Sandrine Yoga évasion

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Sandrine Yoga évasion Cours de Hatha Yoga, Yoga Dance, stages, et retraites spirituelles dans le Désert Egyptien, et à la rencontre des dauphins 🐬.

Soirées Mantras, méditation, hypnose, soins de l'âme, chants de l'âme ( auteur-compositeur chanteuse ). Diplômée Professeur de Yoga en 2009 à Tulasidalam Yoga Ashram (Inde), avec Sindu V Nayar, professeur d'acro yoga en 2018 avec Vancity Acro Yoga, et formée en yogathérapie intégrale en 2020. Également certifiée thérapeute reiki. Mes quelques années passées en Inde et au Népal ont contribué à no

urrir davantage cette culture du yoga, originellement issue de l'Inde, ainsi que tout ce qui s'y rattache (habitudes et soins ayurvédiques etc). Lors des séances de yoga, je vous invite à une rencontre avec « vous-m’aime », à travers des techniques de détente physique, mentale et émotionnelle. Besoin de vous détendre, de vous ressourcer et de prendre soin de vous! Alors n'hésitez pas à faire le premier pas.

✨ Voyages Initiatiques en Égypte Sacrée – Vacances de la Toussaint 2025🗓 Dates : du 29 octobre au 5 novembre 2025📍 Lieu ...
09/08/2025

✨ Voyages Initiatiques en Égypte Sacrée – Vacances de la Toussaint 2025

🗓 Dates : du 29 octobre au 5 novembre 2025
📍 Lieu : Désert blanc, lieux sacrés, Égypte
👥 Groupe intimiste – Places limitées

Durant les vacances de la Toussaint 2025, je t’invite à vivre un voyage inoubliable dans le silence doré du désert.

✧ Une semaine hors du temps pour renaître à toi-même.

Plonge dans le vide sacré du désert, là où le mental s’efface pour laisser place à l’Essence.
Porté.e par la puissance des éléments et des terres anciennes, tu vivras un voyage intérieur profond :

🌬 Cercles de guérison.
🧘‍♀️ Pratiques de yoga doux, yoga du souffle et méditations.
🔥 Soirées sacrées autour du feu sous les étoiles
🌌 Connexion aux étoiles et à tes lignées galactiques

"Le désert ne te parle pas avec des mots. Il te transforme par sa Présence."

Tarif : à partir de 2000 € (vol non inclus)
✨ Possibilité de paiement en plusieurs fois
Inclus : hébergements, repas, transferts, accompagnement spirituel complet.

🏜 CE QUE VOUS PROPOSE CETTE EXPERIENCE :

Un accompagnement doux, intuitif et sacré

Une invitation à renaître à soi, reconnecter à ses origines stellaires.

Des pratiques guidées de yoga, respiration, chant de l’âme, méditation.

Un cadre éthique, bienveillant et profondément transformateur

Des guidances canalisées et des moments de silence

✨ POUR QUI ?

Ces retraites sont pour toi si tu sens que :

🌸 Tu es à un tournant de vie et ressens l’appel de l’âme
🌍 Tu veux t’aligner à ta mission profonde
💗 Tu veux vivre une transformation par la nature, le corps et l’invisible
🌈 Tu ressens un lien fort avec l’Égypte, les étoiles .
🕊 Tu cherches un voyage de retour à toi, sans masque

🔮 COMMENT S’INSCRIRE ?

📞 Contacter par téléphone au 07 85 32 89 66.

💌 MOT DE L’ACCOMPAGNANTE

"Ces voyages sont des passages. Ils t’emmènent dans des lieux anciens mais réveillent ton présent.
Tu rencontreras une version de toi-même…
plus libre, plus sage, plus vivante."

💫 Rejoins-nous si tu ressens l’appel du désert et des mystères de l’Égypte..
Je t’y attendrai avec tout mon cœur."

Naiara ( Sandrine Yoga évasion ) 🌺
Accompagnante spirituelle & professeure de yoga

Profitez des billets d'avion exceptionnellement bas pour réserver votre séjour en Egypte ! Prenez votre billet direct Pa...
04/08/2025

Profitez des billets d'avion exceptionnellement bas pour réserver votre séjour en Egypte ! Prenez votre billet direct Paris - Le Caire avec Vueling du 29 octobre au 5 novembre ! 1 semaine en Egypte, avec 5 jours exceptionnels dans le désert Égyptien, un désert hautement vibratoire! Et visites de lieux sacrés ( Pyramides de Giseh et Sakkhara ).

L'Égypte, avec le Tibet et le Japon, est un portail énergétique et vibratoire puissant pour nous reconnecter à nos origines galactiques, et à nos origines tout court. Un voyage transformateur, à ne pas manquer.

Venez vivre avec nous une expérience incroyable !

Pour plus d'informations, contactez Naiara Sandrine ) au 07 85 32 89 66

12/07/2025
12/07/2025
YOGA A SADIRAC RENTRÉE 2025 - 2026
12/07/2025

YOGA A SADIRAC RENTRÉE 2025 - 2026

🍂🍁 HATHA YOGA 2025 - 2026            Naiara Yoga Évasion   🧘‍♀️ Tarifs des cours & ateliers              A SADIRAC - Lor...
12/07/2025

🍂🍁 HATHA YOGA 2025 - 2026
Naiara Yoga Évasion

🧘‍♀️ Tarifs des cours & ateliers
A SADIRAC - Lorient

🌿 Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

Retrouvez-moi chaque semaine pour des séances de Hatha Yoga, accessibles à tous niveaux, pour vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et à votre paix intérieure.

Les petits plus ✨️ :
- des groupes restreints, limités à 8 personnes, permettant une approche personnalisée en cas de grossesse, de blessures ou autre.
- un lieu chaleureux et accueillant, au coeur de la campagne, avec possibilité de faire les cours en extérieur en fonction du temps et de l'envie du groupe
- des hivers chaleureux, auprès du poêle, créant un espace cocon où se déposer en toute sérénité.

💫 Tarifs 2025 – 2026 :

• Abonnement annuel : 390 €* (13 € la séance )
• Offre de parrainage : 370 € pour tout abonnement souscrit.

• 16 € la séance à l'unité.

📅 Horaires hebdomadaires :

Lundi : 18h00 – 19h30

Mercredi : 9h30 – 11h00 & 18h30 – 20h00

Jeudi : 12h30 – 14h00 & 19h00 – 20h30

Samedi : 10h00 – 12h30→ Atelier spécial

👉 Contacte-moi si tu es intéressé(e) !

✔️ Tu recherches une pratique axée sur un thème particulier ou une problématique particulière ?

Ou

✔️ Tu ne trouves pas de créneau qui te corresponde ?

🔜 Crée ton propre groupe entre 4 et 8 personnes, donne - moi ton horaire, et lançons ensemble un nouveau créneau !

✨ Ateliers du samedi :

Chaque samedi matin, je t’invite à :
🧘‍♀️ un atelier profond et transformateur, spécial PSOAS & Libération Émotionnelle, avec Respirations actives

🎶 Un atelier de Yoga Danse ·

Ou

🧘 Yoga pour le dos

💫 Tarif :

25 € l’atelier
Un moment puissant pour libérer les tensions physiques et émotionnelles, reconnecter au souffle et retrouver sa vitalité.

🌟 Séances individuelles

Je propose des accompagnements personnalisés, adaptés à tes besoins du moment :

🧘‍♀️ Yoga individuel :

• Hatha Yoga, les fondamentaux

• Yogathérapie intégrale : yoga et soin adaptés à la personne (approche intégrale).

✨ Soin de l’âme

• Numérologie vibratoire

• Hypnose profonde & hypnose en conscience

📲 Tarif sur demande selon durée et accompagnement choisi.

🧘‍♂️ Séances privées – Groupes & Entreprises

Offres sur mesure pour vos événements, retraites, séminaires ou temps collectifs :

Hatha Yoga

Relaxation & méditation guidée

Mantras & chants vibratoires

Sono thérapie avec musique thérapeutique en live

Concert "Les chants de l'âme "

📞 Contact : Naiara – 07 85 32 89 65


Cours de yoga Entre-deux-Mers · Yoga en Gironde · Hatha Yoga Libourne · Atelier PSOAS Gironde · Yoga bien-être Bordeaux · Hypnose énergétique Sud-Ouest · Yoga thérapeutique personnalisé

06/07/2025

🌿 ÉTÉ YOGA 2025 – Sandrine Yoga Évasion à Sadirac (près de Bordeaux)

✨ Prenez soin de votre corps, de votre souffle et de votre cœur

Découvrez un été de ressourcement, de pratiques holistiques et de reconnexion profonde au cœur de la nature en Gironde.

Stages, retraites et ateliers de yoga accessibles à tous niveaux, dans une ambiance bienveillante et transformatrice.

🧘‍♀️ Stages de JUILLET 2025

🔸 10 au 14 juillet – 10h à 12h

Stage Yoga Détente & Renforcement du Dos

5 jours pour soulager les douleurs dorsales, retrouver mobilité et bien-être.
💶 20 € / séance – 85 € / stage complet
📍 Sadirac-Lorient
🎁 Parrainage : -20 % si vous venez accompagné·e
👉 Possibilité de coupler avec le stage Psoas (voir ci-dessous)

🔗 Voir plus d’infos
https://www.facebook.com/share/p/14FAxAZm36b/

🔸 10 au 14 juillet – 18h30 à 20h30

Stage Yoga PSOAS & Libération Émotionnelle

Explorez le lien entre le corps et les émotions en libérant le psoas, muscle-clé de l’équilibre intérieur.
💶 20 € / séance – 85 € / les 5 jours
📍 Sadirac-Lorient
🎁 -20 % pour toute personne accompagnée d’un nouvel élève
👉 Complémentaire avec le stage du matin (dos)

🔗 Plus d’infos ici
https://www.facebook.com/share/p/1AZXEu9Aqf

🔸 10 au 14 juillet – formule complète

Stage complet : Dos – Psoas – Émotions

2 séances par jour (10h-12h & 18h30-20h30) pour une immersion de 4h quotidiennes
📍 Sadirac-Lorient

🔸 25 au 29 juillet

🌈 Retraite Yoga "Retour à l’Harmonie du Corps & de l’Esprit"

5 jours – 1 thème par jour pour retrouver l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
💶 310 € (hors hébergement / repas)
🎁 Parrainage : -20 % pour toute personne accompagnée
📍 Sadirac-Lorient
🔗 Détails ici
https://www.facebook.com/share/p/1AZXEu9Aqf/

🔸 Mercredi 30 juillet – 11h à 12h

🤸‍♂️ Atelier Acro Yoga Parents-Enfants (4 à 10 ans)

Partagez un moment ludique et complice avec votre enfant : acrobaties, jeu et rires garantis !
📍 Plaine Sportive La Gardonne, Loupes
💶 20 € le duo – 10 € par personne supplémentaire
🔗 Vidéo & infos
www.facebook.com/share/p/1GdJqaSKyJ/

🌞 AOÛT – Se recentrer, intégrer, rayonner

🔸 Week-end 23 & 24 août

💖 Week-end de Reconnexion au Cœur

Un voyage intérieur pour cultiver l’amour, la confiance et la pleine présence dans nos relations.
📍 Oasis Tegnouat, Ariège (près de Saint-Girons)

💶 125 € / week-end – 70 € / journée
🎁 Parrainage : -20 % pour toute personne accompagnée
📞 Réservations : 07 85 32 89 66
🌼 Bienvenue à toutes et tous en quête de lien vrai et conscient.

🔗 Plus d’infos ici
https://www.facebook.com/share/p/1AeDJGGSuR/

🐪 OCTOBRE – RETRAITE INITIATIQUE dans le DÉSERT ÉGYPTIEN

🔸 Du 18 au 25 octobre – Vacances de la Toussaint

Vivez une semaine unique au cœur du désert, entre yoga, spiritualité et immersion dans des lieux sacrés.
✨ Yoga quotidien, bivouac sous les étoiles, oasis, silence, reliance.
Une aventure unique vous attend. Répondez à l'appel !

📍 Désert égyptien
💶 Tarif dégressif selon le nombre de participants
🔗 Infos & inspiration
https://www.facebook.com/share/p/1YUB2nnzMd/

🧘‍♀️ Qui suis-je ?

Je suis Naiara ( Sandrine ), fondatrice de Sandrine Yoga Évasion, professeure de Hatha Yoga et accompagnante en bien-être basée à Sadirac, en Gironde.
J’anime des stages et retraites de yoga alliant conscience du corps, détente profonde, libération émotionnelle et reconnexion à soi.
Ma pédagogie est douce, intuitive et centrée sur l’écoute intérieure, avec une attention particulière portée à la respiration, aux maux du dos, au psoas et à l’ouverture du cœur.

Je propose des retraites intimistes, en pleine nature, pour permettre à chacun de se recentrer, de restaurer son énergie et de retrouver une harmonie corps–cœur–esprit.

📞 Infos & Réservations

Au près de Naiara de Sandrine Yoga Évasion
📍 Sadirac (Lorient), à 20 min de Bordeaux
📱 07 85 32 89 66
📧 yogaevasion@gmail.com
📲 Facebook : Sandrine Yoga Évasion

NAIARA 🙏

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🤸‍♀️ Atelier Acro Yoga Parents-Enfants à Sadirac (4-11 ans)📅 Mercredi 30 juillet – de 11h00 à 12h00📍 À Loupe, Plaine spo...
06/07/2025

🤸‍♀️ Atelier Acro Yoga Parents-Enfants à Sadirac (4-11 ans)

📅 Mercredi 30 juillet – de 11h00 à 12h00

📍 À Loupe, Plaine sportive La Gardonne – proche de Bordeaux

Venez vivre un moment de connexion joyeuse avec votre enfant grâce à l’acro yoga !
Jeux, rires, équilibre et complicité seront au cœur de cet atelier ludique, accessible à tous les duos parent-enfant.
Votre enfant développera confiance, motricité et imagination, en expérimentant des postures sur vos mains, vos pieds… comme un petit oiseau en plein vol !

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les enfants de 4 à 11 ans
💶 Tarif : 30 € le duo / 10 € par personne supplémentaire
👣 Aucun niveau requis – juste l’envie de s’amuser ensemble !

📞 Infos & Réservation : 07 85 32 89 66
📧 yogaevasion@gmail.com
📽 Vidéo : Voir l’atelier en action :

Lien vidéo fb : https://www.facebook.com/share/v/1JArnqmZGV/

https://www.facebook.com/share/p/1Y7qLknX1Z/

Au plaisir de partager ce moment plein de joie avec vous !

Naiara ( Sandrine ) de Sandrine Yoga évasion Evasion

🙏🙏🙏

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🌿 Retraite de Yoga en Entre-Deux-Mers 🌿Du 25 au 29 juillet à Sadirac – à 20 min de BordeauxPrenez une pause, respirez pr...
06/07/2025

🌿 Retraite de Yoga en Entre-Deux-Mers 🌿

Du 25 au 29 juillet à Sadirac – à 20 min de Bordeaux

Prenez une pause, respirez profondément, et offrez-vous un véritable voyage intérieur dans un cadre naturel et apaisant.
Pendant 5 jours, venez vous ressourcer au cœur de la campagne de l’Entre-Deux-Mers, guidés par Sandrine Yoga Évasion, pour une retraite dédiée à la remise en forme physique et émotionnelle.

🧘‍♀️ Une immersion complète dans le Hatha Yoga, avec des groupes allant de 2 à 8 personnes.

Ce stage vous invite à explorer toutes les dimensions du Hatha Yoga :
• Pranayama (respiration consciente)
• Méditation
• Asanas (postures)
• Yoga nidra (relaxation profonde)
• Mantras
• Voyages sonores
• Cercle de paroles et connexion à la nature

✨ Une journée type :

09h00 : Pranayama & méditation

10h15 – 12h00 : Votre routine Yoga : Hatha Yoga & yoga nidra

12h00 : Déjeuner partagé (auberge espagnole végétarienne & sans gluten)

Après-midi libre : repos, balades en forêt, écriture, introspection.

Après-midi ponctuellement animées par des relaxations sonores, /séances d’hypnose ou chants de mantras

17h00 – 19h00 : Pratique douce du soir avec une thématique chaque jour ( Articulations / Maux de dos / Renforcement musculaire / psoas ).

19h30 : Dîner convivial

🌳 Clôture en beauté :
Le 5e jour, une méditation guidée en forêt, une connexion aux arbres et un cercle de parole viendront conclure cette belle expérience, dans une atmosphère de paix et de partage.

💫 Tarif : 310 € pour la retraite complète
(hébergement et repas non compris – repas en autogestion ; me contacter pour les différentes options d'hébergement ).
Possibilité de participer partiellement, bien que la retraite complète soit vivement conseillée pour une vraie transformation.

🌿 Retraite de Yoga en Entre-Deux-Mers 🌿

Du 25 au 29 juillet à Sadirac – à 20 min de Bordeaux

Prenez une pause, respirez profondément, et offrez-vous un véritable voyage intérieur dans un cadre naturel et apaisant.
Pendant 5 jours, venez vous ressourcer au cœur de la campagne de l’Entre-Deux-Mers, guidés par Sandrine Yoga Évasion, pour une retraite dédiée à la remise en forme physique et émotionnelle.

🧘‍♀️ Une immersion complète dans le Hatha Yoga, avec des groupes allant de 2 à 8 personnes.

Ce stage vous invite à explorer toutes les dimensions du Hatha Yoga :
• Pranayama (respiration consciente)
• Méditation
• Asanas (postures)
• Yoga nidra (relaxation profonde)
• Mantras
• Voyages sonores
• Cercle de paroles et connexion à la nature

✨ Une journée type :

09h00 : Pranayama & méditation

10h15 – 12h00 : Votre routine Yoga : Hatha Yoga & yoga nidra

12h00 : Déjeuner partagé (auberge espagnole végétarienne & sans gluten)

Après-midi libre : repos, balades en forêt, écriture, introspection.

Après-midi ponctuellement animées par des relaxations sonores, /séances d’hypnose ou chants de mantras

17h00 – 19h00 : Pratique douce du soir avec une thématique chaque jour ( Articulations / Maux de dos / Renforcement musculaire / psoas ).

19h30 : Dîner convivial

🌳 Clôture en beauté :
Le 5e jour, une méditation guidée en forêt, une connexion aux arbres et un cercle de parole viendront conclure cette belle expérience, dans une atmosphère de paix et de partage.

💫 Tarif : 310 € pour la retraite complète
(hébergement et repas non compris – repas en autogestion ; me contacter pour les différentes options d'hébergement ).
Possibilité de participer partiellement, bien que la retraite complète soit vivement conseillée pour une vraie transformation.

👉 OFFRE de parrainage : moins 20 % pour toute personne accompagnée d'un nouvel élève.
→ Sadirac-Lorient

📞 Informations & Réservations :
Contactez Sandrine, de préférence au
07 85 32 89 66

📧 yogaevasion@gmail.com
📱 Facebook : Sandrine Yoga Évasion

📍 Lieu : Sadirac (Lorient)
Accessible en bus depuis Bordeaux

Qui suis-je ?

Je suis Sandrine Laniel, fondatrice de Sandrine Yoga Évasion, professeure de Hatha Yoga et accompagnante en bien-être holistique.
Je propose des retraites de yoga en petit groupe, au cœur de la nature, pour aider chacun à se reconnecter à son corps, apaiser les tensions physiques (maux de dos, stress, fatigue), et retrouver un alignement profond entre corps, cœur et esprit.
Ma pédagogie est douce, intuitive, et adaptée à tous les niveaux.

🙏

Naiara ( Sandrine )
Sandrine Yoga évasion

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bien-être maux de dos
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yoga juillet 2025

🧘‍♀️ Semaine spéciale : YOGA POUR LE DOS📍 À Sadirac – Lorient  🗓️ 🔸 Du 10 au 14 juillet – 10h à 12hStage Yoga Détente & ...
06/07/2025

🧘‍♀️ Semaine spéciale : YOGA POUR LE DOS

📍 À Sadirac – Lorient

🗓️ 🔸 Du 10 au 14 juillet – 10h à 12h
Stage Yoga Détente & Renforcement du DOS
5 jours pour soulager, détendre, retrouver la mobilité.

💶 20 € la séance
💶 85 € les 5 jours.

👉 OFFRE de parrainage : moins 20 % pour toute personne accompagnée d'un nouvel élève.

😣 Vous souffrez de douleurs au dos ?

> Sciatiques, tensions lombaires, cervicales douloureuses…
Que vous soyez sédentaire, stressé ou actif, le mal de dos peut devenir un frein au quotidien.

👉 Si vous ressentez des douleurs fréquentes dans le dos, cette séance est pour vous !

🌿 Ce que vous allez vivre :

Cette séance de Yoga ciblée "spécial dos" vous propose :

✔️ Postures de Hatha Yoga ciblées (lombaires, dorsales, cervicales )

✔️ Respiration consciente pour détendre le diaphragme et relâcher les muscles profonds

✔️ Auto-massages

✔️ Compréhension des origines psychosomatiques des douleurs

✔️ Conseils personnalisés pour prévenir les douleurs à la maison

✔️ Relaxation guidée pour relâcher le corps er apaiser l'esprit

✔️ Méditation guidée & ancrage énergétique

> 🌼 Accessible à tous les niveaux – aucun prérequis nécessaire.

🎯 Objectifs de cette séance :

Diminuer les douleurs chroniques ou ponctuelles du dos

Retrouver de la souplesse et de la mobilité

Apprendre à écouter et relâcher le corps en profondeur

Apporter soutien au corps émotionnel, souvent lié aux tensions physiques

📞 Réservation obligatoire au 07 85 32 89 66

📧 Ou par message privé sur les réseaux sociaux

👥 Places limitées à 7 participants maximum pour un accompagnement sur mesure

" Le Yoga ne guérit pas seulement le corps ... Il ouvre un chemin de paix intérieure."

✨️ Qui suis-je ?

Je suis Naiara ( Sandrine),, professeure de yoga et accompagnante bien-être, spécialisée dans les douleurs du dos et du psoas .
Mon approche est holistique, bienveillante et profondément respectueuse du corps.
Formée au Hatha Yoga, au yoga thérapeutique et aux techniques de libération émotionnelle, j’accompagne depuis plusieurs années des femmes et des hommes à se reconnecter à leur corps, à soulager les tensions physiques, et à retrouver un véritable mieux-être postural et énergétique.

Ayant moi-même traversé des périodes de douleurs dorsales, j’ai à cœur de transmettre des outils concrets, accessibles et adaptés à chaque corps, pour prévenir et apaiser les maux de dos naturellement.
Chaque stage est une invitation à ralentir, à s’écouter, à s’ancrer… pour retrouver un dos plus libre, un souffle plus fluide et une vie plus alignée.

Naiara (Sandrine) Yoga Evasion
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SANDRINE YOGA ÉVASION

Diplômée Professeur d’Acro Yoga en juillet 2018 avec Vancity Acro, et Professeur de Yoga en octobre 2009 à Tulasidalam Yoga Ashram (Inde), avec Sindu V Nayar, et certifiée thérapeute Reiki, Sandrine vous invite à une rencontre avec « vous-m’aime », à travers des techniques de détente physique, mentale et émotionnelle (Respiration, postures, méditation, chant, santé yogi, écologie et respect de la nature).

Sa voix douce et hypnotisante vous fera voyager au cours de relaxations, méditations et chants accompagnés de sa guitare.