15/04/2026
MES CONSEILS BIEN-ETRE POUR RÉALISER VOTRE DETOX DE PRINTEMPS !
Le printemps est arrivé, il est temps de s’accorder du temps pour soi !
Le moment idéal choisi par Hildegarde de Bingen pour nous inviter à faire détox !
🤫Voici quelques secrets que je vous partage…
Mon « MEMO NATURO PRINTANIER» : selon Hildegarde de Bingen* :
🌿Alimentation – épeautre non hybridé : surtout sous la forme de grain d’épeautre, riz d’épeautre, concassé pour apporter les minéraux nécessaires et vitaliser l’organisme au printemps ! En consommer à chaque repas.
🌿Détente – retour à la nature : marche, activités extérieures, étirements, c’est le moment de sortir au soleil pour remettre en route tous les muscles en douceur après l’hiver !
🌿Boisson d’absinthe* :
Hildegarde de Bingen nous la recommande la boisson d’absinthe* dans les cas suivants :
• Pour avoir un joli teint et stimuler le moral ;
• Favorise une bonne circulation sanguine des extrémités ;
• Détoxifie le foie, les reins, les poumons, le cœur, les articulations et les intestins ;
• Favorise une bonne vue et aide à la conserver ;
• Renforce l’immunité ;
• Tonifie le cœur et l’ensemble de l’organisme ;
Composition : jus d’absinthe, miel, vin
Pour avoir un effet optima : commencer par 1 cuillère à café tous les 3 jours à jeûn. A faire de mai à octobre.
Cette boisson n’est pas simple à réaliser, il est préférable de l’acheter toute prête dans une boutique spécialisée Hildegarde.
Prudence, si l’on a une sensibilité particulière aux boissons détoxifiantes, on peut commencer par une ½ cuillère à café tous les 3 jours. À réserver aux adultes qui veulent faire de la prévention au niveau de tous les systèmes du corps. La boisson à l’absinthe agit en profondeur et redynamise tous les organes !
* en cas de doute sur des contre-indications éventuelles, rapprochez-vous d'un naturopathe Hildegardien pour des conseils personnalisés. Si les problèmes persistent, une consultation chez un professionnel de santé est nécessaire.
