NUSA YOGA yoga pilates

11/03/2026

Yoga, Pilates, pour se renforcer, s’assouplir, se recentrer…
Chez NusaYoga retrouvez un espace pour respirer, bouger et vous retrouver.
📆Du lundi au jeudi, nous vous accueillons sur nos différents cours collectifs
🦋Ouvert à tous les niveaux

🌸Votre équilibre vous attend. Venez le cultiver avec nous

NusaYoga cours de yoga et s Pilates à Sérignan 06.27.57.76.45

23/02/2026

𝓟𝓵𝓾𝓼 𝓿𝓲𝓿𝓪𝓷𝓽 🔥

Bien plus que des postures, c’est un moment pour se reconnecter à son corps, retrouver sa souplesse, améliorer sa mobilité et relâcher les tensions accumulées.
Un pas après l’autre, on gagne en liberté dans le corps… et dans l’esprit

🌸 Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?

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19/02/2026

𝓛𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓷𝓷𝓲𝓷𝓰 📆

Un petit rappel de notre planning
Du lundi au jeudi on se retrouve sur le tapis avec nos cours collectifs de yoga et pilates pour bouger, respirer et prendre du temps vous.

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16/02/2026

𝓕𝓵𝓸𝔀 𝓮𝓽 𝓬𝓻é𝓪𝓽𝓲𝓿𝓲𝓽é 🌈
Dans nos cours de Vinyasa, les postures s’enchaînent avec fluidité, un flow créatif où chaque séance est une exploration, un dépassement de soi.
Chaque pratique est une invitation à découvrir de nouvelles ressources en vous.

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14/02/2026

𝓔𝓽 𝓼𝓲 𝓬’é𝓽𝓪𝓲𝓽 𝓵𝓮 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽 ? ✨
Chez NusaYoga nous vous accueillons dans un espace bienveillant et chaleureux, ouvert à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e).
Pour vous permettre de découvrir notre univers, nous avons créé une séance d’essai à 10€ 🌿
Choisissez le cours qui vous appelle et venez simplement vivre l’expérience.
Nous proposons :
🧘‍♀️ Vinyasa
🧘 Hatha Yoga
🌙 Yin Yoga
🌊 Vinyasa Flow

Souvent, tout commence par une séance d’essai… puis le yoga trouve naturellement sa place dans votre quotidien 💛
📩 Pour réserver votre séance écrivez-nous en message privé ou envoyez-nous un SMS.

Nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis ✨

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05/02/2026

𝓛𝓪 𝓹𝓸𝓼𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓭𝓾 𝓖𝓾𝓮𝓻𝓻𝓲𝓮𝓻 ⚖️

La posture du Guerrier symbolise la concentration.
Elle améliore l’équilibre la stabilité, elle renforce les jambes et chevilles, et permet une respiration plus ample.

Encore une belle énergie partagée sur le tapis 🧡

02/02/2026

𝓛𝓮𝓼 𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓮𝓵𝓼 🩵

Pour profiter pleinement de vos cours de yoga et pilates, nous vous conseillons de venir avec :
Tapis, bolster, briques, pads et bien sûr de quoi vous hydrater..! 💦 🧘🏻‍♂️

Pas d’inquiétude si vous n’avez pas tout : le studio met le matériel à votre disposition.

22/01/2026

𝓛’𝓪𝓬𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪𝓰𝓷𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 🌞
Chez NusaYoga nous avons fait le choix de l’accompagnement.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez un espace pour évoluer à votre rythme.

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19/01/2026

𝑳𝒂𝒏𝒄𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 ! 🤩

Le Pilates est une méthode complète qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la respiration et la mobilité.

📲 Testez par vous même avec notre cours d’essai à 10€. Rendez-vous en message privé ou directement par sms ☺️

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06/01/2026

𝓡𝓮𝓽𝓸𝓾𝓻 à 𝓼𝓸𝓲 🦋

Les vacances se terminent, le mouvement reprend..!

📲 Retrouvez nos cours collectifs sur l’application TeamPulse, du lundi au jeudi

NusaYoga cours de Yoga et Pilates à Sérignan
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18/11/2025