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Elisabeth Beato Sophrologue

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Saché
Elisabeth Beato Sophrologue

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de développer la conscience de l'individu et permettre une succession de prise de conscience.

L'objectif de la sophrologie est de développer son potentiel ou de développer son bien-être.

29/08/2025

💥 Toujours un plaisir d’accueillir au cabinet des pilotes que j’accompagne habituellement en visio !
Aujourd’hui, Jules a fait le déplacement de Bourges à Saché pour se préparer mentalement.
Ce week-end, il participera au Championnat de Ligue MX 125 à Huismes 👊
Bonne chance Jules 🍀 et merci pour ta confiance 🙏

29/08/2025

✨ Hier et aujourd’hui, les séances de sophrologie en préparation mentale s’alternent entre visio et présentiel 💻🤝

👉 En Auvergne avec Lucas Marquet en BMX
👉 À St Léger, près de Niort, avec Lucas Dias en BMX
👉 Et à Bourges avec Jules en moto-cross, qui alternera entre visio et cabinet selon ses dispos 😉

L’alternance distanciel / présentiel me permet d’accompagner des sportifs partout en France, en Europe et même au-delà, lors de leurs déplacements, tout en gardant flexibilité, proximité et qualité de suivi ✨🙌
Let's go pour un "road trip sophro" 😉

28/08/2025

🔥 Garder le rythme jusqu’au bout de la semaine !
Les sportifs que j’accompagne savent qu’une bonne préparation ne se joue pas uniquement sur le terrain… mais aussi dans la tête 🧠💪

La sophrologie en préparation mentale, c’est :
⚡ Booster la confiance
⚡ Gérer la pression en compétition
⚡ Développer la concentration et l’énergie

Chaque séance est un pas de plus vers la performance et le plaisir dans le sport 🚀

26/08/2025

🔥 Aujourd’hui, je retrouve Elisa !
Une athlète déterminée que j’ai la chance d’accompagner en sophrologie et préparation mentale depuis plusieurs saisons 🚀
On continue le travail, toujours tournée vers TON objectif 🎯💪
Merci pour ta confiance, Elisa 🙏✨

26/08/2025

✨ Aujourd’hui, reprise des séances de sophrologie en préparation mentale avec Nino, 10 ans, jeune pilote de moto-cross en 85cc 🏍️🔥.
Il participe au Championnat de Ligue de la région Franche-Comté et poursuit son évolution avec détermination 💪.

De retour de la Rookies Cup, où il a montré une confiance grandissante tour après tour 🙌, nous continuons à renforcer ses ressources mentales pour l’aider à exprimer tout son potentiel sur la piste 🏆.

👉 Bravo Nino pour ce beau chemin, on avance ensemble 🚀

26/08/2025

✨ Heureuse de retrouver Alix pour poursuivre son accompagnement sophrologique dans sa préparation mentale ✨

Deux beaux objectifs sportifs à venir pour lui 🏃‍♂️ :
📍 Le Championnat de France 🇫🇷 de semi-marathon à Vannes le 14 septembre
📍 Les 20 km de Tours quelques jours plus t**d

Avec un objectif clair, motivant et atteignable 💪
Toujours un plaisir de l’accompagner séance après séance dans cette belle aventure sportive ! 🌟
Hâte de voir la suite Alix 😉

25/08/2025

✨ Cap sur une nouvelle aventure ✨
Du 3 au 7 septembre 2025, les Championnats du Monde UCI de Pump Track poseront leurs roues à Monthey (Suisse) 🇨🇭

J’ai le plaisir de vous annoncer que Ambre, qui n’est autre que ma fille ❤️, est allée chercher sa qualification pour ce grand rendez-vous mondial 🙌✨

Après ses 2 titres de Championne de France🇫🇷 🥇 en U19 en 2024 puis en Élite en 2025, elle s’élancera sur ce parcours aux côtés des meilleurs riders 🌍💥

Un challenge unique, une expérience incroyable, et pour moi une immense fierté de l’accompagner dans sa préparation mentale pour cette nouvelle étape de son histoire sportive 🙌❤️

Alors let’s go Ambre 🚀💪🔥
On croit en toi, vis à fond chaque instant, et montre toute ta détermination 🌟

25/08/2025

✨ C’est lundi et on reprend le rythme ✨
Les séances de préparation mentale s’accélèrent avec des échéances importantes qui approchent 👊

👉 Alycia se prépare pour les 2 dernières manches de Coupe de France à Mours 🇫🇷
👉 Alix, marathonien, poursuit son accompagnement pour atteindre son objectif personnel 🎯

Fierté d’accompagner ces sportifs passionnés, motivés et déterminés à donner le meilleur d’eux-mêmes 🙌💥

22/08/2025

✨ C’est vendredi et on ne lâche rien 💪
Aujourd’hui, place à la sophrologie et à la préparation mentale avec Jules Delaporte, pilote de moto-cross 🔥

Objectif : se préparer à atteindre son but personnel 🚀
Parce qu’au-delà du physique, le mental fait toute la différence. Jules ne néglige rien, et encore moins sa force intérieure 🧠✨

👉 Corps + Mental = Performance 🏆

20/08/2025

🏆 Ton mental est ton arme invisible en compétition.
Chaque pensée impacte ton corps : ton rythme cardiaque, ta respiration, ta concentration.
Même celles que tu ne dis jamais à voix haute.

Quand tu visualises ton départ, ton geste parfait, ta course maîtrisée…
Ton corps enregistre ces informations comme si tu les vivais réellement.
C’est pour ça qu’un simple doute peut te faire perdre tes moyens,
alors qu’une pensée de confiance peut libérer toute ta puissance.

👉 La préparation mentale, c’est apprendre à utiliser ce mécanisme.
À remplacer la peur par la détermination.
À transformer le stress en énergie positive.
À cultiver des images mentales qui boostent tes performances le jour J.

🔥 Chaque entraînement forge ton physique.
Chaque visualisation forge ton mental.
Et c’est l’alliance des deux qui fait la différence au plus haut niveau.

🙏 Merci à ces pilotes de haut niveau qui me font confiance dans leur préparation mentale.
Un merci particulier à Corentin Dubois, Champion de France Élite 2023, qui m’accorde sa confiance depuis plusieurs saisons et arbore fièrement mon logo sur sa plaque.

20/08/2025

📣 Sportifs, arrêtons l’erreur ❌
Encore trop de sportifs m’appellent… la semaine de leur compétition 😬

👉 Préparation physique = tu t’entraînes des mois avant, pas la veille.
👉 Préparation mentale = exactement pareil.

Tu veux être prêt le jour J ?
🧠 Le mental, ça se construit. Ça se muscle. Ça s’entraîne.
Pas en dernière minute… mais bien en amont, comme ton physique.

Alors pose-toi la question :
💭 Tu commences ta préparation la semaine de la compet’ ?
Ou tu mets toutes les chances de ton côté dès maintenant ?

⚡ Le mental, c’est ton plus grand allié. Travaille-le.

19/08/2025

✨ Les séances de sophrologie, ce n’est jamais du « prêt-à-porter » ✨
Chaque accompagnement se prépare, s’ajuste, s’adapte et se modifie selon la personne et son objectif.
🎯 Derrière chaque séance, il y a beaucoup de réflexion, de préparation et d’écoute pour être au plus près des besoins de chacun.

Parce que chaque client est unique… chaque séance l’est aussi 💫

📞 Si vous souhaitez que je vous accompagne dès la rentrée, n’hésitez pas à me contacter au 06.15.83.11.40 ou par MP.

Adresse

Saché, Centre-Val De Loire
Saché
37190

Site Web

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