03/05/2024
L’intérêt de l’ostéopathie pour les sportifs de haut niveau
La pratique de l’ostéopathie dans le sport de haut niveau s’est démocratisée ces dernières années. De nombreux athlètes ou équipes sportives font aujourd’hui appel aux services d’un ostéopathe pour rester à 100% de leurs capacités.
Son approche globale permet au sportif de haut niveau de rester compétitif quel que soit son domaine. Football, rugby, surf ou danse classique, le savoir-faire de l’ostéopathe accompagne sans conteste ses partenaires vers la victoire.
Quel intérêt de consulter un ostéopathe pour le sportif de haut niveau ?
Quel est le lien entre ostéopathie et sport professionnel ?
Quels sont les bienfaits de l’ostéopathie pour le sport de haut niveau ?
Les réponses dans cet article.
« Il faudrait que tous les athlètes de haut niveau comprennent le bien-fondé complémentaire de l’approche ostéopathique » – Tony Parker, basketteur professionnel
De l’importance d’un ostéopathe pour le sport de haut niveau
Le rôle d’un ostéopathe est particulièrement stratégique pour les sportifs de haut niveau qui connaissent un rythme d’entraînement soutenu et intense.
Dans le sport professionnel, les objectifs sont poussés au-delà des limites habituelles. L’athlète cherche à optimiser ses performances ou à réduire son temps de récupération, là où l’amateur cherche uniquement à rester en bonne santé ou à éviter les blessures.
L’ostéopathie du sport a pour objectif de restaurer les mouvements du système musculo-squelettique et d’améliorer la fonction neuromusculaire et l’équilibre biomécanique.
En clair, l’ostéopathe répare les chocs traumatiques, soulage les douleurs et prévient les problèmes mécaniques. Puisqu’il libère les tensions ou les blocages et rétablit l’équilibre du corps, il a également un rôle préventif. Il permet ainsi au sportif de haut niveau d’optimiser sa préparation et de retrouver une meilleure efficacité dans ses gestes.
L’intérêt de l’ostéopathie pour le sport à haut niveau est vaste :
• Préparer le corps à une épreuve
• Traiter les éventuels déséquilibres
• Soulager les douleurs
• Réparer les traumatismes
• Optimiser la récupération
• Améliorer les performances
Bien souvent, l’ostéopathe n’agit pas seul. Autour du joueur de haut niveau se réunit toute une équipe de pro – médecins, entraîneur, kinésithérapeute, préparateur physique – qui agit de concert pour impacter la performance sportive.
Quand l’ostéopathe intervient auprès des sportifs de haut niveau ?
De manière générale, l’ostéopathe du sport intervient auprès des sportifs de haut niveau en début comme en fin de saison pour réaliser un bilan global. Dans une logique de suivi, son intervention n’est pas la même selon le sport pratiqué :
• Pour un danseur, l’ostéopathe peut planifier à l’avance une surveillance selon le rythme de l’entraînement, tout en agissant en cas de blessure.
• Pour un rugbyman, l’ostéopathe intervient aussi à chaque impact qui pourrait installer une pathologie à long terme.
Les effets d’une prise en charge ostéopathique chez le sportif de haut niveau se situent donc à plusieurs niveaux.
CURATIF
Régler un traumatisme existant
👉 L’ostéopathe doit alors utiliser son savoir-faire pour résoudre le problème immédiat. Il optimise son traitement en accord avec l’équipe pluridisciplinaire (kiné, médecin …).
PREVENTIF
Préparer aux prochains rendez-vous sportifs
👉 L’ostéopathe effectue une analyse poussée des données structurelles, musculaires, physiologiques ou psychologiques et des informations biomécaniques.
👉 Il corrige les gestes inadaptés qui pourraient perturber l’équilibre et la structure du corps afin d’éviter des conséquences à long terme.
PERFORMANCE
Améliorer le potentiel et la récupération
👉 L’ostéopathe effectue un « contrôle technique » afin de détecter et prévenir les pannes à venir. Il améliore ainsi la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire.
👉 Après une compétition, il optimise la phase de récupération et de régénération tissulaire, physiologique et psychologique et nettoie les traces laissées par l’effort.
Source : Osteo-Sport
