Maison l’Ermitage

30/07/2025

Convivialité et partages au programme de ces 5 jours de yoga Iyengar intensif !

26/07/2025

Et c’est parti pour 5 jours de yoga Yiengar avec Maurice !
Les bons petits plats : farinata, farcis niçois et tartes aux fruits, sans compter le fameux gâteau à la farine d’épeautre et à l’huile d’olive…

28/06/2025

Les deux prochains stages de la rentrée !

Du 26 au 28 septembre et du 5 au 7 décembre 2025 chez à Saint Dalmas le Selvage !

Dans un cadre somptueux, nous partagerons un moment hors du temps autour de pratiques menant vers l’optimisation de notre santé physique et mentale.

Yoga biomécanique, Méthodes Wim Hof et Oxygen Advantage, mouvements primaires, santé colonne vertébrale, moments de détente, nature, convivialité, repas bios et locaux.

Venez découvrir ce dont vous êtes capable !

Plus d’informations / brochure détaillée par MP ou via julien.provenzano@hotmail.fr.

Prenez soin de vous.

22/04/2025

📅 Prochain stage du 9 au 11 mai
Contactez Julien Provenzano - Mouvement / Méthode Wim Hof pour plus d’informations.

10/12/2024

Pour ses futures stagiaires, Maison l’Ermitage prépare des olives au sel de Guerande et au romarin. Elles seront servies à l’apéro ou dans les délicieuses salades végétaliennes.

24/09/2024

Pêle-mêle, retour en images sur un super week-end de magie et de froid : ou lorsque l’automne est mis à l’honneur 🍁🍂🪵🍄‍🟫🐿️

20/09/2024

Le repas est prêt ! Maison l’Ermitage et Etoile et Sens réunit pour un week-end bien-être 💙

06/09/2024

A l’ermitage on ne lésine pas avec le froid !
On sait l’aimer et l’apprivoiser et le chérir : retraites pour l’apprivoiser avec Julien 06 47 87 92 94
Et plaisir du bois qu’on a fait rentrer ces jours ci. L’automne et l’hiver seront beaux 😍

06/09/2024

Plus que 2 places pour octobre !
Infos au 06 47 87 92 94
Hâte de vous rencontrer pour les 2 dernières retraites de 2024 💚💜

04/09/2024

Ashtanga Yoga La Baule
Et ma fille Virginie 🥰 professeure d’Ashtanga, yin yoga, vinyasa, incorporant la méthode De Gasquet ….

Yeah ! Voici le planning pour l’année 2024/25 🤸🏽

🎁 Il y a des supers PROMO sur les forfaits 10 et 30 cours s’ils sont achetés avant le 30 septembre 😉
Allez voir sur notre site internet « Ashtanga Yoga La Baule »

• MARDI de 9h à 10h30 - Vinyasa tous niveaux avec Virginie

• MARDI de 18h à 19h30 - Ashtanga guidé ou Mysore avec Virginie ou Julien

• VENDREDI de 9h à 10h30 - Ashtanga guidé ou Mysore avec Virginie ou Julien

• VENDREDI de 11h à 12h30 - Vinyasa tous niveaux avec Virginie

Les cours ont lieu aux Terrasses de Kerjoam
11 route de La Croix Moriau 44350 Guérande

14/08/2024

✅ EVENEMENT : 2 retraites exceptionnelles à l’Ermitage en octobre et novembre. Plus d’infos au 06 47 87 92 94

14/08/2024

Les bains froids : ça vous gagnent !!
Venez vivre une expérience unique et revigorante, je veux dire l’immersion dans une eau à 7 degrés pendant …. C’est votre corps qui le décidera.
Le mien a tenu 40 mn aujourd’hui, c’est mon record 💪. Oui, il fallu ensuite une bonne heure pour me réchauffer mais les bénéfices sont là : pleine d’énergie, idées claires, mental apaisé, prête à redémarrer un cycle avec courage et endurance.
A quand votre prochain bain froid ?