08/04/2026
🎹 ÉPISODE 1 : Je me forme à la sonothérapie
Ce clavier… C’est mon tout premier instrument : je l’aime 💛
Il m’accompagne depuis plus de 10 ans maintenant.
C’est là que mes doigts ont appris à hésiter, à chercher… puis à ressentir
La musique a toujours fait partie intégrante de ma vie. Depuis mon enfance, elle habitait déjà les murs de la maison à travers les albums de mes parents (ABBA, The Beatles…)
Puis, naturellement, j’ai commencé à développer mes propres goûts musicaux via la musique des années 80 (Michael Jackson, Madonna, Wham & George Michael, Whitney Houston, Prince, Sting, Phil Collins, Lionel Richie…) 💿
Avec du recul, je me rends compte à quel point la musique était bien plus qu’un simple plaisir pour moi. C’était un refuge, un langage pour contrer ma timidité, une médecine aussi… car elle m’apaisait, m’aidait dans les coups durs de la vie.
Oui, la musique a guéri beaucoup de mes blessures.
J’ai toujours aimé le piano : écouter le Clair de Lune de Debussy, ou l’interlude dans la chanson « All by myself » d’Éric Carmen… Quel bonheur !
Alors, si je devais commencer à jouer d’un instrument, c’était bien celui-là.
Quand je m’installe devant ce clavier, j’arrive à trouver de la paix.
Aujourd’hui, j’aimerais aller plus loin dans la découverte des instruments et des bienfaits qu’ils apportent. Je me forme donc à la sonothérapie et au yoga du son…
La suite au prochain épisode !
Et toi, quelle place la musique a-t-elle dans ta vie ? 💭
