Un temps pour Soi.

04/01/2026

Rappel des horaires :

17/12/2025

📣 Dernières disponibilités de l’année 2025 pour vos séances Bien-être !

11/11/2025

📣Jeu ! À gagner des bons cadeaux….🎁



Du samedi 15 nov. 2025 à 09h00, au lundi 15 déc. 2025 à 09h00

08/11/2025

🌼 Au plaisir de vous accueillir pour une séance massage énergétique, soin énergétique Reiki, détox lymphatique, Chi nei tsang (massage abdominal Taoïste) ou lithothérapie ( séance avec les minéraux, détente assurée !).
🙏 Prenez soin de vous !
Sofi

📞 Prise de rendez-vous au 06 08 58 21 52 ou par messenger
🏠 984 Route d'Anjou 71580 Sagy

08/11/2025

😊Et si vous preniez le temps de faire le plein d’énergie, de lâcher-prise, d’évacuer votre stress et de retrouver un sommeil réparateur !

😊Un massage énergétique = Une reconnection à votre corps et une légèreté de votre esprit !

🙏À bientôt ! Sofi

📞Prise de rendez-vous au 06.08.58.21.52 ou par messenger
🏠 984 route d’Anjou 71580 Sagy

08/11/2025

👋 Massage Crânien, 30 minutes de détente totale !
Une séance apportera sensiblement un bien-être, mais c’est au fil des pratiques que l’on peut approfondir sur les émotions et et dénouer les noeuds !
La pression, douce, est faite de manière symétrique sur le crâne créant ainsi un tracé énergétique entre les deux polarités afin d’abaisser les blocages. Les points de pression durent en générale entre 5 et 10 minutes.
Des gestes d’acupression tantôt légers (effleurements), tantôt profonds sont ensuite pratiqués sur le crâne et le cuir-chevelu, le front, les tempes mais aussi le visage, notamment au niveau de l’arcade sourcilière et du contour des yeux pour relancer la circulation sanguine.

👋 A moyen et long terme voici les bienfaits du massage crânien :
Libération des maux de tête
Amélioration du sommeil
Sensation d’être plus dans son présent
Apaisement des pensées
Libération émotionnelle
Détente générale
Relâchement des tensions physiques

🤗 Allégez - vous de la tête !!!
Au plaisir de vous retrouver pour ce moment de lâcher-prise !
🙏 Sofi

07/11/2025

🍁🍂 N’oubliez pas les bons cadeaux 🎁 pour les mamans ou papas solos avec leurs enfants !!! Eux aussi ont le dora un peu de répit !!!

07/11/2025

🍁🍂Comment allez-vous ? Un peu de stress ? Pas d’énergie ? Mal partout ? Sommeil affreux ? Moral en berne ? Ect….
Il est grand temps de prendre du Temps pour Vous !

🙏Sofi
📞Prise de rendez-vous au 06.08.58.21.52 ou par messenger ou whatsApp

25/10/2025

🍁🍂Nouveauté d’automne ! Découvrez tout comme moi le Collagène…Une pépite (comme disent les jeunes !) …
🍂🍁 Le collagène est un élément essentiel pour la santé et la vitalité de la peau, des os, des articulations, des cheveux et des ongles, tout au long de la vie.
Mais l'organisme commence à baisser sa production après l'âge de 30 ans !
En cas de carence, le collagène marin, qui possède les mêmes propriétés, est un complément alimentaire précieux, très apprécié des sportifs, mais indispensable également aux personnes sédentaires et aux aînés. En grec, le terme « kolla », racine du mot collagène, signifie « colle », et définit parfaitement son rôle indispensable dans la cohésion des tissus conjonctifs de tout l'organisme (derme, os, cartilage, tendons).
🍁🍂 Le rôle du collagène marin dans le corps humain
Avec l'âge, la production de collagène par l'organisme diminue. Des signes de vieillissement cutané, une perte de densité osseuse et des problèmes articulaires se développent, en créant un inconfort physique.
Un apport régulier en collagène marin permet d'agir sur ces signes de carence. Il est réputé comme l'un des plus assimilable par l'organisme grâce à sa structure et sa composition en acides aminés, proches de celle du collagène humain.
• Son action sur les os : il stimule leur formation, les consolide et préserve leur santé. Il améliore leur densité qui, avec l'âge, a tendance à diminuer en entraînant un risque de fractures.

13/10/2025

13/10/2025

🍁Retour des bougies de massage !
Un peu de chaleur ?
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