vous ! 😄 😄

́léconsultation ́rapie

Tomber 7 fois 🤕, se relever 8 😃 Régulièrement, on se trouve face à des difficultés, dans toutes les sphères de sa v...
14/11/2021

Tomber 7 fois 🤕, se relever 8 😃

Régulièrement, on se trouve face à des difficultés, dans toutes les sphères de sa vie : professionnelle, amoureuse, familiale, sociale.
Cela fait partie de notre chemin.
On peut voir ça comme des entraves ou comme un apprentissage, une avancée.

Sur l'instant, on prend ça comme une déception, un coup dur, une régression, une honte...
Mais si l'on regarde de plus près, c'est aussi une façon d'apprendre, de mieux se connaître et d'avancer.

Parfois, on peut avoir besoin d'une aide pour arriver à prendre ce recul : ne vous en privez pas, cela fait du bien !

́chec ́léconsultation ́rapie ́rapieenligne photo by Tom Swinnen on Pexels

On pense souvent que les psy ne parlent pas, se contentent de secouer la tête en prenant un air mystérieux ou inspiré. 🧐...
08/11/2021

On pense souvent que les psy ne parlent pas, se contentent de secouer la tête en prenant un air mystérieux ou inspiré. 🧐 🧐
Aujourd'hui, je casse un mythe : on peut être psy et aimer rire 🥳 🥳 🥳
On commence la semaine avec une blague, pour sourire, parce que le lundi, c'est souvent difficile 😝 😱
Pour ceux qui démarrent fatigués, jeudi, c'est férié 😃
Alors, démarrage dans la bonne humeur aujourd'hui ou pas ? 🌞 🌤️ 🌧️

👉 N'oubliez pas de vous abonner 👈

On mélange souvent psychanalyse et psychothérapie, alors qu'en est-il quand on rajoute la téléconsultation à l'équation ...
07/11/2021

On mélange souvent psychanalyse et psychothérapie, alors qu'en est-il quand on rajoute la téléconsultation à l'équation ?

👉 Si vous regardez le schéma, vous vous rendrez compte qu'il est difficile de faire une psychanalyse en visio alors que selon de récentes études, la thérapie en ligne est aussi efficace qu'en cabinet. A vous de choisir !

# thérapie

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