NUSA YOGA yoga pilates

06/09/2025

06/09/2025

28/07/2025

N'oubliez pas, yoga, pilates, un peu de respiration et de méditation en attendant la rentrée 😘 le 15 septembre .

01/03/2025

Merci à tous les participants pour l’atelier de ce matin

22/02/2025

Atelier Yoga sur les extensions
30’de pranayama ,travail sur la respiration suivi de 2h d’assouplissements et renforcement des postures extensions .

02/02/2025

Merci aux participantes pour cette matinée de pratique
Brigitte BanegasNUSA YOGA yoga pilates@yogaserignan
🙏🙏🙏🙏

26/01/2025

Le thème est sur la chaîne post et les inversions

17/01/2025

Atelier Yoga sur l’équilibre avec Laurie SAMEDI 25 janvier

11/01/2025

Merci à tous les participants pour cet atelier

05/01/2025

Bonne année 2025 de la part de toute l’équipe dé Nusayogapilates
Bonne santé
Bonne pratique
Les cours reprennent lundi 6 janvier 2025
Un nouveau cours sur la respiration est rajouté au planning ouvert à tous le jeudi 10h35
Il reste 2 places à l’atelier detox sur les torsions samedi matin 11 janvier .