04/05/2022
Voici des définitions simples et claires de 3 symptômes voisins mais distincts. Un symptôme est une manière que trouve l’inconscient pour exprimer un affect refoulé. C’est une répétition qui ne dit pas son nom. Une boucle réactive. La réaction renforce le circuit psychique et neuronal, un programme qui vient confirmer la croyance qui suscite cet état émotionnel et énergétique. Nous n’avons pas conscience du lien avec la blessure du passé, la source du symptôme. Nous nous fixons sur la sensation et non sa cause réelle. Celle qu’il cache. La représentation refoulée ( ou clivée ou niée). D’où l’importance d’apprendre à entrer en contact avec ce dont parle cette anxiété, cette angoisse, cette peur. La respiration et des Techniques ( telles que la sophrologie) est une clé fondamentale pour apprendre à mieux gérer ces symptômes. Mais il ne s’agit pas simplement d’apaiser, encore moins de masquer… Car il est toujours possible de calmer le symptôme. Également par des soins énergétiques. Mais la pulsion demeure. Il ne faut jamais sous estimer la capacité de l’inconscient à déplacer ce qu’il manifeste. Ailleurs Le symptôme peut même disparaître mais la pulsion peut demeurer, notamment parce que la mémoire émotionnelle est encore présente et surtout, la croyance inconsciente qui alimente la répétition. Il est donc essentiel de mettre de la conscience sur ce qui se produit et, pas à pas, au rythme de la personne , l’on la possibilité de réinformer le “système”, et en sortir, ou pas. C’est un processus, un chemin sui demande du temps.
La sophro-analyse Integrative propose de nombreux outils profonds et travaillant dans tous les dimensions et qui ont , entres autres approches, nourri les parcours des www.espacesensoi.fr
Alain Bellone
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