Pharmacie de Montreux

28/05/2026

Voici de nombreuses idées pour la fête des mères de dimanche prochain.
Venez vite les découvrir dans votre pharmacie de Montreux !

28/05/2026

28/05/2026

Peur de tacher les draps, réveils répétés, inconfort… les règles perturbent bien souvent le sommeil. Pourtant, plusieurs protections adaptées au flux et aux habitudes de chacune permettent de passer des nuits plus sereines. Faisons le point.

28/05/2026

| À l’occasion de la Journée internationale d’action pour la santé des femmes, l'Assurance Maladie rappelle l’importance d’un suivi adapté à chaque étape de la vie 🌸

Puberté, contraception, maternité, ménopause, santé mentale ou prévention : les besoins de santé des femmes évoluent tout au long de la vie et nécessitent un suivi adapté.

🔎 Certains sujets de santé méritent une attention particulière tout au long de la vie :
• santé sexuelle et gynécologique ;
• prévention et dépistage des cancers ;
• maladies chroniques et cardiovasculaires ;
• santé mentale et bien-être.

🧠 La santé des femmes est aussi influencée par des facteurs comme la charge mentale, la sédentarité ou les violences.

🤝 L’Assurance Maladie accompagne les femmes tout au long de leur parcours de santé, dans l’accès aux soins et aux droits, dans la prévention et le dépistage.
💡 Prévenir, dépister et s’informer permettent d’agir plus tôt pour préserver sa santé.

➕ d’infos et ressources 👉 ameli.fr

28/05/2026

Chaque année de nombreux accidents liés à la pratique sportive intense en période de fortes chaleurs sont signalés.
⚠Il est fortement déconseillé de pratiquer un effort trop intense en plein air !

Plus d'infos sur les risques : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante

27/05/2026

👀 Savez-vous que le vaccin contre le papillomavirus (HPV) est remboursé à hauteur de 65 % jusqu’à 26 ans ?

👍 Cette prise en charge par l’Assurance Maladie est un vrai coup de pouce pour renforcer la prévention chez les adolescents et jeunes adultes.

💉 Recommandée chez les filles et les garçons dès 11 ans, cette vaccination reste l’un des moyens les plus efficaces pour se protéger contre les cancers du col de l’utérus, de la gorge, de l’anus, du pénis, ou encore contre certaines verrues génitales.

👨‍⚕️ Âge recommandé, schéma vaccinal, remboursement… parlez-en à votre pharmacien. Il est là pour vous informer et vous accompagner.

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26/05/2026

🌡 [ ALERTE MÉTÉO – VIGILANCE JAUNE CANICULE EN SARTHE ] 🌡

Le département de la Sarthe est actuellement placé en vigilance jaune canicule en raison d’un épisode de chaleur précoce et remarquable.

👉 Adoptons dès maintenant les bons réflexes pour nous protéger et protéger les plus fragiles :
💧 Hydratez-vous régulièrement (même sans soif)
🏠 Restez au frais ou dans un lieu climatisé/rafraîchi
🚿 Mouillez votre corps (visage, bras…) pour faire baisser la température
🪟 Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes
🥗 Mangez frais et équilibré
📞 Prenez des nouvelles des personnes fragiles (personnes âgées, isolées, enfants)
🚶‍♂️ Privilégiez une activité physique douce

⚠ Soyons vigilants et solidaires : la chaleur peut avoir des effets importants sur la santé.
✅ Prenez soin de vous et de votre entourage.

26/05/2026

26/05/2026

Quand il fait très chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent, le muscle cardiaque pompe davantage de sang pour l’envoyer à la surface de la peau et évacuer la chaleur via la transpiration.

La fréquence cardiaque s’accélère et le cerveau doit activer le système parasympathique pour entraîner le refroidissement du corps et maintenir la température interne à 37 degrés.

Voici quelques bons réflexes 👍🤗

Bien s’hydrater. Au moins 2 litres d’eau par jour… mais pas trop froide. Lorsque l'on boit de l’eau très fraîche, les thermorécepteurs de notre corps vont avoir tendance à réchauffer notre température corporelle en train de baisser... Boire à température ambiante ou… chaud. Car la chaleur fait transpirer et contribue à réguler la température du corps.

Eviter les do**hes froides. Le corps produit de la chaleur pour lutter contre la sensation de froid... Donc oui pour la do**he, mais à température normale.

Ne pas mettre la climatisation trop froide en intérieur. La variation soudaine de température a un impact sur le système cardiovasculaire et augmente le risque de caillots sanguins.

Porter un chapeau et éviter les vêtements sombres
Eviter de sortir aux heures les plus chaudes
Bannir l’effort physique lors des pics de chaleur
Fermer les fenêtres et les volets en journée

25/05/2026

🚨[ACTU] Prévention des fortes chaleurs

Avec les premières fortes chaleurs, il est important de rappeler les bons réflexes pour prévenir les risques liés aux épisodes caniculaires et accompagner les patients les plus fragiles. ☀️

Personnes âgées isolées, patients atteints de pathologies chroniques, jeunes enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap ou travailleurs exposés : les vagues de chaleur peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé et nécessitent une vigilance renforcée.

Les autorités sanitaires rappellent les gestes essentiels à adopter :
💧 boire régulièrement de l’eau ;
🧊 se rafraîchir plusieurs fois par jour ;
🏠 rester dans des lieux frais ;
🥗 privilégier une alimentation légère et éviter l’alcool ;
📞 prendre des nouvelles des personnes vulnérables.

Professionnels de proximité, les pharmaciens jouent un rôle clé dans :
✔️ le repérage des situations à risque ;
✔️ le conseil personnalisé aux patients ;
✔️ la prévention des complications liées à la chaleur ;
✔️ la diffusion des messages de santé publique.

Pour accompagner cette mobilisation, le Cespharm met à disposition des officines et des professionnels de santé plusieurs outils d’information et de sensibilisation destinés au grand public et aux équipes soignantes.

👉 Dans un contexte d’épisodes climatiques plus fréquents et plus intenses, la prévention et l’information de proximité sont essentielles pour protéger les plus fragiles.

Retrouvez toutes les infos 👉 https://ow.ly/H3qI50Z3Pkr