Mapauserenata -drainage lymphatique Renata França- Charlotte Johnson

29/07/2025

Plus de dispo avant fin août. On plannifie son rdv via doctolib.fr
Pour tout renseignement en mp.

29/07/2025

Cette année j'ai pris du temps pour moi et je me suis fais drainer. ☺️
Hier j'ai fais ma séance d'entretien. Et auj je dis waouh

06/07/2025

19/06/2025

Une dispo demain sur Lambesc
Drainage corps er ou visage
Consultation diet

10/05/2025

C’est une autre question qu’on me pose souvent :
“Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?”

👉 Dès la première séance, beaucoup ressentent une différence (jambes plus légères, ventre moins gonflé, meilleure énergie).
Mais pour un effet durable, l’idéal est de commencer par une cure (3 à 5 séances rapprochées), puis d’entretenir avec 1 séance par mois.

Chaque corps est différent, chaque objectif aussi. On adapte ensemble 💛

📍 Charlotte JOHNSON – Sénas & Lambesc
📲 Prise de rendez-vous sur Doctolib

07/05/2025

L’importance de bien boire après un drainage
Tu viens de faire une séance de drainage ?
Pense à boire beaucoup d’eau dans les heures qui suivent 💧

Pourquoi ? Parce que ton corps vient d’activer son processus naturel d’élimination. L’eau va l’aider à drainer les toxines, réhydrater les tissus et prolonger les bienfaits du soin.

Astuce 💡 : ajoute une tranche de citron ou un peu de gingembre pour soutenir encore plus ta détox naturelle 🍋

📍 Charlotte JOHNSON – Diététicienne & praticienne Renata França
📲 RDV via Doctolib – Sénas & Lambesc

04/05/2025

Tu attends le bon moment pour prendre soin de toi ?
Tu repousses parce que “pas le temps”, “pas prioritaire”, ou “j’en ai pas vraiment besoin” ?

Et si le vrai moment, c’était maintenant ?
💛 Parce que ton corps te parle déjà : fatigue, jambes lourdes, tensions, ventre gonflé…
💛 Parce que le drainage lymphatique n’est pas un luxe, mais un geste de santé, de prévention, de bienveillance envers toi-même.

Offre-toi ce temps, ce souffle. Ton corps en fera bon usage, et ton esprit aussi.

📍 Charlotte JOHNSON – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à Sénas & Lambesc
📲 Prise de rendez-vous sur Doctolib

01/05/2025

“Est-ce que le drainage, ça fait mal ?”
C’est LA question qu’on me pose le plus souvent ! Et je te comprends…
On a toutes entendu parler de massages douloureux, de pressions intenses ou de soins “où il faut souffrir pour que ce soit efficace” 🙄

Mais laisse-moi te rassurer :
💧 Le drainage lymphatique Renata França ne fait pas mal.
C’est une méthode tonique mais douce, qui respecte totalement ton corps et son rythme.

Oui, les gestes sont fermes, rythmés, précis.
Mais ils ne sont jamais brutaux, ni agressifs.

👉 Ce n’est pas un massage “relaxant” classique, c’est un soin énergisant, qui stimule la circulation, désengorge les tissus, et te fait sentir plus légère, plus vivante, parfois dès la première séance.

Et tu sais quoi ?
Très souvent, mes clientes me disent en fin de séance :
“Je m’attendais à avoir mal… mais en fait, c’était un vrai moment de bien-être !”

Tu hésites encore ? Viens essayer, poser tes questions, en discuter. Ton corps te dira merci 💛

📍 Charlotte JOHNSON – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à Sénas & Lambesc
📲 Prise de rendez-vous sur Doctolib

30/04/2025

Tu te sens fatiguée ? Traits tirés, visage un peu gonflé au réveil ?
Le drainage lymphatique du visage, selon la méthode Renata França, est un soin doux, profond et incroyablement efficace 💆‍♀️

Voici ce qu’il peut t’apporter :

🌿 Dégonfler naturellement le visage
💧 Stimuler la circulation et l’éclat du teint
✨ Lisser les traits et réduire les tensions (mâchoires, tempes, front)
😌 Apaiser le système nerveux – et l’esprit !

C’est un soin parfait à intégrer dans une routine bien-être ou en complément d’un drainage corps.

Tu vas ressortir avec un teint plus lumineux, un regard reposé… et une sensation de légèreté jusque dans la tête 🌸

📍 Charlotte JOHNSON – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à Sénas & Lambesc
📲 Prise de rendez-vous sur Doctolib

27/04/2025

Pourquoi je ne publie plus de “avant/après”

Tu l’as peut-être remarqué : je ne poste plus de photos "avant/après" de mes drainages.

🌿 Parce que chaque corps est unique.
🌿 Parce que les effets d’une séance ne se résument pas à une photo.
🌿 Parce que pour certaines, les résultats sont visibles à l’œil nu… et pour d’autres, ils se passent **à l’intérieur** : légèreté retrouvée, sommeil apaisé, ventre moins douloureux, sensation d’espace dans le corps, émotions libérées…

📸 Ce que l’on voit sur une image ne dit rien du **chemin personnel** que chacune vit pendant une séance.

Mon objectif, c’est de t’accompagner vers un mieux-être profond et durable, pas vers un simple “après” esthétique.

Si tu ressens le besoin de te reconnecter à ton corps, en douceur et sans pression, je suis là 💛

📍 **Charlotte JOHNSON** – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à **Sénas & Lambesc**
📲 Prise de rendez-vous sur **Doctolib**

25/04/2025

Et si mieux dormir passait par le drainage ?*

Tu te réveilles fatiguée, gonflée, parfois tendue dès le matin ?
Et si ton corps te parlait pendant la nuit ? 💤

Le **drainage lymphatique**, en plus d’aider à alléger le corps, a un véritable impact sur la qualité du sommeil :

💆‍♀️ Il détend profondément le système nerveux
💧 Il favorise l’élimination des toxines qui peuvent perturber le repos
🌿 Il relance une circulation douce et harmonieuse dans tout le corps
🌀 Il aide à libérer les tensions accumulées, même celles qu’on ne sent plus

Résultat : un corps plus léger, un mental apaisé… et des nuits plus profondes ✨

🌜 Le drainage, ce n’est pas juste un soin du corps : c’est un rééquilibrage global. Et souvent, on ne se rend compte qu’au réveil… qu’on a enfin **bien dormi**.

📍 **Charlotte JOHNSON** – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à **Sénas & Lambesc**
📲 Prise de rendez-vous sur **Doctolib**



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24/04/2025

🌿 *Les bienfaits du drainage en 5 points*

Le **drainage lymphatique**, ce n’est pas juste un massage :
c’est une vraie **expérience de reconnexion** au corps et un coup de boost pour ta vitalité 💫

Voici **5 bienfaits** que mes clientes ressentent le plus souvent après une séance :

1. 💨 Jambes plus légères
2. 🌿 Ventre moins gonflé
3. 💧 Rétention d’eau diminuée
4. ✨ Peau plus lisse et lumineuse
5. 🧘‍♀️ Esprit apaisé et détente profonde

Et si toi aussi tu offrais à ton corps ce qu’il mérite ?

📍 **Charlotte JOHNSON** – Diététicienne & praticienne Renata França
Consultations à **Sénas & Lambesc**
📲 Prise de rendez-vous sur **Doctolib**