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Atelier de l'être

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Sadirac
Atelier de l'être

Plongez dans un voyage vers le mieux-être grâce à la Thérapie Somato-Émotionnelle & l'Hypnose.

Découvrez une approche douce et bienveillante pour harmoniser corps et esprit.

✨ Transformez votre bien-être, séance après séance.

16/11/2025

💭 Le stress s’impose parfois comme une réponse automatique à des situations ou des rythmes auxquels on ne sait pas toujours s’adapter.

Mais il est aussi un signal, celui d’un éloignement à soi, à ses besoins, à son rythme intérieur.

🌬️ À L’Atelier de l’Être, les séances sont conçues pour réajuster l’attention vers l’intérieur, apaiser les tensions, et se reconnecter à son corps avec bienveillance : respiration, ancrage, sensorialité…

🌿 Une manière douce de reprendre contact avec soi, de libérer l’esprit, et de se ressourcer profondément.

📍 À L’Atelier de l’Être – Sadirac

📅 Rendez-vous personnalisés

📩 Pour échanger ou réserver : message privé ou lien en bio

09/11/2025

✨ Merci à toutes les belles présences réunies pour cette Soirée dédiée à l’Énergie de l’Intersaison ✨

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’intersaison représente un moment de transition, de retour à l’équilibre.

Un passage où l’on ralentit, où l’on revient à la terre, à soi, à ce qui est essentiel. 🌍🍂

🙏 Ensemble, nous avons traversé cette énergie stable et enveloppante à travers plusieurs pratiques :

• Des temps de transmission sur la cinquième saison

• Une exploration du Qi Gong, en mouvement et en conscience

• Des conseils de saison pour accompagner le corps

• Une relaxation guidée pour intégrer l’ensemble de ces ressentis

🌀 Vos retours ont été nombreux et touchants.

Vous avez parlé d’un fil conducteur fluide, d’un sentiment de ressourcement, d’une soirée à la fois douce et structurante.

Merci pour vos mots, vos regards, votre présence.

Nous préparons déjà la suite avec le cœur ouvert 🌟

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📍 Prochaine rencontre bientôt annoncée !

Restez connectés 🧡

04/11/2025

🌙 Un immense merci à toutes les âmes présentes jeudi soir pour cette Médit’Étoilée d’octobre…

Ensemble, nous avons exploré l’énergie de l’automne 🍂, celle qui invite à l’allègement, la simplicité, le retour au souffle.

✨ La relaxation guidée nous a portés dans un espace de calme profond, soutenu par la musique, les silences, les chants tziganes, et les mots.

💛 Chacun·e a pu se relier à cette légèreté intérieure si précieuse, souvent oubliée… mais toujours accessible lorsque l’on prend le temps de se déposer.

🙏 Merci pour vos sourires, votre écoute, vos regards et la beauté des partages. Ces instants suspendus sont le cœur battant de L’Atelier de l’Être.

Et pour celles et ceux qui n’ont pas pu venir…

🌟 Rendez-vous le mois prochain pour une nouvelle Médit’Étoilée (infos à venir très bientôt ici ✉️).

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📍 La P’tite étoile – Saint-Loubès

🧘‍♀️ Relaxation, musique, connexion

🌌 Des soirées pour se retrouver, tout en douceur

́énergétique

25/10/2025

🌿 Le deuil est un chemin intime, unique, parfois silencieux. À L’Atelier de l’Être, un espace s’ouvre à celles et ceux qui ressentent le besoin d’être simplement écouté·e·s, sans jugement, avec délicatesse.

Ce n’est pas une volonté de soulager à tout prix, mais plutôt de reconnaître ce qui attend d’être reconnu, d’accueillir ce qui se vit dans le corps, dans le cœur, dans la parole... ou dans le silence.

💬 Chaque séance est une invitation à une rencontre sensible : avec soi-même, et avec ses ressentis.

✨ Un accompagnement doux, respectueux et ajusté, pour cheminer dans le deuil à votre rythme.

📍À L’Atelier de l’Être, Sadicare, à Sadirac

📅 Sur rendez-vous

📩 Pour en savoir plus : lien en bio ou message privé

17/10/2025

🌿 Énergie de l’Intersaison — Une soirée pour ralentir, se déposer, et accueillir la Cinquième saison.

À l’approche de l’hiver, la tradition chinoise nous invite à marquer une pause…

Une pause pour écouter. Ressentir. Se relier.

💫 Le 22 octobre, dans la grande salle chaleureuse de la Maison de Cadouin, L’Atelier de l’Être vous propose une soirée unique, rythmée par des outils doux et puissants pour se reconnecter à soi.

🔸 Temps d’information pour mieux comprendre les énergies de l’Intersaison

🔸 Conseils pour harmoniser cette période de transition

🔸 Auto-massages et gestes d’ancrage

🔸 Initiation au Qi Gong : le mouvement au service de la vitalité

🔸 Relaxation guidée pour intégrer, relâcher, apaiser

Une soirée en co-animation ✨ :

Nicolas, praticien sage et ancré, guide la structure et l’énergie vitale.

Mathilde, dans la douceur du ressenti, accompagne la circulation émotionnelle.

Un duo complémentaire pour honorer l’équilibre corps-cœur-esprit.

🍵 Pause gourmande autour de saveurs gourmandes et revitalisantes

🎁 Cadeau surprise pour chaque participant

📍 Maison de Cadouin, Pompignac

⏰ 19h – 21h30

💶 40€ (réservation indispensable)

🔸 Aucune obligation d’avoir participé aux autres ateliers

🔸 Chaque séance est autonome, tout en s’inscrivant dans un fil conducteur riche et évolutif

🧡 Un moment doux, sincère, hors du tumulte.

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14/10/2025

💫 Certaines douleurs ne peuvent pas seulement être soulagées par des traitements médicaux. Elles ont besoin d’être entendues, considérées, accompagnées.

À travers un toucher respectueux, une écoute attentive, et un espace de relaxation profonde, les séances à L’Atelier de l’Être permettent d’accueillir la douleur autrement : avec douceur, avec humanité.

🪶 Qu’il s’agisse de douleurs chroniques (fibromyalgie, lombalgie, scoliose…) ou de tensions émotionnelles, ce travail corporel peut permettre une amélioration du sommeil, une diminution du stress, et un soulagement progressif.

🎯 Ici, juste une intention sincère : créer un espace où le corps peut s’exprimer… et s’apaiser.

📍 Séances à Sadirac

📩 Infos & rendez-vous par message ou lien en bio

08/10/2025

🌌 Les Médit'Étoilées — Un moment suspendu, entre ciel et soi.

Jeudi 16 octobre 2025 • 19h30 → 20h30 • à La P’tite Étoile (St Loubès)

✨ Relaxation guidée & Musique live ✨

Parfois, ce dont nous avons le plus besoin, c’est d’un espace où l’on peut simplement déposer ce qui pèse.

Un espace pour se délester… en douceur.

Un souffle. Une respiration. Une bulle hors du temps. 🌬️🌙

💫 Lors de cette soirée unique, laissez-vous porter par une relaxation guidée accompagnée en direct par la musique vivante de la clarinette.

Un voyage intérieur pour s’alléger, apaiser le mental, relâcher les tensions, et retrouver de la place en soi.

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🧘‍♀️ Séance co-animée par :

• Mathilde Grilo, praticienne en somato-émotionnel – Atelier de l’Être

• Nicolas Lescombe, clarinettiste, compositeur, musicien

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📍 La P’tite Étoile, 5 bis rue du Ruisseau, Saint-Loubès

💰 20€ la séance — matériel fourni

📩 Réservation indispensable (places limitées)

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🌠 Un moment pour se recentrer, pour ralentir, pour écouter… et respirer ensemble, sous les étoiles.

L’instant où l’on cesse de faire, pour simplement être.

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28/09/2025

🪷 Un espace de présence, de chaleur et de calme intérieur

Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ?

À L’Atelier de l’Être, chaque séance débute ici, dans ce cocon doux et apaisant, pensé pour vous accueillir tel que vous êtes.

🕯️ Lumière tamisée, fauteuil enveloppant, senteur discrète et silence bienfaisant…

Tout invite à ralentir, à respirer, à déposer ce qui encombre.

🍃 Cet espace, c’est plus qu’un lieu : c’est une invitation à revenir à vous.

Un sas entre le monde et votre intériorité, pour se reconnecter en profondeur.

💛 Venez comme vous êtes.

Je vous accueille à Sadirac (33), pour un accompagnement sur-mesure, doux, sécurisant, profondément humain.

📩 Pour toute demande de rendez-vous, contactez-moi directement en message privé.

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21/09/2025

✨Plongez dans l’instant…✨

Chaque soin commence par un geste simple, presque sacré : quelques gouttes d’huile tiédie versées dans le creux de la main, une intention posée, une présence entière.

Dans cet espace de douceur, tout est pensé pour que le corps relâche, que le mental s’apaise, que le souffle s’allonge.

🌿 L’huile glisse sur la peau, la chaleur enveloppe, les tensions se dénouent petit à petit…

C’est un temps rien qu’à vous.

Un moment pour ralentir, vous recentrer, retrouver votre espace intérieur.

📍 À Sadirac – Séances sur rendez-vous.

📩 Contact par message privé pour toute prise de rendez-vous ou pour en savoir plus.

16/09/2025

✨ Une séance, un souffle, un apaisement...

À L’Atelier de l’Être, chaque soin est un espace sacré, une bulle de présence où l’on vient déposer le trop-plein du quotidien.

🌿 Par le toucher juste, profond et respectueux, le corps se détend, les tensions se relâchent, les émotions trouvent un chemin d’expression… Et peu à peu, une sensation de douceur, de chaleur intérieure et de calme s’installent.

🌸 Ici, pas de protocole figé : le soin s’adapte à votre énergie du moment, à vos besoins physiques, émotionnels, ou même invisibles.

Un moment pour ralentir, pour revenir à soi.

Un espace pour respirer, en confiance.

Une parenthèse profondément régénérante.

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📍 Séances à Sadirac (33)

💌 Prise de rendez-vous en message privé

13/09/2025

Une première Médit’Étoilée… un moment suspendu ✨

La semaine dernière, nous avons partagé ensemble une parenthèse rare, un espace-temps hors du tumulte, dans la chaleur d’un lieu intimiste 🌙

Allongées, les yeux fermés, bercées par la lumière des bougies 🕯️, vous vous êtes laissées porter par une vague de douceur :

🎹 les notes délicates du piano,

🎵 les vibrations profondes de la clarinette,

🌀 et la voix guidante, qui se voulait subtile et enveloppante.

Une véritable expérience sensorielle et vibratoire, pour se reconnecter à soi, à son souffle, à l’instant.

💫 Merci à chacun·e d’entre vous pour votre présence, votre confiance, votre silence vibrant.

Cette première Médit’Étoilée restera une empreinte lumineuse dans l’histoire de l’Atelier.

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🌠 Et maintenant ?

La magie ne fait que commencer…

Les prochaines Médit’Étoilée sont en préparation ✨

De nouveaux rendez-vous pour ralentir, ressentir, respirer — au rythme du vivant et des saisons. 🌿

👉 Restez à l’écoute, les étoiles vont bientôt vous souffler la date du prochain voyage…

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28/08/2025

Et si vous vous autorisiez, vous aussi, à ressentir tout ça ?

À chaque séance, il se passe quelque chose d’unique... mais certaines sensations reviennent souvent :

🌿 une chaleur douce qui circule,

🌀 un lâcher-prise progressif,

💧 des émotions qui se libèrent,

🤍 un profond apaisement…

💬 Beaucoup de personnes me confient à la fin d’un soin :

“Je me sens plus légère.”

“C’est comme si j’avais enlevé un poids.”

“Je n’avais jamais pris ce temps pour moi.”

✨ Et vous, quand avez-vous pris un vrai moment pour vous écouter profondément ?

Je vous accueille à L’Atelier de l’Être, dans un cadre doux et bienveillant, pour un accompagnement sur-mesure.

📍 À Sadirac – sur rendez-vous uniquement.

📬 Écrivez-moi pour réserver votre séance 🌸

Adresse

135 Route De Créon
Sadirac
33670

Téléphone

+33620348576

Site Web

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