Sandrine Yoga évasion

18/05/2026

✨️💖 Souvenirs de Tegnouat, l'Oasis coup de cœur où j'organise la retraite cet été, en ARIEGE, du 11 au 16 août 2026. ( lien retraite : https://www.facebook.com/share/p/1DSuZrhxH3/)

Depuis, le lieu s'est grandement transformé ! Offrant un confort supplémentaire et des possibilités encore plus grande de profiter de ce paysage magnifique.

Outre la beauté et la pureté de cette nature sauvage, cette retraite est aussi une expérience humaine, avec des gens qui œuvrent pour un monde nouveau, plus en harmonie avec la nature et les humains.

On s'y sent tellement bien ! Reconnectée à l'essentiel ! A la douceur. A la simplicité.
Une vraie trêve.

En quelques mots ...

☆ SIMPLICITÉ
☆ HUMANITÉ
☆ JOIE
☆ DOUCEUR DE VIVRE
☆ HARMONIE

Naiara ( Sandrine Yoga evasion )

07/05/2026

05/05/2026

🌿 Retraite RETOUR À L'ESSENTIEL
YOGA & RÉGÉNÉRATION

Avec Naiara – Sandrine Yoga Évasion 🌿 et l'Oasis TEGNOUAT

Du 11 au 16 août 2026 – Oasis Tegnouat, Prat Bonrepaux, ARIÈGE

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, un voyage intérieur au cœur de la nature, pour vous reconnecter profondément à votre corps, votre souffle et votre essence.

Nichée dans un écrin de verdure au cœur de la forêt ariégeoise, la retraite "Retour a l'Essentiel" est une invitation à ralentir, à vous déposer et à vous reconnecter profondément à l'essentiel : la nature, la simplicité, le bien-être physique, l'amour de soi, de la nature et des autres.

Pendant 6 jours, vous serez guidé(e) dans une expérience immersive et profondément humaine, alliant yoga, respiration, pleine présence, marche, soin chamanique et moments de partage authentiques.

Chaque journée est pensée comme un rituel :

✨ Pratiques de yoga douces et dynamiques adaptées à tous les niveaux
✨ Temps de méditation et de reconnexion intérieure
✨ Espaces de silence, de nature et de contemplation
✨ Repas nourrissants, sains et préparés avec amour, avec les légumes et plantes sauvages du site.
✨ Moments de liberté pour intégrer, explorer ou simplement être.

Dans ce lieu ressourçant, vous pourrez vous recentrer, relâcher les tensions accumulées et retrouver un état de calme profond. Cette retraite est une véritable invitation à revenir à l’essentiel : vous.

Que vous soyez en quête de repos, de clarté, de transformation ou simplement d’un moment pour vous, cette expérience vous accompagnera avec douceur vers plus d’équilibre, de vitalité et de présence.

"Retour à l'essentiel ", c’est plus qu’une retraite…
c’est un retour à soi, un voyage du corps à l’âme.

Au plaisir de vivre cette expérience de reconnexion ensemble 🤍

Naiara - Sandrine Yoga évasion

30/04/2026

✨ Le bonheur est la seule chose qui grandit quand on la partages ✨
Paulo Coelho

Et si aujourd’hui, tu choisissais de semer un peu de bonheur autour de toi…
Un sourire, un mot doux, une attention 💛

Parce que ce que tu offres… revient toujours, amplifié 💫

🌿 www.ozanao.com

25/04/2026

La douceur de vivre a le goût des instants simples…
un rire partagé, une lumière sur les visages,
des présences qui réchauffent l’âme.
Aujourd’hui mon cœur déborde de gratitude,
d’être entourée de tant d’amour pur,
de liens sincères, de tendresse offerte sans compter.
Je mesure la richesse de ces présences
qui rendent la vie plus belle, plus vaste, plus douce.
Et je célèbre cela :
la beauté d’aimer et d’être aimée,
la grâce des cœurs qui se reconnaissent,
la douceur de vivre quand l’amour circule librement.
Merci la vie pour cette abondance invisible
qui remplit tout. ✨🤍

Naiara

Sandrine Yoga évasion

20/04/2026

A SADIRAC, Cours de Hatha YOGA
collectifs, individuels, en entreprise et sur demande.

Ateliers spécifiques le week-end ( yoga pour les psoas et la libération émotionnelle, yoga Danse.

Également séances de méditation, cercles de paroles, chants médecines composés et connus.

Infos et inscriptions au 07 85 32 89 66

🙏🙏🙏

Naiara

09/11/2025

Voyage initiatique dans le désert Égyptien, novembre 2025.

Avec Naiara ( Sandrine) Yoga Évasion.

Désert, silence, Yoga, méditation ...