14/12/2024
Vous vous sentez nerveux, tendu, à cran, un rien vous irrite.
Vous avez parfois des angoisses à la limite de la crise en pensant à ce qui pourrait arriver.
Vous dormez mal, votre esprit est agité, vos pensées négatives sont là parfois jour et nuit.
Vous ne savez plus quoi faire ?
Mais existe-t-il une technique pour réduire le stress ?
Oui, et une des réponses est l'hypnose !
Une méthode simple, intuitive et naturelle qui vous apportera un changement profond afin d'affronter et de gérer votre stress durablement et peut-être enfin le rendre utile.
Mais qu'est-ce que le stress ?
Le stress est un état d’inquiétude, de tension mentale causé par une situation difficile ou l’anticipation négative de cette situation.
Il s’agit d’une réponse humaine naturelle qui nous incite à relever les défis, nous permet de prévoir les risques et ainsi de mieux faire face aux menaces auxquelles on est confrontés, dans notre vie.
C'est un système de défense utile à chacun, et chacun éprouve du stress dans une certaine mesure.
Toutefois, la façon dont nous réagissons face au stress est propre, et chaque individu est unique.
Et cela fait une grande différence pour notre bien-être général.
Le trop-plein de stress peut vite devenir invivable, il entraîne le plus souvent l'angoisse, les troubles du sommeil et aussi parfois des problèmes physiques (mal de dos, maux de ventre, voire des palpitations cardiaques, etc.).
Tout ceci peut être réduit grâce à un traitement médicamenteux, un suivi psychologique et/ou en faisant appel à des médecines complémentaires telles que l’hypnose.
L’état hypnotique permet d’interagir directement avec l’inconscient.
Le sujet accède naturellement aux informations contenues dans son inconscient et peut ainsi prendre conscience des causes de sa souffrance. Il peut ainsi opérer
plus facilement et simplement les modifications nécessaires dans son comportement, trouver les ressources et capacités pour mieux accepter et utiliser son stress de façon positive ou comprendre ses croyances limitantes et sa façon de penser.
L’hypnothérapeute peut également apprendre à l’individu à se relaxer grâce à des techniques qu’il pourra utiliser lorsqu’il se retrouvera seul et face à une situation engendrant du stress et soulager ainsi les symptômes du stress.
L’hypnose permettra d’être plus confiant et serein lors de situations habituellement stressantes.
Elle peut apporter un mieux-être en quelques séances, en fonction de la réceptivité du sujet.
Venez découvrir l'hypnose au pôle bien être Medouceo
SéMedouceoouverte "JEUDI, Je peux pas. J'ai hypnose"
JEUDI 19 DECEMBRE
18h00 - 19h30
Tarif : 20 € par participant.
Réservez vos séances collectives sur :
HYPSOL : www.hypsol.fr/collective ou par téléphone
Ne manquez pas cette occasion !
Les places sont limitées.
Transformez votre curiosité en découverte !
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