Les ressources sont en vous

Les ressources sont en vous Mon approche est douce, profonde et adaptée à chacun. Chaque séance est une rencontre bienveillante, sans protocole rigide.

Hypnothérapeute à Sélestat, j’accompagne les personnes en transition de vie : deuil, séparation, burn-out, blocages émotionnels ou perte de confiance.

👉 Spécialisations : deuil, transitions de vie, stress, confiance en soi, blocages émotionnels Hypnothérapeute à Sélestat, j’accompagne les personnes en transition de vie : deuil, séparation, burn-out, perte de repères, blocages émotionnels ou perte

de confiance. Je mêle hypnose Ericksonienne et classique, fleurs de Bach, dessin thérapeutique et écoute intuitive, pour vous aider à traverser les étapes difficiles avec clarté et stabilité intérieure. L’objectif : retrouver votre élan, votre énergie, et accéder à vos propres ressources. Je vous accueille dans mon cabinet à Sélestat, dans une ambiance chaleureuse.

🔹 Séance individuelle : 1h30 – 75€
🔹 Premier échange offert (30 min par téléphone)

👉 Spécialisations : deuil, transitions de vie, stress, confiance en soi, blocages émotionnels

30/07/2025

📁 Combien de temps devez‑vous conserver vos documents au quotidien ?

Pour mieux vous y retrouver, voici les durées recommandées à connaître, selon le type de document 🔍 :

📌 À conserver toute la vie

Livret de famille, carnet de santé, diplômes, actes (mariage, divorce, adoption), titres de propriété.

📌 Logement & location

Contrat de location, états des lieux : 3 ans après le bail.

Quittances, factures de copropriété : 5 ans.

📌 Impôts & finances

Déclarations de revenus et avis d’imposition : 3 ans, à partir de l'année qui suit l'année d'imposition (déclaration 2024 à conserver jusqu'à la fin 2027).

Relevés bancaires, factures d’énergie et d’eau : 5 ans (factures téléphoniques : 1 an).

📌 Travail & retraite

Bulletins de salaire, contrats, certificats de travail : à garder jusqu’à liquidation de la retraite.

📌 Santé

Carnet de santé, justificatifs médicaux, radiographies : à conserver à vie ou au moins jusqu’à la majorité pour un enfant.

💡 Pour une réponse précise, utilisez le simulateur personnalisé sur le site Service‑public !

📌 Consultez le lien dans le premier commentaire pour la liste complète et accéder au simulateur.

30/07/2025

L’infini… c’est vraiment très très grand ! Publié le 29 juillet 2025 par Olivier Lockert L’infini, on en parle régulièrement quand on fait de l’Hypnose Humaniste, car la Conscience est censée être “un champ infini d’informations”, donc toutes les informations possibles, sur to...

L arche, école spécialisée dans la recherche.
30/07/2025

L arche, école spécialisée dans la recherche.

📚 Livres hypnotiques de l’été !

On vous présente quelques idées d’ouvrages à glisser dans votre valise, en collaboration avec Les éditions Le Rêve Lucide.

L’été est une période propice pour lire.

Que l’on profite de quelques heures de transport, ou que l’on s’installe dans un transat, c’est un moment de disponibilité idéal.

Les éditions Le Rêve Lucide et l’ARCHE vous proposent 9 ouvrages captivants à glisser dans votre valise, pour apprendre, ou se laisser surprendre, ou entre deux séances de sieste… hypnotique bien sûr 😉

📖 Pour explorer, et revisiter l’hypnose à travers le récit :

- Derrière la porte – Celine Spreux🧑🏻🦰
Et si Aldous Huxley avait vraiment travaillé avec Milton Erickson ? Ce roman entremêle fiction et archives authentiques pour questionner la création, la conscience… et notre rapport à l’inconscient.

- De la Cause du Sommeil Lucide – Abbé Faria & yan vervliet
Redécouverte d’un pionnier visionnaire, souvent oublié mais pourtant décisif dans l’histoire de l’hypnose. Le texte de Faria, éclairé avec finesse par Yan Vervliet, devient une leçon d’histoire… et d’hypnose

- La Maison de l’Hypnose – Céline Spreux
Une plongée sensible dans la mémoire de la famille Erickson, entre biographie, transmission et invitation à la transe naturaliste. Un livre vivant, intime, profondément inspirant.

- Si Mesmer avait raison – Recueil collectif
Et si le magnétisme était une réalité validée ? Dix nouvelles uchroniques pour revisiter l’histoire de l’hypnose avec inventivité et liberté. Une lecture originale et stimulante.

🌀 Pour enrichir sa pratique et comprendre l’hypnose de l’intérieur :

- Hypnotherapie, réel ou imaginaire – Bob Burns & Adrien Moulard
Un condensé d’expérience clinique, autour de la méthode du “Cygne”, avec une pédagogie directe et vivante. Des récits, des techniques et des QR codes pour voir l’hypnose… en action.

- Mon manuel d’hypnose – Delphine Germain
Un guide rassurant et précis pour aborder l’induction avec confiance. Décryptage de pratiques, réflexion stratégique, émerveillement inclus. Le manuel qu’on aurait tous aimé avoir en se formant.

- Hypnose : le manuel de l’accompagnant – Aurélie Janot-Langlais
Un parcours clair et progressif pour les débutants et les praticiens en quête de repères solides. Pédagogique, ancré dans la posture éthique, et issu de l’expertise de l’ARCHE

- Auto-hypnose : un manuel pour votre cerveau – Kevin Finel
Une réédition enrichie d’un classique. L’auto-hypnose y devient un outil d’exploration intérieure, accessible et profond, pour reprendre la main sur sa vie psychique avec clarté et autonomie.

🧘🏽 Pour aller vers plus de calme et d’équilibre :

- J’agis sur mon stress – Véronique DANIEL
Un guide pratique et bienveillant pour mieux comprendre et réguler le stress grâce à la sophrologie, l’autohypnose et la pleine conscience. Accessible, concret et profondément utile.

❓pour en savoir plus et retrouver tous ces livres en commande :
https://bit.ly/4mkMhBz

29/07/2025

Depuis juillet 2023, TCAkézo aide les personnes souffrant de troubles alimentaires et leurs proches. Basée sur le principe de la pair-aidance, l’association propose de nombreux ateliers à Strasbourg et Haguenau, pour nourrir le chemin vers la guérison.

29/07/2025
29/07/2025

Evénement Aidants "Bien avec moi, mieux avec toi"😊
Informations, divertissement et convivialité !

L'UDAF 68 et le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Alsace-Moselle organisent une rencontre à destination des proches aidants :
le mardi 9 septembre 2025 de 16h30 à 20h00
à la Salle de la Vigneraie de Wettolsheim

Au programme de cet événement :
• Table-ronde avec les professionnels du territoire
• Spectacle de théâtre d'improvisation avec Les Improcibles
• Stands d'information et convivialité
+ 📚😌 Les personnes aidées pourront, pendant l'événement, bénéficier d'un temps de lecture avec les bénévoles de Lire Ensemble (dispositif de l'Udaf 68).

L'entrée est gratuite sur inscription auprès du Comité Action Sociale Agirc-Arrco :
👉 par mail : actionsocialealsacemoselle@agirc-arrco.fr
👉 sur le site internet de l'Agirc-Arrco : https://www.agirc-arrco.fr/mes-services-particuliers/evenements/je-participe-a-un-evenement/bien-avec-moi-mieux-avec-toi-a-wettolsheim/

26/07/2025

« Si tu as un pain et moi un euro, et que j’utilise mon euro pour acheter ton pain, à la fin de l’échange, j’aurai le pain et toi l’euro. Cela semble être un équilibre parfait, n’est-ce pas ? Au début, A possède un euro et B un pain ; ensuite, A a le pain et B a l’euro. C’est une transaction juste, mais purement matérielle.
Maintenant, imagine que tu possèdes un poème de Verlaine ou que tu connais le théorème de Pythagore, et que moi, je ne connais rien de tout cela. Si tu me les enseignes, à la fin de cet échange, j’aurai appris le poème et le théorème, mais tu continueras à les posséder également. Dans ce cas, il ne s’agit pas seulement d’un équilibre, mais d’une véritable croissance.
Dans le premier exemple, nous avons effectué un échange commercial ; dans le second, nous avons partagé des connaissances. Alors que les biens matériels se consomment, la culture, elle, se diffuse sans limites. »

Michel Serres, philosophe français
1/09/1930 - 1/06/2019

26/07/2025

Quoique, avec un presbyte ça peut encore passer 😜
On a creusé le sujet dans notre nouvel article sur la nudité (à retrouver sur noldneverold.com )

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26/07/2025

Adresse

44 Rue Des Chevaliers
Sélestat
F-67600

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